tag:blogger.com,1999:blog-11306060141429270922024-03-18T17:54:46.972+01:00Dieta Rozdzielna i ZdrowieDroga do zdrowia, energii i świetnej prezencjiMariusz Woyda - 150 LAT W ZDROWIUhttp://www.blogger.com/profile/01119573705597359560noreply@blogger.comBlogger790125tag:blogger.com,1999:blog-1130606014142927092.post-15845306611252322572024-03-18T17:00:00.009+01:002024-03-18T17:01:45.819+01:00Przepis na mazurek cytrynowy z białą czekoladą <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpsrQQDczetGPa41MWKs78mUiEZSltytZ-ve12V7KYSuBWTz9mmfuWEM0JNhfVtqi9S1DhUxoWacFKUJ6cJY_M3LnTvB7_Zd5Cw5AC2ZVQEepESXUydvln2nfrSOceTZWb2-cmHbL5pu9Xd48e9aRKsdd01T6Vjg1Ue9ynretxom_c_HH7EvWb3Q_Rue8/s1920/676%20-%20Mazurek%20cytrynowy.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1920" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpsrQQDczetGPa41MWKs78mUiEZSltytZ-ve12V7KYSuBWTz9mmfuWEM0JNhfVtqi9S1DhUxoWacFKUJ6cJY_M3LnTvB7_Zd5Cw5AC2ZVQEepESXUydvln2nfrSOceTZWb2-cmHbL5pu9Xd48e9aRKsdd01T6Vjg1Ue9ynretxom_c_HH7EvWb3Q_Rue8/s320/676%20-%20Mazurek%20cytrynowy.jpg" width="320" /></a></div><h1 style="text-align: center;">Mazurek wielkanocny</h1></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <br /></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Święta to zawsze okazja do siedzenia w kuchni i zrobienia różnych
wypieków. Oczywiście nie zapominajcie o białym boczku, bo bez boczku nie
ma świąt. </div><h2 style="text-align: left;" trbidi="on">👉Jak zrobić mazurek na Wielkanoc❓ </h2><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Jest Mazurek Dąbrowskiego, jest Mazurek Stanowskiego (Przynajmniej w
wyszukiwarce), a my robimy mazurek na święta wielkanocne... </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Zapraszamy na przepis na mazurek cytrynowy wielkanocny. </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">Mariusz i Agnieszka</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <hr /><br />
Link do filmu z przepisem</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="https://youtu.be/ESZtI7eZYMc" target="_blank">Jak zrobić MAZUREK CYTRYNOWY wielkanocny? - Wypieki na Wielkanoc</a></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="342" src="https://www.youtube.com/embed/ESZtI7eZYMc" width="479" youtube-src-id="ESZtI7eZYMc"></iframe></div><br /> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <br />
<hr />
<br />
<b>Składniki na krem:</b><br />
<ul style="text-align: left;">
<li>200ml śmietanki 36% lub 30%</li><li>50g cukru</li><li>1 duża cytryna (o wadze ok. 200g)</li><li>100g białej czekolady </li></ul><p> <b>Składniki na ciasto:</b></p><ul style="text-align: left;"><li>180g mąki</li><li>110g masła</li><li>1 łyżka kwaśnej śmietany np. 18%<br /></li><li><div>40g pudru (u mnie z erytrytolu)</div></li></ul><b><br /></b>
<b>Przygotowanie:</b><br />
</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
<hr />
<div style="text-align: center;">
<b>Smacznego :) </b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
<br />
<a href="https://www.youtube.com/c/DietaRozdzielna" target="_blank">www.youtube.com/c/DietaRozdzielna</a></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
Za<b><span style="color: red;">Subskrybuj</span></b>😀❗ i daj <b>łapkę w górę👍</b> 😁❗</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
Agnieszka Snoch - Gotuję Zdrowohttp://www.blogger.com/profile/08789356777475713326noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1130606014142927092.post-89519010796028343312024-03-16T21:48:00.001+01:002024-03-16T21:48:15.935+01:00Przepis na scarpaccię, czyli pieczony placek z cukinii <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1fCGj6TJK06YnEIU4MLFaanrO4fi_OL5orYoGksEr6knKdBZxSYx5-sQJf84wQ-hgzH_mbWtuDQlggdUW-NK10VGRR5xp5rntWSET8KOgGiQBKp7rsMS6rFOYiS60Xc4sCtv5h-ZU6EZFvHO6qJbvKGlBPv0hvVgeQz05SdAJVhVmCnPDmlo5KpCmwMU/s1920/674%20-%20Scarpaccia.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1920" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi1fCGj6TJK06YnEIU4MLFaanrO4fi_OL5orYoGksEr6knKdBZxSYx5-sQJf84wQ-hgzH_mbWtuDQlggdUW-NK10VGRR5xp5rntWSET8KOgGiQBKp7rsMS6rFOYiS60Xc4sCtv5h-ZU6EZFvHO6qJbvKGlBPv0hvVgeQz05SdAJVhVmCnPDmlo5KpCmwMU/s320/674%20-%20Scarpaccia.jpg" width="320" /></a></div></div><h1 style="text-align: center;" trbidi="on">Scarpaccia włoska</h1><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br /> Kuchnia włoska jest modna od lat. Często wracając z wakacji we Włoszech
mamy ochotę w domu nadal delektować się włoskimi smakami. </div><h2 style="text-align: left;" trbidi="on">👉Jak zrobić włoską tartę❓</h2><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Jedną z takich opcji jest zrobienie włoskiej scarpaccii z Toskanii. </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Zapraszamy na przepis na scarpaccię. </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Mariusz i Agnieszka</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <hr /><br />
Link do filmu z przepisem</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">Scarpaccia z Viareggio - Jak zrobić włoską wypiek z Toskanii? - Placek z cukinii</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/2qr55woeoN4" width="320" youtube-src-id="2qr55woeoN4"></iframe></div><br />
<br />
<hr />
<br />
<b>Składniki:</b><br />
<ul style="text-align: left;">
<li>2 cukinie (ok. 600g)</li><li>1 cebula </li><li>0,5 szkl. mąki orkiszowej (można zastąpić pszenną)</li><li>0,5 szkl. mąki kukurydzianej (szkl. o pojemności 250ml)</li><li>3 łyżki kaszy manny </li><li>1 łyżeczka soli</li><li>1 łyżeczka czosnku granulowanego</li><li>1 łyżeczka ziół prowansalskich</li><li>pieprz </li></ul>
<b>Przygotowanie:</b><br />
<br />
<hr />
<div style="text-align: center;">
<b>Smacznego :) </b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
<br />
<a href="https://www.youtube.com/c/DietaRozdzielna" target="_blank">www.youtube.com/c/DietaRozdzielna</a></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
Za<b><span style="color: red;">Subskrybuj</span></b>😀❗ i daj <b>łapkę w górę👍</b> 😁❗</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div><br />
Agnieszka Snoch - Gotuję Zdrowohttp://www.blogger.com/profile/08789356777475713326noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1130606014142927092.post-81231009178428064242024-03-13T22:33:00.003+01:002024-03-13T22:33:51.028+01:00Przepis na keto bułki do burgerów <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiF0vbA-9cCNNjST0J1cuMddgFnVJbF4lhNS0TJ3mcvB6lKOetl6Kcexu7ZIisgRVwk2DPXlNxhRoCny4fWGMpWf2BSkySdCPD-s1h7EGIL1sfNvu1LkBJPvevozglSBp9hISj8ANh6YeNMD7XnT3I7PIlJu0fimBso7j7BvPJ8r2tebH2D-tbsfab3rKo/s1920/673%20-%20Bu%C5%82ki%20do%20burger%C3%B3w.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1920" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiF0vbA-9cCNNjST0J1cuMddgFnVJbF4lhNS0TJ3mcvB6lKOetl6Kcexu7ZIisgRVwk2DPXlNxhRoCny4fWGMpWf2BSkySdCPD-s1h7EGIL1sfNvu1LkBJPvevozglSBp9hISj8ANh6YeNMD7XnT3I7PIlJu0fimBso7j7BvPJ8r2tebH2D-tbsfab3rKo/s320/673%20-%20Bu%C5%82ki%20do%20burger%C3%B3w.jpg" width="320" /></a></div><h1 style="text-align: center;">KETO BUŁKI do BURGERÓW</h1></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br /> Lata temu nie było takich fit rarytasów jak chleb keto, czyli chleb
niskowęglowodanowy. Ponieważ nadaje się do diety keto, to także stosując
DIETĘ ROZDZIELNĄ możemy zastosować takie bułki... </div><h2 style="text-align: left;" trbidi="on">👉Jak zrobić KETO bułki do burgerów❓</h2><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Jak się zabrać za robotę i z sukcesem upiec KETO bułki wszystko
zobaczycie w filmie. </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Zapraszamy na przepis na keto bułki do burgerów i wędlin.</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Mariusz i Agnieszka</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><hr /><br />
Link do filmu z przepisem</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="https://youtu.be/6uZCeF0q-HQ" target="_blank">Keto BUŁKI do burgerów i kanapek z wędliną i serami.</a></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="357" src="https://www.youtube.com/embed/6uZCeF0q-HQ" width="480" youtube-src-id="6uZCeF0q-HQ"></iframe></div><br /> <br />
<br />
<hr />
<br />
<b>Składniki:</b><br />
<ul style="text-align: left;">
<li>45g łuski babki jajowatej</li><li>50g smalcu lub oleju kokosowego</li><li>160g gęstej śmietany 18%</li><li>1 łyżeczka proszku do pieczenia</li><li>3 jajka</li></ul>
<b>Przygotowanie:</b><br />
<br />
<hr />
<div style="text-align: center;">
<b>Smacznego :) </b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
<br />
<a href="https://www.youtube.com/c/DietaRozdzielna" target="_blank">www.youtube.com/c/DietaRozdzielna</a></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
Za<b><span style="color: red;">Subskrybuj</span></b>😀❗ i daj <b>łapkę w górę👍</b> 😁❗</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
Agnieszka Snoch - Gotuję Zdrowohttp://www.blogger.com/profile/08789356777475713326noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1130606014142927092.post-12976137151554001642024-03-10T07:30:00.003+01:002024-03-16T21:51:46.352+01:00Przepis na białą kiełbasę pieczoną na kapuście kiszonej <div style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9kjC2ZGZnt1ROUCgxo9_Rs_VPNnM8_X3Vg94VLEIuPb6b7aIxbsxSLWzWrhmhOKVJP7xPMXot4H-C6idcRjofws0jjohiSF_FHh3naO6i7YVx71_dp4kplxfd5FlI4h-NxsBgcQn45ZOkpHOtH7PQikM5GLaERdigFi3QJQtF_BEfQ6ZmfqOTNAUr0x4/s1920/671%20-%20Bia%C5%82a%20kie%C5%82basa.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1920" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9kjC2ZGZnt1ROUCgxo9_Rs_VPNnM8_X3Vg94VLEIuPb6b7aIxbsxSLWzWrhmhOKVJP7xPMXot4H-C6idcRjofws0jjohiSF_FHh3naO6i7YVx71_dp4kplxfd5FlI4h-NxsBgcQn45ZOkpHOtH7PQikM5GLaERdigFi3QJQtF_BEfQ6ZmfqOTNAUr0x4/s320/671%20-%20Bia%C5%82a%20kie%C5%82basa.jpg" width="320" /></a></div><br /><h1>Pieczona biała kiełbasa</h1></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Zbliżają się święta i mamy w tym filmie propozycje zarówno na śniadanie,
na obiad lub na święta. Gdzie też można podać na zimno jako wędlinę na
śniadanie, lub na ciepło, czyli na świąteczny obiad.</div><h2 style="text-align: left;" trbidi="on"> 👉Jak zrobić
pieczoną kiełbasę na kiszonej kapuście❓</h2><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> ZROBIĆ CZY NIE ZROBIĆ, OTO JEST PYTANIE? Jeśli tylko macie kapustę
kiszoną to koniecznie warto spróbować taką kiełbasę i na ciepło i na
zimno, a potem podjąć decyzje, która pasuje lepiej.</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Zapraszamy na przepis na kiełbasę pieczoną na kiszonej kapuście.</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Mariusz i Agnieszka</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
<hr /><br />
Link do filmu z przepisem:</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="https://youtu.be/D55vBoiTEFI" target="_blank">BIAŁA kiełbasa PIECZONA w kiszonej kapuście na OBIAD lub wielkanocne ŚNIADANIE</a></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="363" src="https://www.youtube.com/embed/D55vBoiTEFI" width="478" youtube-src-id="D55vBoiTEFI"></iframe></div><br /><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
<hr />
<br />
<b>Składniki:</b><br />
<ul style="text-align: left;">
<li>600g kiełbasy białej parzonej </li><li>600g kapusty kiszonej</li><li>2 cebule</li><li>2-3 łyżki dowolnego tłuszczu</li><li>2 łyżki gęstej śmietany</li><li>1 łyżka musztardy</li><li>1 łyżeczka majeranku</li><li>3 liście laurowe</li><li>5 kulek ziela angielskiego </li><li>sól</li><li>pieprz </li></ul>
<b>Przygotowanie:</b><br />
<br />
<hr />
<div style="text-align: center;">
<b>Smacznego :) </b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
<br />
<a href="https://www.youtube.com/c/DietaRozdzielna" target="_blank">www.youtube.com/c/DietaRozdzielna</a></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
Za<b><span style="color: red;">Subskrybuj</span></b>😀❗ i daj <b>łapkę w górę👍</b> 😁❗</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
Agnieszka Snoch - Gotuję Zdrowohttp://www.blogger.com/profile/08789356777475713326noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1130606014142927092.post-40788667015926212952024-03-09T19:58:00.005+01:002024-03-09T19:58:29.283+01:00Przepis na burgery z kalafiora<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjheaReLbXp7eD5WPCBLjkAoDic1pmWtt_Y-swoLb_gJGwpNPyPMLcN4Fws-s3tJizhmeujpQ6fope7R8gS5YR04AojddtiDrvTKXHj3HePgKF7rOdafPBLsBywZu7J4MUZICXZCIcO4SkyOnhUfg44nQS72nwFUfdjryvvwUQhuLXskSz7jp-EhKcs_V8/s1920/669%20-%20Burgery%20z%20kalafiora.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1920" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjheaReLbXp7eD5WPCBLjkAoDic1pmWtt_Y-swoLb_gJGwpNPyPMLcN4Fws-s3tJizhmeujpQ6fope7R8gS5YR04AojddtiDrvTKXHj3HePgKF7rOdafPBLsBywZu7J4MUZICXZCIcO4SkyOnhUfg44nQS72nwFUfdjryvvwUQhuLXskSz7jp-EhKcs_V8/s320/669%20-%20Burgery%20z%20kalafiora.jpg" width="320" /></a></div></div><div style="text-align: left;" trbidi="on"><b></b><h1 style="text-align: center;"><b>Burgery wegetariańskie</b></h1></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Burgery są modne. Do skrzynek coś, ktoś, co chwilę wkłada, możemy
przeczytać ofertę i zamówić, albo drugi wariant pomyśleć o wersji
domowej.</div><h2 style="text-align: left;" trbidi="on"> 👉Jak zrobić burgery w domu❓ </h2><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">Oczywiście by zrobić domowe burgery, to nie jest takie trudne. Wystarczy
przygotować kilka składników, zmielić, zetrzeć, doprawić wymieszać i
upiec. Cały proces prezentuje Agnieszka.</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Zapraszamy na przepis na domowe FIT burgery wegetariańskie. </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Mariusz i Agnieszka</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
<hr /><br />
Link do filmu z przepisem</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="https://youtu.be/zwcrdnAmvSQ" target="_blank">Jak zrobić FIT burgery z kalafiora - Przepis wegetariański na domowe burgery</a></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="348" src="https://www.youtube.com/embed/zwcrdnAmvSQ" width="480" youtube-src-id="zwcrdnAmvSQ"></iframe></div><br />
<br />
<hr />
<br />
<b>Składniki:</b><br />
<ul style="text-align: left;">
<li>1 kalafior (ok. 600g)</li><li>1 cebula</li><li>2 jajka L</li><li>2-3 ząbki czosnku</li><li>2 czubate łyżki mąki kokosowej</li><li>sól</li><li>pieprz</li><li>płaska łyżeczka papryki ostrej lub słodkiej </li><li>2-3 łyżki oliwy/oleju</li></ul>
<b>Przygotowanie:</b><br />
<br />
<hr />
<div style="text-align: center;">
<b>Smacznego :) </b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
<br />
<a href="https://www.youtube.com/c/DietaRozdzielna" target="_blank">www.youtube.com/c/DietaRozdzielna</a></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
Za<b><span style="color: red;">Subskrybuj</span></b>😀❗ i daj <b>łapkę w górę👍</b> 😁❗</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div><br />
Agnieszka Snoch - Gotuję Zdrowohttp://www.blogger.com/profile/08789356777475713326noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1130606014142927092.post-12054676878870493342024-03-03T10:28:00.003+01:002024-03-03T10:28:23.653+01:00Przepis na żeberka duszone w sosie własnym <h1 style="text-align: center;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKfExosH3PLiysTd5HMNWRZY3VOQ5pnY4ZOgGMMEtEZMQL7NSGu15cAJqiOlf1M9Fa6C9IpwjhWoR7dkTVuu52Nn4-ZyuCN7SnDGmgPEo8xoI7Hpf6DkE_JIyAqe2lpZBJK91Wu3pLurO02Zw7qUMhTVgEMS5GbMXRPr69loKBNi6U8jteGGtFrmNlsDI/s1920/666%20-%20%C5%BBeberka%20w%20sosie%20w%C5%82asnym.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1920" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKfExosH3PLiysTd5HMNWRZY3VOQ5pnY4ZOgGMMEtEZMQL7NSGu15cAJqiOlf1M9Fa6C9IpwjhWoR7dkTVuu52Nn4-ZyuCN7SnDGmgPEo8xoI7Hpf6DkE_JIyAqe2lpZBJK91Wu3pLurO02Zw7qUMhTVgEMS5GbMXRPr69loKBNi6U8jteGGtFrmNlsDI/s320/666%20-%20%C5%BBeberka%20w%20sosie%20w%C5%82asnym.jpg" width="320" /></a></div><br />Żeberka duszone w sosie własnym<br /></h1><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Jestem fanem nowości, jednak lubię też zjeść coś tradycyjnego, a nawet
próbować to co zrobią inni, bo może przypadnie do gustu...</div><h2 style="text-align: left;" trbidi="on"> 👉Jak zrobić żeberka duszone z cebulą w sosie własnym❓</h2><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Do zrobienia takich żeberek w sosie własnym potrzeba tylko 3 składniki;
żeberka, cebula i przyprawy... Jakie przyprawy i ile to już zobaczycie w
filmie.</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Zapraszamy na przepis na żeberka w sosie własnym.</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Mariusz i Agnieszka</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><hr /><br />
Link do filmu z przepisem<br />
<a href="https://youtu.be/3TZVvmaVCTw" target="_blank">Jak zrobić PYSZNE żeberka duszone z cebulą w sosie własnym - Tradycyjny przepis</a></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="364" src="https://www.youtube.com/embed/3TZVvmaVCTw" width="480" youtube-src-id="3TZVvmaVCTw"></iframe></div><br /></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <hr />
<br />
<b>Składniki:</b><br />
<ul style="text-align: left;">
<li>żeberka (miałam ok. 1,4kg)</li><li>3 duże cebule</li><li>5 kulek ziela angielskiego</li><li>3 liście laurowe</li><li>1 łyżeczka majeranku</li><li>1 łyżeczka papryki ostrej w proszku (można dać słodką)</li><li>1 czubata łyżeczka czosnku granulowanego</li><li>2 łyżki dowolnego tłuszczu </li><li>sól</li><li>pieprz </li></ul>
<b>Przygotowanie:</b><br />
<br />
<hr />
<div style="text-align: center;">
<b>Smacznego :) </b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
<br />
<a href="https://www.youtube.com/c/DietaRozdzielna" target="_blank">www.youtube.com/c/DietaRozdzielna</a></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
Za<b><span style="color: red;">Subskrybuj</span></b>😀❗ i daj <b>łapkę w górę👍</b> 😁❗</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
Agnieszka Snoch - Gotuję Zdrowohttp://www.blogger.com/profile/08789356777475713326noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1130606014142927092.post-78024696965358935752024-03-02T09:26:00.004+01:002024-03-03T10:29:31.022+01:00Przepis na tajską zupę z boczniakami<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><h1 style="text-align: center;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGlooHSWM3XHPb3FWp3ysp80Th2WT5c00jUTcF7ce8DUxXjeOMOWQc-qBeVyU6QkPEBTwDfztpjWcHrhZ1efKmD832iXw3NV0dpp3RwingGhWZsLO5j2jXNiSRDR9RhL3G5foIaKq8yGFTISuh-WdSdmfsUGi7dUbEFK63VBXym9wT4OG558jgAeLUmPc/s1920/664%20-%20Zupa%20TAJSKA.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1920" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGlooHSWM3XHPb3FWp3ysp80Th2WT5c00jUTcF7ce8DUxXjeOMOWQc-qBeVyU6QkPEBTwDfztpjWcHrhZ1efKmD832iXw3NV0dpp3RwingGhWZsLO5j2jXNiSRDR9RhL3G5foIaKq8yGFTISuh-WdSdmfsUGi7dUbEFK63VBXym9wT4OG558jgAeLUmPc/s320/664%20-%20Zupa%20TAJSKA.jpg" width="320" /></a></div>Zupa tajska z mleczkiem kokosowym i boczniakami</h1><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br /></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Nie jestem fanem zup, więc aby jakaś zupa mi się spodobała to trzeba
niezłe salto zrobić. Takie salto zrobiła Agnieszka i zaserwowała mi zupę
tajską z bocznikami, ale to nie istotne, z mleczkiem kokosowym i ten
składnik też nie jest istotny, makaron ryżowy też nie był szałem,
chociaż całość dała świetny efekt... </div><h2 style="text-align: left;" trbidi="on">👉Jak zrobić zupę tajską z boczniakami❓ </h2><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> To co zrobiła Agnieszka było strzałem w 10! Zaserwowała mi tą zupę z
pałeczkami, pewnie widelcem też bym dał rade zjeść, jednak pałeczki
miały swój azjatycki urok... </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">Zapraszamy na przepis na zupę tajską z mlekiem kokosowym. </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">Mariusz i Agnieszka</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><hr /><br />
Link do filmu z przepisem</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="https://youtu.be/ikEG9PV0S5I" target="_blank">FANTASTYCZNA zupa TAJSKA z boczniakami i mleczkiem kokosowym - Jak zrobić zupę tajską VEGE❓</a></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="366" src="https://www.youtube.com/embed/ikEG9PV0S5I" width="480" youtube-src-id="ikEG9PV0S5I"></iframe></div><br /> <br />
<br />
<hr />
<br />
<b>Składniki:</b><br />
<ul style="text-align: left;">
<li>200g boczniaków </li><li>1 czerwona cebula</li><li>2 ząbki czosnku</li><li>ok. 2cm kawałek imbiru (jak gruby to mniej)</li><li>1 łyżeczka cukru trzcinowego</li><li>2 łyżeczki czerwonej pasty curry </li><li>500ml bulionu warzywnego</li><li>200ml mleczka kokosowego</li><li>1 łyżka sosu sojowego </li><li>1 łyżka oliwy/oleju</li><li>sok z limonki (ilość według gustu)</li><li>do przybrania kolendra lub natka pietruszki </li><li>makaron ryżowy lub ryż</li></ul>
<b>Przygotowanie:</b><br />
<br />
<hr />
<div style="text-align: center;">
<b>Smacznego :) </b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
<br />
<a href="https://www.youtube.com/c/DietaRozdzielna" target="_blank">www.youtube.com/c/DietaRozdzielna</a></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
Za<b><span style="color: red;">Subskrybuj</span></b>😀❗ i daj <b>łapkę w górę👍</b> 😁❗</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
Agnieszka Snoch - Gotuję Zdrowohttp://www.blogger.com/profile/08789356777475713326noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1130606014142927092.post-52913676536194626852024-02-29T22:17:00.002+01:002024-02-29T22:17:49.891+01:00Przepis na jajka zapiekane w boczku w kokilkach <h1 style="text-align: center;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfuBg4PtYnwMZM33qN0J1Y3Nb05Ry_chezwXeBmrCC0aqSkhyphenhyphenq0rbTUdvwpaPUaQNWdIWcIww4DKBnD6XELWwBtRLkWDJVcguhxpAXo7SQVKcuv5Dk_T2E5rE1YLMaiPYs9398RiVgd1BRlF-Qtkw0W8IwRngCC3wHdERMbaVGTcLuEsmC6VTNyXV4evI/s1920/661%20-%20Jajka%20w%20kokilkach.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1920" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhfuBg4PtYnwMZM33qN0J1Y3Nb05Ry_chezwXeBmrCC0aqSkhyphenhyphenq0rbTUdvwpaPUaQNWdIWcIww4DKBnD6XELWwBtRLkWDJVcguhxpAXo7SQVKcuv5Dk_T2E5rE1YLMaiPYs9398RiVgd1BRlF-Qtkw0W8IwRngCC3wHdERMbaVGTcLuEsmC6VTNyXV4evI/s320/661%20-%20Jajka%20w%20kokilkach.jpg" width="320" /></a></div><br />Jajko w kokilkach.<br /></h1><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Jajko sadzone wygląda ładniej niż jajecznica. Jednak jako, że smażone to
jak mówią nie do końca zdrowe. Zamiast tego można zrobić jajka
zapiekane w piekarniku.</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> 👉Jak zrobić jajko sadzone w kokilkach z boczkiem❓</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Można zrobić jeszcze inaczej jajko sadzone. Wygląda jak sadzone, jednak
wpakowane do piekarnika, to jest to jajko zapiekane.</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Zapraszamy na przepis na jajka zapiekane w kokilkach z boczkiem.</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Mariusz i Agnieszka
<hr /><br />
Link do filmu z przepisem:</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="https://youtu.be/M50CmoFJ9po" target="_blank">Jajka zapiekane z boczkiem w kokilkach z piekarnika - Keto śniadanie</a> <br /></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="348" src="https://www.youtube.com/embed/M50CmoFJ9po" width="480" youtube-src-id="M50CmoFJ9po"></iframe></div><br /><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
<br />
<hr />
<br />
<b>Składniki:</b><br />
<ul style="text-align: left;">
<li>2 jajka</li><li>4 plastry boczku lub więcej jeśli plastry są wąskie</li><li>kilka pomidorków koktajlowych</li><li>kawałek papryki</li><li>sól</li><li>pieprz</li><li>masło do posmarowania kokilek</li></ul>
<b>Przygotowanie:</b><br />
<br />
<hr />
<div style="text-align: center;">
<b>Smacznego :) </b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
<br />
<a href="https://www.youtube.com/c/DietaRozdzielna" target="_blank">www.youtube.com/c/DietaRozdzielna</a></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
Za<b><span style="color: red;">Subskrybuj</span></b>😀❗ i daj <b>łapkę w górę👍</b> 😁❗</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
Agnieszka Snoch - Gotuję Zdrowohttp://www.blogger.com/profile/08789356777475713326noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1130606014142927092.post-54906798044189501002024-02-29T08:22:00.000+01:002024-02-29T08:22:18.365+01:00Przepis na bitki ze schabu w sosie własnym <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJp2LBa8ILAGdpndbBDxRJQOzo_kKGjiPAv36CrhPnNLXbatvji7j-h28xoLYMHDnR4Vth-SOqLy3ofEaIRUsS3UTOCR_e9gQZR_alTMx8kdhZ04KFW5AvR3-8ssv9z5LXumDGC5A5mYIL3bXoOUXqJa_MRQTIcICqQWyuulQXHxFhAruFObs248B1wX8/s1920/658%20-%20Bitki%20ze%20schabu.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1920" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhJp2LBa8ILAGdpndbBDxRJQOzo_kKGjiPAv36CrhPnNLXbatvji7j-h28xoLYMHDnR4Vth-SOqLy3ofEaIRUsS3UTOCR_e9gQZR_alTMx8kdhZ04KFW5AvR3-8ssv9z5LXumDGC5A5mYIL3bXoOUXqJa_MRQTIcICqQWyuulQXHxFhAruFObs248B1wX8/s320/658%20-%20Bitki%20ze%20schabu.jpg" width="320" /></a></div><br />Bitki ze schabu w sosie własnym, czyli alternatywa dla tych, którzy
uciekają przed kotletami schabowymi, które mało że mają tonę panierki,
to jeszcze beczkę tłuszczu ze smażenia. Taka potrawa bardziej FIT od
kotletów schabowych. </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">👉Jak zrobić bitki wieprzowe w sosie własnym❓ </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">Jak zrobić taki fajny główny element obiadu to wszytko wytłumaczy
Agnieszka. Ze swojej strony dodam, że były na obiad i to nie jeden raz i
były pyszne.
Zapraszamy na przepis na bitki wieprzowe
Mariusz i Agnieszka
<hr /><br />
Link do filmu z przepisem</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="https://youtu.be/azlbfHe2PuM" target="_blank">Bitki ze schabu w sosie własnym - Schab bez panierki, czyli bez węglowodanów</a></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="354" src="https://www.youtube.com/embed/azlbfHe2PuM" width="479" youtube-src-id="azlbfHe2PuM"></iframe></div><br /><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
<br />
<hr />
<br />
<b>Składniki:</b><br />
<ul style="text-align: left;">
<li>ok. 1kg schabu</li><li>2 duże cebule</li><li>2-3 duże ząbki czosnku</li><li>3 liście laurowe</li><li>5 kulek ziela angielskiego</li><li>2-3 łyżki dowolnego tłuszczu</li><li>sól</li><li>pieprz </li></ul>
<b>Przygotowanie:</b><br />
<br />
<hr />
<div style="text-align: center;">
<b>Smacznego :) </b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
<br />
<a href="https://www.youtube.com/c/DietaRozdzielna" target="_blank">www.youtube.com/c/DietaRozdzielna</a></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
Za<b><span style="color: red;">Subskrybuj</span></b>😀❗ i daj <b>łapkę w górę👍</b> 😁❗</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
Agnieszka Snoch - Gotuję Zdrowohttp://www.blogger.com/profile/08789356777475713326noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1130606014142927092.post-83136358345160750692024-02-18T20:16:00.000+01:002024-02-18T20:16:02.126+01:00Przepis na zapiekankę warzywną z serkiem wiejskim <h1 style="text-align: center;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHPl-cDgS8EcCY8zKPRjXKBrSVpA3BM1x4PliG55NSQrzusAo9lelYhBOkJWgpAgLLYq_UJSLc6jLq0gRZDklkGgoPUXDvzv7a_GfvdF4JOAA1akIk2gm9oizadUAHnNfFCoBrHfV3dBQI9hvZgBNpEIqNxCVpfSMgsle_7Lcy-JhU0MYO683tLcLTkKE/s1920/654%20-%20Zapiekanka%20bia%C5%82kowa.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1920" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHPl-cDgS8EcCY8zKPRjXKBrSVpA3BM1x4PliG55NSQrzusAo9lelYhBOkJWgpAgLLYq_UJSLc6jLq0gRZDklkGgoPUXDvzv7a_GfvdF4JOAA1akIk2gm9oizadUAHnNfFCoBrHfV3dBQI9hvZgBNpEIqNxCVpfSMgsle_7Lcy-JhU0MYO683tLcLTkKE/s320/654%20-%20Zapiekanka%20bia%C5%82kowa.jpg" width="320" /></a></div><br />Zapiekanka z serkiem wiejskim</h1><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Nie ma to jak zapiekanka FIT. Mało że bez węglowodanów, to z dużą
ilością białka, dzięki serkowi wiejskiemu, jajkom i żółtemu serowi.</div><h2 style="text-align: left;" trbidi="on"> 👉Jak zrobić zapiekankę z serkiem wiejskim❓</h2><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Przygotowanie bananie proste. Jak obejrzycie co robi Agnieszka, to sami
zrobicie z "zamkniętymi oczami".</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Zapraszamy na przepis na zapiekankę białkową.</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Mariusz i Agnieszka<hr /><br />
Link do filmu z przepisem</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="https://youtu.be/QDarvoRmDqI" target="_blank">WSPANIAŁA zapiekanka BIAŁKOWA z warzywami i serkiem wiejskim</a></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="364" src="https://www.youtube.com/embed/QDarvoRmDqI" width="480" youtube-src-id="QDarvoRmDqI"></iframe></div><br /> <br />
<hr />
<br />
<b>Składniki:</b><br />
<ul style="text-align: left;">
<li>2 serki wiejskie (400g)</li><li>6 szt jajek</li><li>1 mała cukinia</li><li>1 papryka czerwona </li><li>1 ząbek czosnku</li><li>2 łyżki oliwy/oleju</li><li>ok. 150g sera żółtego (może być mozzarella)</li><li>sól</li><li>pieprz </li></ul>
<b>Przygotowanie:</b><br />
<br />
<hr />
<div style="text-align: center;">
<b>Smacznego :) </b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
<br />
<a href="https://www.youtube.com/c/DietaRozdzielna" target="_blank">www.youtube.com/c/DietaRozdzielna</a></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
Za<b><span style="color: red;">Subskrybuj</span></b>😀❗ i daj <b>łapkę w górę👍</b> 😁❗</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
Agnieszka Snoch - Gotuję Zdrowohttp://www.blogger.com/profile/08789356777475713326noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1130606014142927092.post-89922655855260401802024-02-18T20:15:00.003+01:002024-02-18T20:15:21.822+01:00Przepis na zupę krem z białych warzyw<div style="text-align: center;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNixN8m5yTCma_UkgbgdY0Sl80dCAOcwx8XicERYBTMrh5NHj3gKUTEi58d76GQ1m4aqXH-XfvngjSDdK3x_s0Qm2dyS1OkZDS7-tyYNFefH4NK_tMwc9Y3v7r1YW0Q8cpUPtoFogrFetvVZzPURPZOEhnafwI3FZ40U7t-IsRb5cH5zj2cEdHZ-lQV4U/s1920/656%20-%20Zupa%20krem%20%20bia%C5%82ych.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1920" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNixN8m5yTCma_UkgbgdY0Sl80dCAOcwx8XicERYBTMrh5NHj3gKUTEi58d76GQ1m4aqXH-XfvngjSDdK3x_s0Qm2dyS1OkZDS7-tyYNFefH4NK_tMwc9Y3v7r1YW0Q8cpUPtoFogrFetvVZzPURPZOEhnafwI3FZ40U7t-IsRb5cH5zj2cEdHZ-lQV4U/s320/656%20-%20Zupa%20krem%20%20bia%C5%82ych.jpg" width="320" /></a></div></div><h1 style="text-align: center;" trbidi="on">Zupa z białych warzyw<br /></h1><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Dziś mieliśmy zupę krem z białuch warzyw, a do niej chipsy z boczku, a
dokładniej to każdy po jednym chipsie.</div><h2 style="text-align: left;" trbidi="on"> 👉Jak zrobić zupę krem z białych warzyw❓</h2><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Jak zrobić zupę krem i chipsy z boczku zobaczycie jak obejrzycie film.
Agnieszka wprowadzi Was krok po kroku w tajniki zrobienia pysznej zupy
krem.</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Zapraszamy na przepis na zupę krem z białych warzyw.</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Mariusz i Agnieszka
<hr /><br />
Link do filmu z przepisem<br />
<a href="https://youtu.be/GxapC8_Nk0Q" target="_blank">PYSZNA zupa KREM z białych WARZYW z chipsami z boczku</a></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="355" src="https://www.youtube.com/embed/GxapC8_Nk0Q" width="480" youtube-src-id="GxapC8_Nk0Q"></iframe></div></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <hr />
<br />
<b>Składniki:</b><br />
<ul style="text-align: left;">
<li>350g kalafiora</li><li>2 duże pietruszki</li><li>1 kalarepa</li><li>1 duża cebula</li><li>1/3 lub 1/4 selera</li><li>kawałek białej części pora z 15cm</li><li>2 ząbki czosnku</li><li>3 łyżki dowolnego tłuszczu (olej, oliwa, masło)</li><li>100ml słodkiej śmietanki 30%</li><li>ok. 1 litr bulionu (warzywny lub mięsny)</li><li>płaska łyżeczka gałki muszkatołowej</li><li>sól</li><li>pieprz </li><li>2 łyżki soku z cytryny </li></ul>
<b>Przygotowanie:</b><br />
<br />
<hr />
<div style="text-align: center;">
<b>Smacznego :) </b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
<br />
<a href="https://www.youtube.com/c/DietaRozdzielna" target="_blank">www.youtube.com/c/DietaRozdzielna</a></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
Za<b><span style="color: red;">Subskrybuj</span></b>😀❗ i daj <b>łapkę w górę👍</b> 😁❗</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
Agnieszka Snoch - Gotuję Zdrowohttp://www.blogger.com/profile/08789356777475713326noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1130606014142927092.post-77359353531948788072024-02-09T17:20:00.002+01:002024-02-18T20:16:33.910+01:00Przepis na kotlety siekane z kurczaka <h1 style="text-align: center;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTeB1_0ICHX8bzxRTY6Vv_xxxvVFGFaskBkAGDw0U3PZBirFonR6fPXyfBDOxrBw0e5K-gt7iaCuVeOi4YdQjMkG1Gn2mFbvqUjVqLJqG19uzTpP3ZMX5HuoZIvrcunexiFt1l7vKpqKAhlCrrukgSsqPo5iDAxbAUVwcd5TSbtwZh47GNisqRZZBIXTM/s1920/651%20-%20Kotlety%20siekane%20z%20kurczaka.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1920" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTeB1_0ICHX8bzxRTY6Vv_xxxvVFGFaskBkAGDw0U3PZBirFonR6fPXyfBDOxrBw0e5K-gt7iaCuVeOi4YdQjMkG1Gn2mFbvqUjVqLJqG19uzTpP3ZMX5HuoZIvrcunexiFt1l7vKpqKAhlCrrukgSsqPo5iDAxbAUVwcd5TSbtwZh47GNisqRZZBIXTM/s320/651%20-%20Kotlety%20siekane%20z%20kurczaka.jpg" width="320" /></a></div><br />Kotlety siekane<br /></h1><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> 📌Znudziły się stare wersje kotletów? Jak tak, to są nowe kotlety siekane z piersią kurczaka i żółtym serem. </div><h2 style="text-align: left;" trbidi="on"> 👉Jak zrobić kotlety siekane z kurczaka z warzywami❓</h2><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Możecie oczywiście zrobić według przepisu Agnieszki będą takie fantastyczne. </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Zapraszamy na przepis na kotlety siekane z kurczaka z majonezem.</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Mariusz i Agnieszka
<hr /><br />
Link do filmu z przepisem<br />
<a href="https://youtu.be/ED8RMNFBYrY" target="_blank">FANTASTYCZNE kotlety SIEKANE z piersi kurczaka - kotlety siekane z kurczaka z warzywami?</a></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="358" src="https://www.youtube.com/embed/ED8RMNFBYrY" width="482" youtube-src-id="ED8RMNFBYrY"></iframe></div><br /></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <hr />
<br />
<b>Składniki:</b><br />
<ul style="text-align: left;">
<li>podwójna pierś z kurczaka (waga 600g)</li><li>1 mała papryka czerwona</li><li>1 mała cebula</li><li>120g sera żółtego (może być mozzarella)</li><li>2 jajka wielkość L</li><li>2 łyżki majonezu</li><li>1 ząbek czosnku </li><li>1 czubata łyżka mąki kokosowej</li><li>2 łyżki natki pietruszki</li><li>pieprz</li><li>sól</li><li>tłuszcz do smażenia kotletów </li></ul>
<b>Przygotowanie:</b><br />
<br />
<hr />
<div style="text-align: center;">
<b>Smacznego :) </b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
<br />
<a href="https://www.youtube.com/c/DietaRozdzielna" target="_blank">www.youtube.com/c/DietaRozdzielna</a></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
Za<b><span style="color: red;">Subskrybuj</span></b>😀❗ i daj <b>łapkę w górę👍</b> 😁❗</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
Agnieszka Snoch - Gotuję Zdrowohttp://www.blogger.com/profile/08789356777475713326noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1130606014142927092.post-59696292088904665772024-02-08T13:48:00.003+01:002024-02-08T13:48:52.721+01:00Przepis na tatar ze śledzia <h1 style="text-align: center;" trbidi="on"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCiCNEnaidtglpn2uKwR3kM0eTmHzPYKmHpMfr5UUWjhwwieBsQ5gjx_098n11tTTQ6lGKLhWyiHmOH7GqB3yedHKleeReeM1F5WYeLqd3try3WttrOHn_8vwYvinq6FhMjPLj1tkmGODPE3vKbA2j7OMX06uMPhyphenhyphenos9s4SYICkHfwXNNI3X6BnHPCf8Y/s1920/648%20-%20Tatar%20ze%20%C5%9Bledzia.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1920" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCiCNEnaidtglpn2uKwR3kM0eTmHzPYKmHpMfr5UUWjhwwieBsQ5gjx_098n11tTTQ6lGKLhWyiHmOH7GqB3yedHKleeReeM1F5WYeLqd3try3WttrOHn_8vwYvinq6FhMjPLj1tkmGODPE3vKbA2j7OMX06uMPhyphenhyphenos9s4SYICkHfwXNNI3X6BnHPCf8Y/s320/648%20-%20Tatar%20ze%20%C5%9Bledzia.jpg" width="320" /></a>Tatar ze śledzi i jajek</h1><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Tatar z mięsa wołowego, to moja ulubiona przystawka od dziecka. Potem
przyszła choroba szalonych krów i tatar znikł na jakiś czas. Teraz
widzę, że tatr wołowy znów wraca do łask... </div><h2 style="text-align: left;" trbidi="on">👉Jak zrobić domowy tatar ze śledzia❓ </h2><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Jednak, jeśli ktoś nadal ma obawy, to może zrobić tatar z łososia, który
oczywiście jest na naszym kanale: <a href="https://youtu.be/WI-ywR12lx4">Przepis na TATAR z łososia wędzonego i awokado -Tatar z ryby -Tatar z łososia na kolację</a> lub
wypróbować nowy przepis na tatar ze śledzia, a raczej tatar ze śledzi bo
jeden śledź to będzie za mało, jeśli ma być to przystawka dla większej
ilości osób niż jedna... </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Zapraszamy na przepis na tatar ze śledzia. </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">Mariusz i Agnieszka</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <hr /><br />
Link do filmu z przepisem</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="https://youtu.be/scXLXCNduwc" target="_blank">Pyszny domowy tatar ze śledzia - Jak zrobić białkową przystawkę?</a></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="343" src="https://www.youtube.com/embed/scXLXCNduwc" width="481" youtube-src-id="scXLXCNduwc"></iframe></div><br /><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
<br />
<hr />
<br />
<b>Składniki:</b><br />
<ul style="text-align: left;">
<li>300g płatów śledziowych</li><li>1 średnia czerwona cebula</li><li>150g ogórków kiszonych</li><li>160g marynowanych grzybków (można zamienić na marynowane pieczarki)</li><li>2 jajka ugotowane na twardo</li><li>1 czubata łyżeczka musztardy francuskiej</li><li>czubata łyżka szczypiorku</li><li>pieprz </li></ul>
<b>Przygotowanie:</b><br />
</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
<hr />
<div style="text-align: center;">
<b>Smacznego :) </b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
<br />
<a href="https://www.youtube.com/c/DietaRozdzielna" target="_blank">www.youtube.com/c/DietaRozdzielna</a></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
Za<b><span style="color: red;">Subskrybuj</span></b>😀❗ i daj <b>łapkę w górę👍</b> 😁❗</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
Agnieszka Snoch - Gotuję Zdrowohttp://www.blogger.com/profile/08789356777475713326noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1130606014142927092.post-66814568617678033542024-02-08T11:30:00.000+01:002024-02-08T11:30:51.258+01:00Przepis na ekspresowe pączki <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAtZlJBiE79Imnp4_ep2Sy3-8rfFeAI7HY52Q5p6z9zPlf-irtFbv8z9jWNgebk-Bp3F4QxsvES7gkfmJQiBFhkMUFSwz4zggLTh53_dQrJsfIsbJd1KodSsLmFXSrFAdcjjBa_l_DFxJKWJG9VyXU_b9syez0hqAyRUELxexTX36BRVZ0-SRenNMFM2E/s1920/649%20-%20Szybkie%20mini%20p%C4%85czki.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1920" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAtZlJBiE79Imnp4_ep2Sy3-8rfFeAI7HY52Q5p6z9zPlf-irtFbv8z9jWNgebk-Bp3F4QxsvES7gkfmJQiBFhkMUFSwz4zggLTh53_dQrJsfIsbJd1KodSsLmFXSrFAdcjjBa_l_DFxJKWJG9VyXU_b9syez0hqAyRUELxexTX36BRVZ0-SRenNMFM2E/s320/649%20-%20Szybkie%20mini%20p%C4%85czki.jpg" width="320" /></a></div><h1 style="text-align: center;">Szybkie mini pączki bez drożdży</h1></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br /> Zapomnieliście, że dziś Tłusty Czwartek? Nie ma problemu! 4 składniki +
15 - 20 minut i można celebrować Tłusty Czwartek... </div><h2 style="text-align: left;" trbidi="on">👉Jak zrobić szybkie pączki na tłusty czwartek❓ </h2><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Przepis prosty i łatwy w zrobieniu, gdyby nie fakt, że Aga okupuje
kuchnię, to pewnie mógłbym wpaść i zrobić sam takie pączki z tego
przepisu. </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Zapraszamy na </div><h3 style="text-align: center;" trbidi="on">przepis na mini pączki na śmietanie bez drożdży... </h3><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Mariusz i Agnieszka</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><hr /><br />
Link do filmu z przepisem</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="https://youtu.be/vyVoAhEUlTk" target="_blank">Expresowe mini pączki - Jak zrobić szybkie mini pączki w 15 minut?</a></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="354" src="https://www.youtube.com/embed/vyVoAhEUlTk" width="479" youtube-src-id="vyVoAhEUlTk"></iframe></div><br />
<br />
<hr />
<br />
<b>Składniki:</b><br />
<ul style="text-align: left;">
<li>200g mąki (użyłam orkiszowej jasnej typ 630)</li><li>1 łyżeczka proszku do pieczenia</li><li>30g erytrytolu lub innego słodzidła</li><li>260g gęstej śmietany (użyłam 12%)</li><li>olej do smażenia </li></ul>
<b>Przygotowanie:</b><br />
<br />
<hr />
<div style="text-align: center;">
<b>Smacznego :) </b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
<br />
<a href="https://www.youtube.com/c/DietaRozdzielna" target="_blank">www.youtube.com/c/DietaRozdzielna</a></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
Za<b><span style="color: red;">Subskrybuj</span></b>😀❗ i daj <b>łapkę w górę👍</b> 😁❗</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div><br />
Agnieszka Snoch - Gotuję Zdrowohttp://www.blogger.com/profile/08789356777475713326noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1130606014142927092.post-54838277409752843132024-02-02T13:30:00.006+01:002024-02-02T13:30:51.485+01:00Przepis na tortellini w kremowym sosie z pieczarkami i szpinakiem <h1 style="text-align: center;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9RaBLFbfALPpGwWxejQP8ckegc2lDn5r8sePie6l8-1ZCKoaMbNsDy19WiuLq_cLNbTm6o2oyf4z_m-pDsvJrwxR7RvJ-v6lY4XZM0czh0jbuqOGXofY96dTvK8RuGADAAg79CDZZRtuudeqQi2lX-d4Z7kn0Ge7x69HFJ6_gvSg8JJGnZrHZc78SR_A/s1920/641%20-%20Tortellini%20w%20kremowym%20sosie.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1920" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9RaBLFbfALPpGwWxejQP8ckegc2lDn5r8sePie6l8-1ZCKoaMbNsDy19WiuLq_cLNbTm6o2oyf4z_m-pDsvJrwxR7RvJ-v6lY4XZM0czh0jbuqOGXofY96dTvK8RuGADAAg79CDZZRtuudeqQi2lX-d4Z7kn0Ge7x69HFJ6_gvSg8JJGnZrHZc78SR_A/s320/641%20-%20Tortellini%20w%20kremowym%20sosie.jpg" width="320" /></a></div>Tortellini w kremowym sosie z pieczarkami i szpinakiem<br /></h1><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Nie każdy obiad nie musi być zwyczajny, nie zawsze musi być mięso. Można zrobić wyśmienity obiad
wegetariański.<br /><h2 style="text-align: left;"> 👉Jak zrobić tortellini w kremowym sosie ze szpinakiem i pieczarkami❓</h2> Zapraszamy na przepis na tortellini w kremowym sosie ze szpinakiem i pieczarkami.</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br /> Mariusz i Agnieszka</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <hr /><br />
Link do filmu z przepisem<br />
<a href="https://youtu.be/kotWqKY6_ys" target="_blank">Tortellini w kremowym sosie ze szpinakiem i pieczarkami - Przepis na domowy obiad</a></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="372" src="https://www.youtube.com/embed/kotWqKY6_ys" width="481" youtube-src-id="kotWqKY6_ys"></iframe></div><br /></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <hr />
<br />
<b>Składniki:</b><br />
<ul style="text-align: left;">
<li>op. 250g tortellini (u mnie ze szpinakiem)</li><li>2 cebule </li><li>1-2 ząbki czosnku</li><li>350g pieczarek</li><li>150g szpinaku (świeżego)</li><li>250ml śmietanki 30%</li><li>2-3 łyżki oliwy/oleju</li><li>1 łyżka masła</li><li>sól</li><li>pieprz </li></ul>
<b>Przygotowanie:</b><br />
<br />
<hr />
<div style="text-align: center;">
<b>Smacznego :) </b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
<br />
<a href="https://www.youtube.com/c/DietaRozdzielna" target="_blank">www.youtube.com/c/DietaRozdzielna</a></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
Za<b><span style="color: red;">Subskrybuj</span></b>😀❗ i daj <b>łapkę w górę👍</b> 😁❗</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
Agnieszka Snoch - Gotuję Zdrowohttp://www.blogger.com/profile/08789356777475713326noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1130606014142927092.post-13538584979798497782024-02-02T13:27:00.000+01:002024-02-02T13:27:24.731+01:00Przepis na sopaipillas - meksykańskie pączki <h1 style="text-align: center;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcGYePRGUHaqvfO4K4WBumiYtpANL_1TR8tOG_2HxAoa4IrZ0Lx6FJqxZK6Fi8QpBSTp4kxjeaX1Bi0aW6ACcmLZJXCgERS7APmVeRpvEhWRu3QCgd40Fat64aYq7ArjHJh_G38vRb70nmWAGJGIC_lP5AYh_fZjNm2c8X53sBICKCv2CprLrsNpJVHIY/s1920/643%20-%20P%C4%85czki%20meksyka%C5%84skie.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1920" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcGYePRGUHaqvfO4K4WBumiYtpANL_1TR8tOG_2HxAoa4IrZ0Lx6FJqxZK6Fi8QpBSTp4kxjeaX1Bi0aW6ACcmLZJXCgERS7APmVeRpvEhWRu3QCgd40Fat64aYq7ArjHJh_G38vRb70nmWAGJGIC_lP5AYh_fZjNm2c8X53sBICKCv2CprLrsNpJVHIY/s320/643%20-%20P%C4%85czki%20meksyka%C5%84skie.jpg" width="320" /></a></div>Pączki meksykańskie pączki sopaipillas<br /></h1><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Tłusty czwartek nadchodzi...
Trudno mnie czymś zaskoczyć. Jednak tym razem jak Aga wrzuciła ciasto do
rondla z gorącym tłuszczem, to zaniemówiłem. Właściwie to zaniemówiłem 2
razy!<br /><h2 style="text-align: left;"> 👉Jak zrobić pączki meksykańskie❓</h2> Aby zrobić te pączki trzeba koniecznie obejrzeć ten film, bo można się
zdziwić po raz pierwszy przy formowaniu tych pączków i po raz drugi po
wrzuceniu do rondla...<br /> Zapraszamy na przepis na pączki meksykańskie na tłusty czwartek.</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br /> Mariusz i Agnieszka</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><hr /><br />
Link do filmu z przepisem</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="https://youtu.be/18zxPBo3pas" target="_blank">Fantastyczne PĄCZKI meksykańskie sopaipillas - Na deser i tłusty czwartek - Bez cukru - Bez jajek❗</a></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="365" src="https://www.youtube.com/embed/18zxPBo3pas" width="480" youtube-src-id="18zxPBo3pas"></iframe></div><br /><br />
<hr />
<br />
<b>Składniki:</b><br />
<ul style="text-align: left;">
<li>370g mąki</li><li>180-190ml gorącej wody</li><li>1 łyżeczka proszku do pieczenia</li><li>szczypta soli </li><li>70g masła</li><li>olej do smażenia</li><li>puder z cynamonem do posypania pączków lub miód do polania</li></ul>
<b>Przygotowanie:</b><br />
<br />
<hr />
<div style="text-align: center;">
<b>Smacznego :) </b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
<br />
<a href="https://www.youtube.com/c/DietaRozdzielna" target="_blank">www.youtube.com/c/DietaRozdzielna</a></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
Za<b><span style="color: red;">Subskrybuj</span></b>😀❗ i daj <b>łapkę w górę👍</b> 😁❗</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
Agnieszka Snoch - Gotuję Zdrowohttp://www.blogger.com/profile/08789356777475713326noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1130606014142927092.post-60831710860090917472024-02-02T13:23:00.004+01:002024-02-08T13:54:02.901+01:00Przepis na pieczone pomidory z czosnkiem i bazylią <h1 style="text-align: center;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfEJJOoRkAX5RQPimBxt-MAFpZJCZ-aNIJWjaqt1ounxQ0hHLNKNlp68cb5wBbW_xNvEcL58Kxtu0KPX8hkFBCn4x98SRKytkPxQYWGWy6Lj5-EaNOELz7R5qPTJ2iZaKfBRAi9CuQABHUo1E5ujQIdIcebDLLGsA76ZQcJeuqyzXOqKhJ2u4EN7dQORo/s1920/644%20-%20Pieczone%20pomidory.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1920" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfEJJOoRkAX5RQPimBxt-MAFpZJCZ-aNIJWjaqt1ounxQ0hHLNKNlp68cb5wBbW_xNvEcL58Kxtu0KPX8hkFBCn4x98SRKytkPxQYWGWy6Lj5-EaNOELz7R5qPTJ2iZaKfBRAi9CuQABHUo1E5ujQIdIcebDLLGsA76ZQcJeuqyzXOqKhJ2u4EN7dQORo/s320/644%20-%20Pieczone%20pomidory.jpg" width="320" /></a></div><br />Pomidory pieczone z czosnkiem i bazylią<br /></h1><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Nie ma to jak fajny dodatek. Na dokładkę uniwersalny. Można zaserwować
jako dodatek do innych warzyw, dodatek do obiadu, albo zrobić kanapki na
śniadanie lub kolacje.<br /><h2 style="text-align: left;"> 👉Jak zrobić pomidory pieczone w piekarniku❓</h2> To co najciekawsze to prostota i łatwość zrobienia, a na dodatek szybki,
bo siedzą w piekarniku 25 minut, a nie 1,5 – 2 godz. jak mięso...<br /> Zapraszamy na przepis na pomidory z piekarnika.<br /> Mariusz i Agnieszka<hr /><br />
Link do filmu z przepisem</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="https://youtu.be/k6t5iN_NljU" target="_blank">WYŚMIENITE pieczone POMIDORY koktajlowe na kanapki</a></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="361" src="https://www.youtube.com/embed/k6t5iN_NljU" width="480" youtube-src-id="k6t5iN_NljU"></iframe></div><br /> <br />
<hr />
<br />
<b>Składniki:</b><br />
<ul style="text-align: left;">
<li>300g pomidorów koktajlowych</li><li>2 ząbki czosnku (jak małe to więcej)</li><li>2 łyżki oliwy</li><li>1 łyżeczka bazylii</li><li>sól</li><li>pieprz </li></ul>
<b>Przygotowanie:</b><br />
<br />
<hr />
<div style="text-align: center;">
<b>Smacznego :) </b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
<br />
<a href="https://www.youtube.com/c/DietaRozdzielna" target="_blank">www.youtube.com/c/DietaRozdzielna</a></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
Za<b><span style="color: red;">Subskrybuj</span></b>😀❗ i daj <b>łapkę w górę👍</b> 😁❗</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
Agnieszka Snoch - Gotuję Zdrowohttp://www.blogger.com/profile/08789356777475713326noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1130606014142927092.post-90061022620043270182024-01-25T07:00:00.018+01:002024-02-01T18:45:32.203+01:00Przepis na domowe burgery i gryczane kotlety do burgerów <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6TOTFTGhKw70JdzazZ1zXRytqJKJxn1r6brg4bD3sWuLRq-vgPX3RGA6CTIEKvbRNsZC4VPAJ58EqSsUWovT_quKQcwPv8WrtojrowAmpWjmaR_whJ0sM7UTLvshbdi2L9vovhDPwlU-kN_GJ5hAtKt-bmVhqKKpoPOLrOCB01ryqG2INRGa_y0l8ZEQ/s1920/639%20-%20Burgery%20bez%20miesa.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1920" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6TOTFTGhKw70JdzazZ1zXRytqJKJxn1r6brg4bD3sWuLRq-vgPX3RGA6CTIEKvbRNsZC4VPAJ58EqSsUWovT_quKQcwPv8WrtojrowAmpWjmaR_whJ0sM7UTLvshbdi2L9vovhDPwlU-kN_GJ5hAtKt-bmVhqKKpoPOLrOCB01ryqG2INRGa_y0l8ZEQ/s320/639%20-%20Burgery%20bez%20miesa.jpg" width="320" /></a></div><h1 style="text-align: center;">Burgery bez mięsa</h1> Burgery bez mięsa, to nie tylko temat dla osób stosujących dietę
wegańską lub wegetariańską. To również rozwiązanie dla tych, którzy
praktykują Dietę Rozdzielną. </div><h2 style="text-align: left;" trbidi="on">👉Jak zrobić burgery bez mięsa❓ </h2><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Jak zrobić burgery, które można zjeść w piątek lub podczas postu? To
temat dla tych, którzy praktykują posty bez względu na to jaką filozofię
wyznają. Więc poza posiłkiem wegańskim, wegetariańskim i godnym z dietą
rozdzielną, mamy jeszcze posiłek postny. </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Zapraszamy na przepis na domowe wege burgery.</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Mariusz i Agnieszka</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <hr /><br />
Link do filmu z przepisem</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="https://youtu.be/z2C5h2vdH4U" target="_blank">REWELACYJNE burgery bez mięsa - Jak zrobić wegańskie burgery❓</a></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="373" src="https://www.youtube.com/embed/z2C5h2vdH4U" width="480" youtube-src-id="z2C5h2vdH4U"></iframe></div><br /> <br />
<br />
<hr />
<br />
<b>Składniki na kotlety:</b><br />
<ul style="text-align: left;">
<li>500g ugotowanej kaszy gryczanej (użyłam jasnej)</li><li>1 cebula</li><li>150g pieczarek</li><li>3 łyżki mąki (użyłam orkiszowej jasnej)</li><li>2 łyżki natki pietruszki</li><li>3 łyżki oliwy/oleju </li><li>sól</li><li>pieprz</li>
</ul><div>Składniki do burgerów:</div><div>- bułki</div><div>- sałata</div><div>- ogórek</div><div>- pomidor</div><div>- cebula</div><div>- sos (użyłam 1000 wysp)</div>
<b><br /></b>
<b>Przygotowanie:</b><br />
<br />
<hr />
<div style="text-align: center;">
<b>Smacznego :) </b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
<br />
<a href="https://www.youtube.com/c/DietaRozdzielna" target="_blank">www.youtube.com/c/DietaRozdzielna</a></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
Za<b><span style="color: red;">Subskrybuj</span></b>😀❗ i daj <b>łapkę w górę👍</b> 😁❗</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
Agnieszka Snoch - Gotuję Zdrowohttp://www.blogger.com/profile/08789356777475713326noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1130606014142927092.post-43194750438402235322024-01-24T21:26:00.007+01:002024-01-24T21:26:42.366+01:00Przepis na bezglutenowe ciasto czekoladowe <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7BiXNM_u-myfj1_lmp3jo7URYteQrxaRsdAuO-hvSslb_GkYCGrxbebLokW_87VIHLAnInn1agOnUoIv2Vd6HCXtbMqY0XHOZnSG6j2Gdpx8xbU0m5LLTL1in10zsxg1fO7sgT3527rkyn9ZqO_H3sVmwXen1ocTuqKe79dzluq9EM17n2bKqo30VHpA/s1920/638%20-%20Ciasto%20mocno%20czekoladowe.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1920" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj7BiXNM_u-myfj1_lmp3jo7URYteQrxaRsdAuO-hvSslb_GkYCGrxbebLokW_87VIHLAnInn1agOnUoIv2Vd6HCXtbMqY0XHOZnSG6j2Gdpx8xbU0m5LLTL1in10zsxg1fO7sgT3527rkyn9ZqO_H3sVmwXen1ocTuqKe79dzluq9EM17n2bKqo30VHpA/s320/638%20-%20Ciasto%20mocno%20czekoladowe.jpg" width="320" /></a></div><h1 style="text-align: center;">Ciasto mocno czekoladowe</h1></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Miło jest siedzieć, obrabiać film o cieście mocno czekoladowym i w tym
samym momencie delektować się jednym z 4 kawałków ciasta, które Aga
ukroiła, co zobaczycie pod koniec filmu.
Pierwsze wrażanie potwierdza tytuł filmu, bo ciasto faktycznie jest
Mocno czekoladowe.</div><h2 style="text-align: left;" trbidi="on"> 👉Jak zrobić ciasto mocno czekoladowe❓ </h2><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Jeśli lubicie smak czekolady, to polecam zrobić takie ciasto. Proste i
szybkie w przygotowaniu. Bez wyrabiania, bo wystarczy wymieszać łyżką i
bez wyrastania. Leci prosto do piekarnika i gotowe.</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Zapraszamy na przepis na ciasto mocno czekoladowe bezglutenowe. </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Mariusz i Agnieszka</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><hr /><br />
Link do filmu z przepisem</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="https://youtu.be/q_AWR3VGQn0" target="_blank">Przepis na FANTASTYCZNE ciasto mocno czekoladowe🍫 - Na PYSZNY deser❗</a></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="344" src="https://www.youtube.com/embed/q_AWR3VGQn0" width="482" youtube-src-id="q_AWR3VGQn0"></iframe></div><br /> <br />
<br />
<hr />
<br />
<b>Składniki:</b><br />
<ul style="text-align: left;">
<li>100g płatków owsianych (zmielonych)</li><li>50g kakao</li><li>50g mąki migdałowej</li><li>70g masła roztopionego (weganie mogą użyć oleju kokosowego)</li><li>130ml mleka roślinnego (użyłam owsianego)</li><li>150g musu jabłkowego lub smażonych jabłek</li><li>60g erytrytolu (można więcej jeśli lubimy bardziej słodkie ciasto)</li><li>płaska łyżeczka proszku do pieczenia</li><li>płaska łyżeczka sody oczyszczonej</li><li>1 łyżeczka octu jabłkowego </li></ul>
<b>Przygotowanie:</b><br />
<br />
<hr />
<div style="text-align: center;">
<b>Smacznego :) </b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
<br />
<a href="https://www.youtube.com/c/DietaRozdzielna" target="_blank">www.youtube.com/c/DietaRozdzielna</a></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
Za<b><span style="color: red;">Subskrybuj</span></b>😀❗ i daj <b>łapkę w górę👍</b> 😁❗</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
Agnieszka Snoch - Gotuję Zdrowohttp://www.blogger.com/profile/08789356777475713326noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1130606014142927092.post-8548496779560495312024-01-22T00:25:00.001+01:002024-02-01T18:46:03.124+01:00Przepis na zupę krem cebulową<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhURTRn1FBoq8D45voLFp0lgSLhnIeBy34w_ouIQs3asdhdzCuKmbJUVpG99XrajvOqwsfgsxeZZoySZI25sG5UAk1OQKD3MADuajw_c_HKxHgLsy3NdC1izVzrKmLSTWMLW1HdXICAVK_B6WpeXenllNBs-sxKZMWOkD2Bbb0iRUJmZTJW_NnbMoN3Kp4/s1920/633%20-%20Zupa%20krem%20z%20cebuli.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1920" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhURTRn1FBoq8D45voLFp0lgSLhnIeBy34w_ouIQs3asdhdzCuKmbJUVpG99XrajvOqwsfgsxeZZoySZI25sG5UAk1OQKD3MADuajw_c_HKxHgLsy3NdC1izVzrKmLSTWMLW1HdXICAVK_B6WpeXenllNBs-sxKZMWOkD2Bbb0iRUJmZTJW_NnbMoN3Kp4/s320/633%20-%20Zupa%20krem%20z%20cebuli.jpg" width="320" /></a></div><h1 style="text-align: center;">Zupa krem z cebuli</h1></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Nigdy nie byłem fanem zup. Nie oznacza to, że ich nie lubiłem, a na
szczycie mojej listy była zupa ogórkowa: <a href="https://youtu.be/nj16mnJQ1iI">Zupa ogórkowa</a> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Moje zdanie o zupach zmieniło się radykalnie od pierwszej zupy krem,
czyli zupy krem ze szpinaku, na którą mam nadzieję, że Agnieszka zrobi
przepis. </div><h2 style="text-align: left;" trbidi="on">👉Jak zrobić zupę krem z cebuli❓ </h2><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Zupa krem z cebuli w wersji Agnieszki jest na prawdę wyrazista, smaczna i
możecie być miło zaskoczeni jak ją zrobicie... Tak jak ja😁❗
Spodziewałem się zupełnie czegoś innego, a było o wiele bardziej pyszne. </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Zapraszamy na przepis na zupę cebulową. </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Mariusz i Agnieszka</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><hr /><br />
Link do filmu z przepisem</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="https://youtu.be/cEOfw5pjZHg" target="_blank">Fantastyczna i lekka zupa krem z cebuli - Przepis na zupę cebulową</a></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="347" src="https://www.youtube.com/embed/cEOfw5pjZHg" width="480" youtube-src-id="cEOfw5pjZHg"></iframe></div><br /> <br />
<br />
<hr />
<br />
<b>Składniki:</b><br />
<ul style="text-align: left;">
<li>5 dużych cebul</li><li>2 małe ziemniaki</li><li>1 ząbek czosnku</li><li>1 litr bulionu mięsnego lub warzywnego</li><li>5 łyżek oliwy lub oleju</li><li>1 łyżeczka tymianku</li><li>pół łyżeczki gałki muszkatołowej</li><li>sól</li><li>pieprz </li></ul>
<b>Przygotowanie:</b><br />
<br />
<hr />
<div style="text-align: center;">
<b>Smacznego :) </b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
<br />
<a href="https://www.youtube.com/c/DietaRozdzielna" target="_blank">www.youtube.com/c/DietaRozdzielna</a></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
Za<b><span style="color: red;">Subskrybuj</span></b>😀❗ i daj <b>łapkę w górę👍</b> 😁❗</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
Agnieszka Snoch - Gotuję Zdrowohttp://www.blogger.com/profile/08789356777475713326noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1130606014142927092.post-69618492141110540272024-01-22T00:19:00.003+01:002024-01-22T00:19:38.882+01:00Przepis na orientalną pastę z soczewicy <div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-Wc-c5OkOJHpFwOeAE3auaXh8OWt7zIWpLbBLEKXIO6u8C6kVBK7ZzXNpsm89ShKHUBEApZwARdT8rsssPbZTEQtM0V6PslZgJDA_Vra_jAzmWylFFrQbRiFyL1SHPpSkd5GAwrimIGwYtTyYBauq1mr9AubI8ilMZuZueG6Wy-ANNsac8vSS-4lGPHE/s1920/636%20-%20Pasta%20z%20soczewicy.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1920" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-Wc-c5OkOJHpFwOeAE3auaXh8OWt7zIWpLbBLEKXIO6u8C6kVBK7ZzXNpsm89ShKHUBEApZwARdT8rsssPbZTEQtM0V6PslZgJDA_Vra_jAzmWylFFrQbRiFyL1SHPpSkd5GAwrimIGwYtTyYBauq1mr9AubI8ilMZuZueG6Wy-ANNsac8vSS-4lGPHE/s320/636%20-%20Pasta%20z%20soczewicy.jpg" width="320" /></a></div><h1 style="text-align: center;">Pasta z soczewicy</h1></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Rano często nam się spieszy, więc potrzebujemy coś dzięki czemu zrobimy
szybkie śniadanie. Takim dobrym pomysłem jest na przykład pasta z
soczewicy, nie mdła tylko wyrazista. </div><h2 style="text-align: left;" trbidi="on">👉Jak zrobić pastę z zielonej soczewicy❓ </h2><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Samą pastę robi się też szybko, wystarczy powrzucać wszytko do blendera i
zmiksować. Potem zapakować do lodówki, a rano wyjąć i w 1-2 minuty
zrobić szybkie śniadanie. </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Zapraszamy na przepis na pastę z soczewicy do kanapek. </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Mariusz i Agnieszka</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><hr /><br />
Link do filmu z przepisem</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="https://youtu.be/z43ooNwFwNI" target="_blank">Wyśmienita pasta z soczewicy do kanapek - Przepis do szybkiego śniadania</a></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="344" src="https://www.youtube.com/embed/z43ooNwFwNI" width="481" youtube-src-id="z43ooNwFwNI"></iframe></div><br /> <br />
<br />
<hr />
<br />
<b>Składniki:</b><br />
<ul style="text-align: left;">
<li>250g soczewicy (z puszki lub ugotowanej)</li><li>5 suszonych pomidorów z oleju</li><li>2 ząbki czosnku</li><li>4 suszone daktyle i woda z ich moczenia</li><li>3 łyżki oliwy</li><li>kawałek imbiru (ok. 1,5cm)</li><li>1/2 łyżeczki papryki w proszku słodkiej lub ostrej </li><li>1/4 łyżeczki kuminu</li><li>sól</li><li>pieprz</li><li>kurkuma (na czubek łyżeczki)</li></ul>
<b>Przygotowanie:</b><br />
<br />
<hr />
<div style="text-align: center;">
<b>Smacznego :) </b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
<br />
<a href="https://www.youtube.com/c/DietaRozdzielna" target="_blank">www.youtube.com/c/DietaRozdzielna</a></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
Za<b><span style="color: red;">Subskrybuj</span></b>😀❗ i daj <b>łapkę w górę👍</b> 😁❗</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
Agnieszka Snoch - Gotuję Zdrowohttp://www.blogger.com/profile/08789356777475713326noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1130606014142927092.post-57936379113872675892024-01-15T14:32:00.000+01:002024-01-15T14:32:43.319+01:00Przepis na śledzie pod pierzynką <h1 style="text-align: center;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkFkNFV20l2I7l693gK6ElNuEQU1pRPUw3zKyb6ABzIvXNICGy_ClskkdhwLz0NgrrX2dnWPZt-k1R_5g1814zadTAqvvqFWda2wOxhwdLjnY-BNpbnZFuACuTixJqqiyvfbkaaH4qAndpHOdgVJocxcFnJpkzN-UC7ELqgTeJC0YuHeqwUOJ5GrufGQY/s1920/629%20-%20%C5%9Aledzik%20pod%20pierzynk%C4%85.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1920" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkFkNFV20l2I7l693gK6ElNuEQU1pRPUw3zKyb6ABzIvXNICGy_ClskkdhwLz0NgrrX2dnWPZt-k1R_5g1814zadTAqvvqFWda2wOxhwdLjnY-BNpbnZFuACuTixJqqiyvfbkaaH4qAndpHOdgVJocxcFnJpkzN-UC7ELqgTeJC0YuHeqwUOJ5GrufGQY/s320/629%20-%20%C5%9Aledzik%20pod%20pierzynk%C4%85.jpg" width="320" /></a></div><br />Śledzie pod pierzynką<br /></h1><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Można zrobić śledzia w oleju: https://youtu.be/miVRqgclE18 lub śledzia w
śmietanie: https://youtu.be/fjNSADTsbJ0 , są jednak wersje bardziej
wyrafinowane. Taki next level to np sałatka ze śledziem i taką już
Agnieszka prezentowała: https://youtu.be/-9fE7oWIsuU
Kolejny poziom, to nie zwykła sałatka śledziowa tylko, sałatka ze
śledziem i to warstwowa.</div><h2 style="text-align: left;" trbidi="on"> 👉Jak zrobić śledzie pod pierzynką z jajkiem i ogórkiem❓</h2><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Taką sałatkę Agnieszka zrobiła i Wam też proponuje pójść w nasze ślady i
zaskoczyć domowników, lub gości na imprezie bo jest to fantastyczna
sałatka na imprezę.</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Zapraszamy na przepis na sałatkę śledziową.</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Mariusz i Agnieszka
<hr /><br />
Link do filmu z przepisem<br />
<a href="https://youtu.be/Wv3gw_6hs_k" target="_blank">FENOMENALNE śledzie pod pierzynką - Jak zrobić sałatkę warstwową ze śledziem❓</a></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <br /></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="367" src="https://www.youtube.com/embed/Wv3gw_6hs_k" width="480" youtube-src-id="Wv3gw_6hs_k"></iframe></div><br /><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <hr />
<br />
<b>Składniki:</b><br />
<ul style="text-align: left;">
<li>350g płatów śledziowych</li><li>1 cebula czerwona/biała</li><li>3 małe buraki</li><li>2 średnie marchewki</li><li>4 ogórki kiszone</li><li>4 jajka</li><li>6 łyżek majonezu</li><li>1 łyżka musztardy</li><li>1 łyżka soku z cytryny</li><li>sól</li><li>pieprz</li><li>zielenina do posypania po wierzchu (koperek, pietruszka, szczypiorek)</li></ul>
<b>Przygotowanie:</b><br />
<br />
<hr />
<div style="text-align: center;">
<b>Smacznego :) </b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
<br />
<a href="https://www.youtube.com/c/DietaRozdzielna" target="_blank">www.youtube.com/c/DietaRozdzielna</a></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
Za<b><span style="color: red;">Subskrybuj</span></b>😀❗ i daj <b>łapkę w górę👍</b> 😁❗</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
Agnieszka Snoch - Gotuję Zdrowohttp://www.blogger.com/profile/08789356777475713326noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1130606014142927092.post-67148634933923142412024-01-13T18:50:00.000+01:002024-01-13T18:50:15.777+01:00Przepis na bułki do burgerów<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjj5J71elmGx9Ak7lRKw_hhPBYrPeunZEqxXoeQYQ8zoPfdAybLIeZak_EPoCnSsSJJqi3JuHZrTD2opcf2vb4FoWyTr5TL-BCPPfAVp32DA-x96tUY22SStiiaAkcFWvxGgqw6FDbMK8vE79eRo0ujcDx_peULyT4easAOrq22yanAVnAgs4e3bAOMoIo/s1920/628%20-%20Bu%C5%82ki%20do%20burger%C3%B3w.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1920" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjj5J71elmGx9Ak7lRKw_hhPBYrPeunZEqxXoeQYQ8zoPfdAybLIeZak_EPoCnSsSJJqi3JuHZrTD2opcf2vb4FoWyTr5TL-BCPPfAVp32DA-x96tUY22SStiiaAkcFWvxGgqw6FDbMK8vE79eRo0ujcDx_peULyT4easAOrq22yanAVnAgs4e3bAOMoIo/s320/628%20-%20Bu%C5%82ki%20do%20burger%C3%B3w.jpg" width="320" /></a></div><h1 style="text-align: center;">Domowe bułki do burgerów</h1></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br /> Burger wołowy, czy wieprzowy w zestawieniu z bułką nie jest zgodny z
dietą rozdzielną. Jednak może coś wykombinujemy... Kto to wie... ? </div><h2 style="text-align: left;" trbidi="on">👉Jak zrobić bułki do burgerów❓ </h2><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Na razie zróbmy bułki do burgerów. Przydadzą się do każdego śniadania, czy na kolację, choćby z ostatnio zrobionym hummusem: <a href="https://youtu.be/XsSYBgtTE60">Tradycyjny przepis na HUMMUS do chleba i warzyw - Jak zrobić DOSKONAŁY HUMMUS?</a></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Zapraszamy na przepis na bułki do burgerów. </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br /></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Mariusz i Agnieszka
<hr /><br />
Link do filmu z przepisem</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="https://youtu.be/tVpnB5Q8CWU" target="_blank">PUSZYSTE bułki do BURGERÓW🍔 - Jak zrobić domowe bułki do burgerów z ziemniakami 🥔❓</a></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/tVpnB5Q8CWU" width="320" youtube-src-id="tVpnB5Q8CWU"></iframe></div><br /><br />
<br />
<hr />
<br />
<b>Składniki:</b><br />
<ul style="text-align: left;">
<li>340g mąki</li><li>15g drożdży</li><li>200g ugotowanych ziemniaków</li><li>180ml wody z gotowania ziemniaków</li><li>30g masła</li><li>1 łyżeczka soli</li><li>18g cukru</li><li>sezam do posypania bułek </li></ul>
<b>Przygotowanie:</b><br />
<br />
<hr />
<div style="text-align: center;">
<b>Smacznego :) </b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
<br />
<a href="https://www.youtube.com/c/DietaRozdzielna" target="_blank">www.youtube.com/c/DietaRozdzielna</a></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
Za<b><span style="color: red;">Subskrybuj</span></b>😀❗ i daj <b>łapkę w górę👍</b> 😁❗</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
Agnieszka Snoch - Gotuję Zdrowohttp://www.blogger.com/profile/08789356777475713326noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1130606014142927092.post-43977262034487480522024-01-03T20:44:00.005+01:002024-01-15T14:22:57.800+01:00Przepis na jajka na mozzarelli<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWIFKpmtP2boxsSyAmiz7Gb2aXDegbyf7qUK5kCsv6BmQl5fLKQhZ9Gq6Ml4rBFLeezpELRm4mheC7BJoHVkP7ET11vQQ1nYdHyb0FXJiM3SSvS2qIUB_fWdcCOIjdU19R38eVmjbubnT_kouJpC2Grd69Y3s-RxRDMh6wcYXbwMngqCpunWd9fp9NwXo/s1920/620%20-%20Jajka%20na%20mozarelli.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1920" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhWIFKpmtP2boxsSyAmiz7Gb2aXDegbyf7qUK5kCsv6BmQl5fLKQhZ9Gq6Ml4rBFLeezpELRm4mheC7BJoHVkP7ET11vQQ1nYdHyb0FXJiM3SSvS2qIUB_fWdcCOIjdU19R38eVmjbubnT_kouJpC2Grd69Y3s-RxRDMh6wcYXbwMngqCpunWd9fp9NwXo/s320/620%20-%20Jajka%20na%20mozarelli.jpg" width="320" /></a></div><br /></div><h1 style="text-align: center;" trbidi="on">Jajka na mozzarelli</h1><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> KOLEJNE UROZMAICENIE wykombinowała Agnieszka, bym chciał zjeść jajka sadzone. </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">👉Jak zrobić jajka z mozzarellą❓ </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Jeśli Wasze rodziny też mają dość jajek sadzonych, to zróbcie dla urozmaicenia taką wersję jajek sadzonych na mozzarelli. </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Zapraszamy na przepis na jajka sadzone na pomidorach. </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">Mariusz i Agnieszka</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
<hr /><br />
Link do filmu z przepisem</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="https://youtu.be/HZHe839m50I" target="_blank">Fantastyczne i nietuzinkowe JAJKA sadzone z POMIDORAMI na MOZZARELLI</a></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="350" src="https://www.youtube.com/embed/HZHe839m50I" width="480" youtube-src-id="HZHe839m50I"></iframe></div><br /><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
<br />
<hr />
<br />
<b>Składniki:</b><br />
<ul style="text-align: left;">
<li>70g mozzarelli</li><li>pomidor</li><li>3 jajka</li><li>sól</li><li>pieprz </li></ul>
<b>Przygotowanie:</b><br />
<br />
<hr />
<div style="text-align: center;">
<b>Smacznego :) </b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
<br />
<a href="https://www.youtube.com/c/DietaRozdzielna" target="_blank">www.youtube.com/c/DietaRozdzielna</a></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
Za<b><span style="color: red;">Subskrybuj</span></b>😀❗ i daj <b>łapkę w górę👍</b> 😁❗</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
Agnieszka Snoch - Gotuję Zdrowohttp://www.blogger.com/profile/08789356777475713326noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1130606014142927092.post-81695109824505079262024-01-03T20:40:00.007+01:002024-01-15T14:27:10.644+01:00Przepis na pastę jajeczną<div style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7Kc1p3t4OwWCqi41eN-O07MVg8Qv-GACYLjioZHJp-kjDM16j9Q-Jc3pjSqZA3eTGnk7Ta6thxb0nx3fHZ89oGTqWDmFpjBfjWCyyXlc_ToBHBNIIPYoGiTIt3ZQ1keuTFqAWkogsXfh2craw3pOXgsz5ga5GcSVdFBLO-bDheY3MMg_uJfRoLPFc23Y/s1920/623%20-%20Pasta%20jajeczna.jpg" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1920" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi7Kc1p3t4OwWCqi41eN-O07MVg8Qv-GACYLjioZHJp-kjDM16j9Q-Jc3pjSqZA3eTGnk7Ta6thxb0nx3fHZ89oGTqWDmFpjBfjWCyyXlc_ToBHBNIIPYoGiTIt3ZQ1keuTFqAWkogsXfh2craw3pOXgsz5ga5GcSVdFBLO-bDheY3MMg_uJfRoLPFc23Y/s320/623%20-%20Pasta%20jajeczna.jpg" width="320" /></a></div><h1></h1></div><h1 style="text-align: center;" trbidi="on">
Pasta z jajek</h1><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Dawno nie jadłem pasty jajecznej. Dlaczego? Nie wiem. Może nawet
zapomniałem, że taka pasta istnieje. </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">👉Jak zrobić pastę z jajek❓ </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Prosty przepis i szybka robota. Trochę jajek i to z czego będą
zadowoleni ketogeniści to majonez, czyli tłuszcz więc przepis keto. </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Zapraszamy na przepis na pastę z jajek do kanapek. </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> Mariusz i Agnieszka</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
<hr /><br />
Link do filmu z przepisem</div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><a href="https://youtu.be/jYdFEEkZXXQ" target="_blank">Prosta i FENOMENALNA pasta jajeczna - Keto przepis na śniadanie - PASTA z JAJEK do kanapek</a></div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> </div><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><iframe allowfullscreen="" class="BLOG_video_class" height="351" src="https://www.youtube.com/embed/jYdFEEkZXXQ" width="481" youtube-src-id="jYdFEEkZXXQ"></iframe></div><br /> <br />
<br />
<hr />
<br />
<b>Składniki:</b><br />
<ul style="text-align: left;">
<li>5 jajek</li><li>80g sera żółtego (u mnie gouda)</li><li>2 łyżki majonezu</li><li>1 łyżka gęstej śmietany </li><li>pęczek szczypiorku</li><li>sól</li><li>pieprz </li></ul>
<b>Przygotowanie:</b><br />
<br />
<hr />
<div style="text-align: center;">
<b>Smacznego :) </b></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
<br />
<a href="https://www.youtube.com/c/DietaRozdzielna" target="_blank">www.youtube.com/c/DietaRozdzielna</a></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
Za<b><span style="color: red;">Subskrybuj</span></b>😀❗ i daj <b>łapkę w górę👍</b> 😁❗</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
</div>
Agnieszka Snoch - Gotuję Zdrowohttp://www.blogger.com/profile/08789356777475713326noreply@blogger.com0