poniedziałek, 28 czerwca 2021

Sałatka ziemniaczana z sosem curry - Nr. 2

Sałatka ziemniaczana czy sałatka z ziemniaków?

 
   SAŁATKA ZIEMNIACZANA jest chyba znana każdemu! Jednak kobiety by nie były sobą gdyby nie zmieniały i ulepszały wszystkiego do okola siebie! 
   Gdyby dać temat zmiany sałatki psychoterapeucie, to by poczekał aż sałatka sama się zmieni! Dobrze, że nie wszystkie kobiety są psychoterapeutami i nie czekają, że sałatka zmieni się sama... Dzięki temu dziś jest nowy przepis na sałatkę ziemniaczaną.


Link do filmu z przepisem:
181 - Sałatka ZIEMNIACZANA w sosie curry! - PRZEPIS na sałatkę z MŁODYCH ziemniaków -Lepsza RANO!



Składniki:
  • 8 sztuk średniej wielkości ziemniaków
  • 1 cebula czerwona (może być też zwykła)
  • pęczek szczypiorku
  • 3 duże łyżki kwaśnej śmietany
  • 3 duże łyżki majonezu
  • 1 płaska łyżeczka czosnku granulowanego
  • 1 łyżeczka z czubkiem curry
  • sól
  • pieprz
Przygotowanie:
    Ziemniaki gotujemy w mundurkach. Po ugotowaniu zostawiamy do wystudzenia i obieramy. 
    Ziemniaki kroimy w większą kostkę. Szczypiorek drobno siekamy, a cebulę kroimy w drobną kosteczkę.
    Z majonezu, śmietany, czosnku, curry, soli i pieprzu robimy sos - wszystko dokładnie mieszamy.
    Pokrojone warzywa łączymy z sosem i mieszamy. W razie potrzeby dodać jeszcze soli i pieprzu. Tak przygotowaną sałatkę wkładamy do lodówki na pół godziny lub dłużej, aby się schłodziła i gotowe.

Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗

środa, 23 czerwca 2021

Przepis na sałątkę z pomidorów i jabłka


Letnia sałatka

z jabłkiem!

Przepis na upalne dni

 
   Dziś przepis z na sałatkę z owocem. Tak na prawdę zapomniałem ze można dodać do sałatki warzywnej owoce, bo trawią się w tym samym czasie co neutralne warzywa.
   Nie można dodać jej do kotleta ani zjeść z ziemniakami. Stanowi niezależne danie.
   Taka sałatka to wspomnienie z dzieciństwa i wakacji u babci!



Link do filmu z przepisem:
 

 



Składniki:
  • Pomidory 5 szt
  • jabłko
  • cebulka
  • śmietan
  • sól
  • pieprz


Przygotowanie:
Cebulkę kroimy w paseczki lub kostkę. Jabłko w ósemki, a potem w plasterki Pomidory kroimy na ćwiartki, a ćwiartki w plasterki. Wszystko razem mieszamy, dodajemy 3 łyżki śmietany, solimy pieprzymy i mieszamy. gotową sałatkę wkładamy do lodówki do schłodzenia się.


Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗

niedziela, 20 czerwca 2021

Surówka z kiszonych ogórków i cebuli - Szybki przepis


Sałatka

z kiszonych ogórków

 
   Prosta sałatka lub surówka jak kto woli. 
   Jest doskonałym pomysłem jeśli chcemy zjeść coś z kiszonym ogórkiem, a nie chcemy zapychać się samym ogórkiem zagryzając coś z czym mamy go spożyć. Stanowczo wolę zrobić taka sałatkę niż w jednym ręku trzymać kiełbasę a w drugim ogórek...
   Jest to doskonała sałatka do obiadu lub innych potraw mięsnych, wędlin lub jajek.



Link do filmu z przepisem:
 

 



Składniki:
  • kiszone ogórki
  • mała cebula
  • majonez
  • sól
  • pieprz


Przygotowanie:
    Ogórki kiszone kroimy! Ja preferuję w kostkę, ale jeśli wasze upodobania kierują się w stronę plasterków, to wolna wola. Mała cebula lub kawałek dużej też kroimy w kosteczkę.
Oba składniki mieszamy i dodajemy majonez i znowu mieszamy. 


Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗

piątek, 18 czerwca 2021

Sałatka z truskawkami i rukolą

Przepis na sałatkę

z truskawkami i rukolą

Sałatka czy to już może deser


     Tym razem trochę nie typowy przepis na oryginalną sałatkę warzywno – owocową! Sałatki z reguły kojarzą się nam z warzywami, nieraz z sałatkami owocowymi. Jednak miałem okazję spróbować pierwszej sałatki warzywno owocowej jakieś 35 lat temu. 
Może Wam zdradzę przepis o ile będziecie grzeczni i dacie dużo łapek w górę na YouTube... :) 
 


Link do filmu z przepisem:
178 - Sałatka z truskawkami i rukolą - Przepis na sałatkę warzywno-owocową -Smak lata!



Składniki:
  • porządna garść rukoli
  • garstka czarnych oliwek
  • pół małej czerwonej cebuli
  • garść truskawek
  • łyżka miodu
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • 3 łyżki oliwy
  • łyżka drobno pokrojonej mięty
  • sól
  • pieprz

 

Przygotowanie:
      Rukolę, truskawki myjemy i osuszamy. Truskawki i oliwki kroimy na połówki. Rukolę rozkładamy na talerzu, na niej układamy truskawki i oliwki.
     Z mięty, miodu, oliwy, soli, pieprzu i soku z cytryny robimy sos winegret. Wszystkie składniki dokładnie mieszamy do uzyskania jednolitej konsystencji. Przygotowanym sosem polewamy sałatkę i jest gotowa do spożycia.


Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗

sobota, 5 czerwca 2021

Karkówka z grilla - Przepis na obiad

Karkówka z grilla przepis na imprezę.


     Karkówka, to chyba jedna z najczęściej grillowanych potraw -Top 10, o ile się jeszcze komuś nie znudziły kiełbaski z grilla lub kaszanka. 
     Karkówka, to oczywiście wieprzowina i mówi się, że to najbardziej aromatyczna część prosiaka. Cała sztuka związana z grillowaniem lub pieczeniem karkówki polega na tym, by wyciągnąć tą soczystość i aromat dzięki odpowiednim przyprawom.
 


Link do filmu z przepisem:
158 - Przepis na grillowaną karkówkę - Smaczna, soczysta i aromatyczna - Niebo w gębie -Top 10



Składniki:
  • 1 kg karkówki lub więcej
  • 2 łyżki musztardy dowolnej
  • 3 łyżki oliwy lub oleju
  • 1 płaska łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka czosnku granulowanego
  • 1 łyżeczka oregano
  • 1 łyżeczka tymianku
  • 1 łyżeczka papryki wędzonej (słodkiej lub ostrej w zależności, czy lubimy łagodny lub ostry smak)
Przygotowanie:
    Mięso myjemy, osuszamy i kroimy w plastry ok. 1cm. Z podanych przypraw, oliwy, musztardy robimy marynatę - wszystko dokładnie mieszamy. Jeśli marynata jest zbyt gęsta, to można dodać jeszcze z łyżkę oliwy.
   Przygotowujemy pojemnik z pokrywką. W pojemniku układamy plastry karkówki, które smarujemy marynatą z obydwu stron. Tak postępujemy z każdym plastrem, aż do skończenia mięsa. Zamykamy szczelnie pojemnik i wkładamy do lodówki najlepiej na całą noc. Jeśli nie mamy tyle czasu, to wystarczy mięso przygotować rano i w porze obiadowej będzie gotowe (czyli zostawiamy tak na 5-6 godzin).
   Zamarynowane mięso pieczemy na grillu lub patelni grillowej. Należy co jakiś czas obracać, aby równomiernie się zgrillowało. Grillujemy na wolnym ogniu, lub średniej mocy palnika.


Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗

Szaszłyki naleśnikowe na deser


Ciekawa forma podania naleśników jako szaszłyki.

 
     Zdrowe desery to dziś nie koniecznie popularny temat. Na szczęście są tacy co doceniają wysiłek dbania o zdrowie i poszukują takich zdrowych rozwiązanie. Do takich osób zaliczamy się mu czyli stronimy z dala od cukru i tego co zawiera cukier... 
     W tym filmie Agnieszka proponuje szaszłyki z naleśników z czekoladą i bananów. Dokładnie takie jak robiła na ostatnie urodziny Oliwki... 
 


Link do filmu z przepisem
 

 



Składniki:
Przygotowanie:
     Naleśniki smarujemy kremem czekoladowym i zwijamy w rulon. Brzegi odcinamy, a pozostały naleśnik kroimy na ok. 3cm kawałki. 
     Banany kroimy na grubsze kawałki. Bierzemy patyczek do szaszłyka i nakładamy kawałek naleśnika, następnie kawałek banana i tak na zmianę, aż do zapełnienia patyczka.


Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗