Przepis na pieczone ćwiartki z kaczki z pomarańczami

Kaczka pieczona z pomarańczami

   Zażyczyłem sobie specjalne danie na urodziny. Nie wiem jakim cudem utkwiło Agnieszce, że lubię kaczkę. W dzieciństwie mama z babcią robiły kaczkę faszerowaną - jabłkami, gruszkami itp. nie dopominałem się takiej wersji, bo jest nie zgodna z dietą rozdzielną, a przy okazji nie jest keto.

    👉Jak zrobić kaczkę w pomarańczach❓

    Agnieszka wykombinowała przepis z minimalną ilością węglowodanów, bo w soku, a soku też nie trzeba pić, więc już nie wiele dostanie się do mięsa... A zapach nikomu nie szkodzi.

    Zapraszamy na przepis na kaczkę w sosie pomarańczowym.

    Mariusz i Agnieszka

---

Link do filmu z przepisem
Kaczka pieczona w pomarańczach na urodziny i imieniny - Kto bez pomarańczy?

 

---

Składniki:

• 2 ćwiartki z kaczki (ok. 800g)
• 2 pomarańcze 
• 2 łyżki oliwy/oleju 
• 2 łyżki sosu sojowego 
• majeranek 
• rozmaryn (może być świeży)
• papryka słodka 
• czosnek granulowany 
• cynamon 
• sól 
• pieprz 

Przygotowanie:

---

Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗