Przepis na keto ciasto jogurtowe ze śliwkami

Niezwykle wilgotne keto ciasto jogurtowe ze śliwkami (z piekarnika i Air Fryera!)

Kiedy nadchodzi jesień, w naszej kuchni zaczynają królować śliwki. Agnieszka przygotowała tym razem coś wyjątkowego – keto ciasto jogurtowe ze śliwkami. Jest tak delikatne, puszyste i wilgotne, że aż trudno uwierzyć, że nie ma w nim ani grama tradycyjnej mąki czy cukru!

Za oprawę kadrów i oprawę techniczną odpowiadała tym razem nasza młodsza córka, Amelka, która dzielnie stanęła za kamerą.

Dlaczego to ciasto jest tak wyjątkowe? Tajemnica jego wilgotności tkwi w połączeniu naturalnego jogurtu, mąki migdałowej oraz mąki łubinowej. Kwaskowaty smak śliwek idealnie przełamuje słodycz erytrytolu. Co ważne – ten wypiek udaje się znakomicie zarówno w tradycyjnym piekarniku, jak i w Air Fryerze!

---

Link do filmu z przepisem
Keto przepis na ciasto jogurtowe ze śliwkami 

 

---

Składniki:

• 5 jajek M
• 300g gęstego jogurtu naturalnego 
• 40-50g erytrytolu 
• 100g mąki łubinowej 
• 130g mąki migdałowej 
• 50g masła 
• 1 łyżeczka sody oczyszczonej 
• kilka kropel ekstraktu z wanilii 
• ok.180g śliwek 

Przygotowanie:

---

Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗