sobota, 11 września 2021

Przepis na roladki z szynki konserwowej


Roladki KETO 


Roladki, to forma posiłku, który stosowałem jako drugie śniadanie i oczywiście śniadanie białkowe. Takie roladki z szynki konserwowej z jajkiem i chrzanem można zapakować do pudełeczka i zabrać do szkoły, na uczelnię lub do pracy! 
 


Link do filmu z przepisem
 
 




Składniki:
  • szynka konserwowa lub inna szynka aby plastry były w formie prostokąta
  • 4-5 jajek
  • papryka czerwona
  • łyżka pokrojonego szczypiorku
  • łyżka chrzanu
  • 2-3 łyżki majonezu
  • 100g sera żółtego
  • sól
  • pieprz


Przygotowanie:

Jajka gotujemy na twardo. Żółty ser i jajka ścieramy na tarce o grubych oczkach. Dokładamy chrzan, majonez, szczypiorek, solimy, pieprzymy i wszystko dokładnie mieszamy. Jeśli farsz jest zbyt suchy (rozsypuje się), to dodajemy jeszcze trochę majonezu. Paprykę kroimy w paseczki.  
Gotowy farsz rozkładamy na plasterku szynki, kładziemy kawałek papryki i zawijamy. 
Roladki układamy na półmisku i wkładamy do lodówki do schłodzenia.


Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz