niedziela, 18 lutego 2018

Pesto buraczane

     Uwaga❗ Grozi ob偶arstwem...❗馃榿
     Nie musz臋 chyba ju偶 nikogo przekonywa膰, jak fantastyczne potrawy przygotowuje Agnieszka馃憦! Co jaki艣 czas sam bywam zaskoczony. 馃構My艣l臋馃挱, 偶e nie mo偶na wymy艣le膰馃挱 nic bardziej genialnego, a tu...馃挘馃挜馃挩
     Buraki to jedna z mniej docenianych potraw, kojarzy si臋 z barszczem czerwonym, 膰wik艂膮 i buraczkami zasma偶anymi. Nieraz z "burakiem", chocia偶 nie rozumiem dlaczego, kojarzy si臋 pewien typ osobnik贸w... Podejrzewam, 偶e u偶ycie okre艣lenia: "Ale burak!" jest nie stosowne i nie jeden burak, taki z grz膮dki, by艂by obra偶ony馃槧, gdyby tylko potrafi艂 to zakomunikowa膰馃挰. Wynika to z prostego powodu:
- Osobnik馃槨 nazywany "burakiem" podnosi poziom馃搱 kortyzolu☠  i jest przyczyn膮 zakwaszenia organizmu wynikaj膮cego ze stresu馃槺馃樀馃槰.
- Patrz膮c teraz na biochemiczne zjawiska zwi膮zane z burakiem - ro艣link膮 z ogr贸dka czy pola, sytuacja jest kompletnie odwrotna馃攦. Buraczki to przodownicy w艣r贸d ro艣lin w temacie odkwaszania馃搲 organizmu i fundament przywracania naszego zdrowia馃挌. Jak m贸wi膮 Chi艅czycy馃檹:
"Organizm odkwaszony to organizm uzdrowiony...❤"
     Powt贸rz臋: Uwaga❗ Grozi ob偶arstwem...❗馃榿 Zjad艂em niesko艅czon膮 ilo艣膰 kanapek z pesto z buraka...❗ i po co mi tyle w臋glowodan贸w... ❓


Zobacz film jak zrobi膰 pesto z burak贸w:
016 - Pesto buraczane do szybkich kanapek - Zr贸b pesto!


Sk艂adniki:
  • 4 ma艂e buraki pieczone
  • 3 z膮bki czosnku
  • 4-5 艂y偶ek oliwy
  • sok z cytryny
  • s贸l
  • pieprz
Przygotowanie:
Buraki obieramy ze sk贸rki i kroimy na mniejsze kawa艂ki, dodajemy czosnek, oliw臋, sok z cytryny (ilo艣膰 wed艂ug w艂asnego smaku). Wszystko blendujemy na jednolit膮 konsystencj臋, na ko艅cu doprawiamy sola i pieprzem.

Smacznego :)


Zapraszamy na nasz kana艂 na YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCjn3gtNFSCmHw5m2oQ3T4xA

ZaSubskrybuj馃榾❗ i daj 艂apk臋 w g贸r臋馃憤 馃榿❗

Brak komentarzy:

Prze艣lij komentarz