Dziś u nas kolejne takie śniadanie❗ Tylko zamiast serka wiejskiego, ser biały chudy lub półtłusty. Po przeanalizowaniu🔬 zawartości serka wiejskiego vs twarożku ze zwykłego sera białego stwierdziłem: "Next time zwykły ser...❗"
Serek wiejski zawiera więcej tłuszczu i mniej białka. Jak ktoś patrzy przez pryzmat uzupełniania białka - bo trenuje💪 ja ja, to zdecydowanie wygrywa biały chudy ser.😀
Jeśli natomiast myślimy jak urozmaicić śniadania, to nic nie stoi na przeszkodzie by kupić serek wiejski i podać jak na zdjęciu...
Zaletą tego śniadania to szybkość⏳ 1-2 minuty i gotowe... 😀
Składniki:
Serek wiejski zawiera więcej tłuszczu i mniej białka. Jak ktoś patrzy przez pryzmat uzupełniania białka - bo trenuje💪 ja ja, to zdecydowanie wygrywa biały chudy ser.😀
Jeśli natomiast myślimy jak urozmaicić śniadania, to nic nie stoi na przeszkodzie by kupić serek wiejski i podać jak na zdjęciu...
Zaletą tego śniadania to szybkość⏳ 1-2 minuty i gotowe... 😀
Składniki:
- serek wiejski
- koperek
- pomidory
- czarnuszka
- sól
- pieprz
Chyb prostszego przygotowania nie ma. Wyłożyć serek na talerz, obłożyć pomidorem i posypać koperkiem i czarnuszką. Pomidora dodatkowo posolić i popieprzyć.
Smacznego💚
Uwielbiam !!!!
OdpowiedzUsuń