wtorek, 31 października 2023

Przepis na zupę krem z marchewki

Zupa marchewkowa

   Nareszcie Agnieszka wykombinowała kolejną zupę krem z marchewki, czy jak kto woli krem z marchwi. 

👉Jak zrobić zupę krem z marchewki🥕❓ 

  Prosta i łatwa w zrobieniu, a na dodatek pyszna... Zresztą sami się przekonacie jak zrobicie zgodnie z przepisem Agnieszki. 
 
Zapraszamy na przepis na zupę krem z marchewki🥕. 
 
Mariusz i Agnieszka 
 

Link do filmu z przepisem
 




Składniki:
  • 500g marchewki (już obranej)
  • 1 cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 2 ziemniaki
  • kawałek imbiru (1cm)
  • 1l bulionu warzywnego
  • sok z cytryny (ilość według własnych preferencji)
  • 40g masła
  • sól
  • pieprz 
Przygotowanie:

Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗

Autor: o Brak komentarzy:
Etykiety: , , , , ,

Przepis na szakszukę

Szakszuka ze świeżych pomidorów

   Szakszuka, to dla mnie zasadniczo jajka sadzone. Tylko, że zrobione w obłędny sposób, to znaczy smakują obłędnie... Nasuwa się wtedy myśl: "Dobre! Tylko dla czego tak mało?" 

👉Jak zrobić szakszukę z pomidorami❓ 

   Od dziś możecie wprowadzić do swojego menu śniadaniowego nową pozycję. Jak już zrobicie szakszukę z Agnieszki przepisu, to się zakochacie, oczywiście w nowym śniadaniu... 

👉Jak sparzyć pomidory❓

    Przy okazji dowiecie się jak w genialny sposób sparzyć pomidory i obrać ze skórki. 
 
   Zapraszamy na przepis na szakszukę z pomidorami. 
 
Mariusz i Agnieszka 

Link do filmu z przepisem
 

 


Składniki:
  • 6 sztuk małych pomidorów lub 4 duże
  • 1 cebula
  • 2-3 ząbki czosnku 
  • 2-3 łyżki oliwy lub oleju
  • 4 jajka
  • 1 łyżeczka bazylii
  • pół łyżeczki papryki słodkiej wędzonej
  • 1/3 łyżeczki papryki ostrej
  • 1/3 łyżeczki kminu rzymskiego 
  • sól
  • pieprz 
  • natka pietruszki do posypania 
Przygotowanie:

Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗

Autor: o Brak komentarzy:
Etykiety: , , , , ,

Przepis na domowe tortille

Placki na tortille

   Jak znudzi się pita, można sięgnąć po przepis na tortillę. Tak dokładniej to przepis na placki na tortillę.

 👉Jak zrobić placki na tortille ❓ 

    Zrobienie placków jest proste, jednak wymaga znajomości kilku sekretów. Jak Agnieszka robiła placki na tortille, to mnie zaskoczyły 2 rzeczy.
     Dlatego warto obejrzeć uważnie przepis, bo mogą nie wyjść tak jak byśmy chcieli... 
   Zapraszamy na przepis na ciasto na tortillę.
 
Mariusz i Agnieszka 

Link do filmu z przepisem
 

 


Składniki:
  • 350g mąki
  • 190ml gorącej wody
  • 3 łyżki oleju
  • płaska łyżeczka soli 
Przygotowanie:

Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗

Autor: o Brak komentarzy:
Etykiety: , , , ,

Przepis na domowe nachosy

Nachosy z placków z tortilli 

   Różne przekąski są fajne. Często nawet popadamy w manie ich jedzenia. Warto przy tym by były zdrowe, czyli najlepiej takie zrobione w domowych warunkach. 

👉Jak zrobić nachosy domowe❓ 

   Jak placki z tortilli podeschną i nie chcą się już zwijać, to nie koniec ich żywota. Można zmienić ich destynacje i zrobić nachosy. Placki z tortilli przeistoczą się w nachosy niczym gąsienica w motyla, tylko zamiast kokonu, przyda się piekarnik. 
 
Zapraszamy na przepis na nachosy z tortilli pieczone w piekarniku.
 
 Mariusz i Agnieszka 

Link do filmu z przepisem
 

 


Składniki:
  • placki tortilli (użyłam własnych domowych)
  • papryka słodka lub ostra
  • czosnek granulowany
  • olej lub oliwa
  • sól
Przygotowanie:

Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗

Autor: o Brak komentarzy:
Etykiety: , , , , , ,

sobota, 21 października 2023

Przepis na napój winogronowy z miętą na zimę


Kompot z winogron


    Popijam herbatkę z sokiem, który Agnieszka przygotowała i nagraliśmy przepis... Popijam i zastanawiam się co wam napisać? 

👉Jak zrobić sok z winogron🍇❓ 

    Myślę, że dobrą opcją będzie zrobienie tego napoju i sprawdzenia samemu, jak będzie smakowała taka herbatka, i czy umili długi, jesienny lub zimowy wieczór. 
 
Zapraszamy na przepis na NAPÓJ z winogron🍇 i mięty. 
 
Mariusz i Agnieszka

Link do filmu z przepisem
 

 


Składniki:
  • 2kg winogron (już obranych z kiści)
  • pęczek mięty (40-50g)
  • 200g cukru (jeśli winogrona mało słodkie, to można dodać więcej)
  • 2l wody
Przygotowanie:

Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗

Autor: o Brak komentarzy:
Etykiety: , , , , ,

czwartek, 19 października 2023

Przepis na precle

Domowe Precle

     Jedyne precle, które mi do tej pory zasmakowały. Jak Agnieszka powiedziała, że nagrywamy precle to podszedłem bez entuzjazmu... 
👉Jak zrobić precle❓ 
    Jak już zrobiła i spróbowałem, to okazały się rewelacją! Strzałem w dziesiątkę! lub po prostu HITem.
    Zapraszamy na przepis na precle. 
 
Mariusz i Agnieszka
 

Link do filmu z przepisem:
 




Składniki:
  • 370g mąki (u mnie orkiszowa)
  • 180ml mleka roślinnego (użyłam ryżowego)
  • 2 łyżki cukru
  • 20g drożdży
  • 50g masła 
  • sól (na czubek łyżeczki)
  • dowolne ziarna do posypania (u mnie sezam)
Przygotowanie:
 

Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗

Autor: o Brak komentarzy:
Etykiety: , , , ,

środa, 18 października 2023

Pasta z ciecierzycy i ogórków kiszonych

Hummus inaczej... 


    Znudziły się Wam dotychczasowe pasty do kanapek🥪❓ 
    Można zrobić oryginalną pastę, oryginalny hummus do posmarowania chleba🍞, do zrobienia kanapek🥪. 

👉Jak zrobić hummus z ogórkiem🥒 kiszonym do kanapek🥪❓ 

     Można robić to samo w kółko⭕. Jednak przychodzi czas na nowości! Jeśli nie macie pomysłu na smarowidło, to Aga ma dla Was propozycje... 
 
    Zapraszamy na przepis na pastę z ciecierzycy i ogórków🥒 kiszonych. 
 
Mariusz i Agnieszka
 

Link do filmu z przepisem
 
 




Składniki:
  • puszka ciecierzycy
  • pół cebuli
  • 4 małe ogórki kiszone
  • 1 łyżka musztardy
  • 2-3 łyżki oliwy
  • 2 łyżki szczypiorku
  • sól
  • pieprz 
Przygotowanie:

Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗

Autor: o Brak komentarzy:
Etykiety: , , , , , , ,

poniedziałek, 16 października 2023

Przepis na karmelizowane śliwki

Zdrowy deser


   Często, jak obserwuje Agnieszkę, to jestem zaskoczony jak łatwo można coś zrobić. 

👉Jak zrobić śliwki karmelizowane w miodzie🍯❓

 
   Taki deser, to na prawdę mistrzostwo w prostocie przygotowania. 3 składniki i kilka gratów i gotowe... 
 
   Zapraszamy na przepis na śliwki karmelizowane w miodzie🍯. 
 
   Mariusz i Agnieszka
 

Link do filmu z przepisem
 

 


Składniki:
  • 2 porządne garście śliwek
  • 1 łyżka masła
  • 1 łyżka miodu (jak śliwki mało słodkie można dodać więcej)
  • cynamon 
Przygotowanie:

Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗

Autor: o Brak komentarzy:
Etykiety: , , , , ,

Przepis na domowy kebab

Domowy kebab

     Przygotowanie kebaba w domu różni się trochę od przygotowania w kebabiarni. 
   Przede wszystkim nie mamy takiego sprzętu. To jednak nie problem, bo można zrobić kebab domowy na patyku.

     👉Jak zrobić domowy kebab w piekarniku❓

     Dodatkowo stosując dietę rozdzielną, dietę keto lub też nisko-węglowodanową zrobimy kebab domowy na talerzu. Zamiast w picie, bułce to na talerzu z ogromną ilością warzyw.

     👉Jak zrobić domowy kebab na patykach❓

     Zapraszamy na przepis na domowy kebab z piekarnika.
 
     Mariusz i Agnieszka
 

Link do filmu z przepisem
 

 


Składniki:
  • 1kg mięsa z udźca indyka
  • 3 łyżki oliwy/oleju
  • 2 łyżeczki czosnku granulowanego
  • 2 łyżeczki papryki słodkiej
  • 1 łyżeczka kuminu
  • 1 łyżeczka mielonej kolendry
  • 1/3 łyżeczki pieprzu
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 cebula
  • 2 duże surowe ziemniaki
  • patyczki do szaszłyków 
Przygotowanie:

Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗

Autor: o Brak komentarzy:
Etykiety: , , , , , ,

środa, 11 października 2023

Przepis na pieczony camembert z pomidorami

Ser camembert

    To co zrobiła Agnieszka powaliło mnie na kolana... Tak jakby w geście proszenia - błagania o więcej! Więcej sera camembert pieczonego w piekarniku, więcej takich śniadań... 😃

    👉Jak zrobić SER CAMEMBERT pieczony z czosnkiem❓

    Wart zrobić taki ser, warto spróbować bo mogę zagwarantować, że jest tak pyszny, że zapałacie miłością do zapiekanego sera camembert z pomidorami i czosnkiem. 
    Zapraszamy na przepis na pieczony ser camembert z czosnkiem. 
    Mariusz i Agnieszka

Link do filmu z przepisem
 


Składniki:
  • ser camembert
  • kilka pomidorów
  • 3 duże ząbki czosnku
  • kilka listków bazylii
  • 3 łyżki oliwy
  • sól
  • pieprz 
Przygotowanie:

Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗

Autor: o Brak komentarzy:
Etykiety: , , , , ,
Subskrybuj: Posty (Atom)