Przepis na ciasteczka owsiane z kakao

Ciasteczka owsiane z kakao  

    Pyszne, szybkie i zdrowe – takie są nasze ciasteczka owsiane z kakao! 

    Zrobisz je w kilka minut z prostych składników, które masz w domu (no chyba, że masz tylko keczup i parówki 😉).

    Idealne do kawy, dla dzieci do szkoły zamiast sklepowych batonów – mięciutkie w środku, chrupiące na zewnątrz.

    👉Jak zrobić ciasteczka owsiane z kakao❓

    Obejrzyj nasz film krok po kroku, a w mig przygotujesz domowe ciasteczka dla całej rodziny!

    Zapraszamy na przepis na ciasteczka owsiane z kakao.

    Mariusz i Agnieszka

---

Link do filmu z przepisem
Ciasteczka owsiane z kakao – szybki, zdrowy i pyszny deser w 20 minut!

 

---

Składniki:

• 140g płatków owsianych 
• 2 czubate łyżki kakao bez dodatków 
• 2 średnie dojrzałe banany
• pół łyżeczki proszku do pieczenia 
• 1-2 łyżki syropu z daktyli/klonowego lub miodu 
• 1 łyżka oleju/oliwy 

Przygotowanie:

Przepis na ciasteczka owsiane z kakao (krok po kroku z filmu)

Oto szczegółowy opis procesu przygotowania ciasteczek owsianych z kakao, z dokładnym wskazaniem momentów w filmie, w których wykonywane są poszczególne czynności:

Przygotowanie ciasta

1. Najpierw, banany należy rozgnieść widelcem [01:42].

2. Następnie, do rozgniecionych bananów dodaje się syrop daktylowy oraz oliwę lub olej [02:19].

3. Po wymieszaniu mokrych składników, wsypuje się do nich suche składniki, czyli płatki owsiane, proszek do pieczenia i kakao [02:44].

4. Całość należy dokładnie wymieszać, aż do uzyskania jednolitej masy [02:56].

Formowanie i pieczenie

1. Po dokładnym wymieszaniu składników, porcje ciasta nabiera się łyżeczką i przekłada na papier do pieczenia [03:09].

2. Każde ciasteczko delikatnie się rozpłaszcza [03:22].

3. Gotowe ciasteczka umieszcza się w piekarniku nagrzanym do 180°C [04:08].

4. Ciasteczka piecze się przez około 20 minut, przy czym czas pieczenia może się wydłużyć w zależności od ich grubości [04:19].

---

Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗

Przepis na krakersy pełnoziarniste

Krakersy pełno ziarniste  

    Chrupiące, zdrowe i uzależniające!

    Domowe krakersy pełnoziarniste z ziarnami, idealne do piwa 🍺, past, serów czy po prostu solo.

    Bez chemii, z prostych składników..

    Chrupiące, złociste i zdrowe – domowe krakersy pełnoziarniste to przekąska, która robi wrażenie!

   😍 Zrobisz je w kilka chwil, bez zbędnej chemii i za grosze.

    Idealne do serów, past, zup, a nawet solo – bo uzależniają smakiem! 💪

    Domowe wypieki jeszcze nigdy nie były tak proste i tak chrupiące. 

    👉Jak zrobić krakersy pełnoziarniste❓ 

    Zapraszamy na przepis na chrupiące krakersy z ziarnami!

    Mariusz i Agnieszka

 

 

---

Link do filmu z przepisem
Domowe KRACKERSY pełnoziarniste – chrupiące i zdrowe! - Zrób to zamiast chipsów!

 

---

Składniki:

• 120g mąki żytniej pełnoziarnistej lub orkiszowej 
• 120ml wody
• 
  40ml oliwy/oleju 
• 70g płatków owsianych 
• 30g maku
• 30g sezamu
• 20g siemienia lnianego brązowego 
• 20g siemienia lnianego złotego 
• płaska łyżeczka soli 

Przygotowanie:

Przepis na pełnoziarniste krakersy z ziarnami (krok po kroku z filmu)

Oto szczegółowy opis procesu przygotowania pełnoziarnistych krakersów z ziarnami, z dokładnym wskazaniem momentów w filmie, w których wykonywane są poszczególne czynności:

1. Zagniecenia ciasta: Połącz wszystkie składniki w misce i zagnieć je, aby uzyskać gładkie ciasto [02:03].

2. Rozwałkowanie: Ciasto umieść między dwoma arkuszami papieru do pieczenia i rozwałkuj je na cienki placek [02:42].

3. Wstępne pieczenie: Przełóż rozwałkowany placek na blachę i piecz w piekarniku nagrzanym do 180 stopni Celsjusza (z termoobiegiem) przez 15 minut [03:40].

4. Krojenie: Po 15 minutach wyjmij blachę z piekarnika i pokrój ciasto na dowolne kształty [03:58].

5. Końcowe pieczenie: Pokrojone krakersy włóż z powrotem do piekarnika i piecz jeszcze przez 10-15 minut, aż staną się chrupiące [04:56].

6. Studzenie i serwowanie: Po upieczeniu poczekaj, aż krakersy ostygną, a następnie zdejmij je z blachy. Krakersy są gotowe do podania z hummusem lub inną pastą [05:30].

---

Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗

Przepis na sezamki z cynamonem

Sezamki z cynamonem

     Nowa wersja sezamków, bo jak mogą być opcje to dlaczego ograniczać się do jednej...

    👉Jak zrobić sezamki bananowe z cynamonem ❓

    Mam zrobiła wersje podstawową i jest film na kanale: https://youtu.be/SFuFTZu8ZQ0 a teraz dziewczyny zrobią upgrade i będzie wersja zmodernizowana.

    Zapraszamy na przepis na sezamki bananowe z cynamonem.

    Mariusz i Agnieszka

---

Link do filmu z przepisem
Sezamki bananowe z cynamonem Domowe sezamki na deser

 

---

Składniki:

• 2 mocno dojrzałe banany
• ok. 160g sezamu (ilość zależy od wielkości bananów)
• 1 łyżeczka cynamonu

Przygotowanie:

Przepis na sezamki bananowe z cynamonem (krok po kroku z filmu)

Oto szczegółowy opis procesu przygotowania sezamków bananowych z cynamonem, z dokładnym wskazaniem momentów w filmie, w których wykonywane są poszczególne czynności:

• Przygotowanie bananów: Na początku obierz banany [01:09]. Najlepiej, żeby były brązowe, ponieważ wtedy są słodkie i miękkie [01:19].

• Dodanie cynamonu: Do bananów dodaj jedną płaską łyżeczkę cynamonu [02:44].

• Mieszanie składników: Powoli mieszaj banany z cynamonem, upewniając się, że cynamon jest wszędzie [02:57].

• Dodanie sezamu: Stopniowo wsypuj sezam do mieszanki [03:19].

• Przygotowanie do pieczenia: Przełóż masę na blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia [04:55].

• Pieczenie: Włóż blachę do nagrzanego piekarnika na 180 stopni Celsjusza i piecz przez około 30 minut. Pamiętaj, że im grubsza warstwa, tym dłużej należy piec sezamki [05:49].

• Krojenie: Po upieczeniu wystarczy pokroić sezamki [06:11] i oderwać je od papieru [06:19].

Gotowe sezamki można jeść na deser lub zabrać do szkoły [07:38].

---

Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗

Przepis na owsiane ciasteczka jabłkowe

Ciasteczka owsiane jabłkowe

    Ten przepis ucieszy tych co mają problem z mąką, przede wszystkim mąką pszenną.

    👉Jak zrobić ciasteczka owsiane❓

    Jak się okazuje można zrobić ciasteczka owsiana bez mąki i na dodatek ciasteczka bez cukru.

    Zapraszamy na przepis na ciasteczka owsiane z jabłkiem.

    Mariusz i Agnieszka

---

Link do filmu z przepisem

Ciasteczka owsiano-jabłkowe - Ciasteczka owsiane bez mąki FIT

 

---

Składniki:

• 2 średnie jabłka
• 150g płatków owsianych 
• 1-2 łyżki miodu 
• 1 łyżka gęstej śmietany 
• 1 łyżeczka cynamonu 

Przygotowanie:

Przepis na ciasteczka owsiane z jabłkami (krok po kroku z filmu)

Oto szczegółowy opis procesu przygotowania ciasteczek owsianych z jabłkami, z dokładnym wskazaniem momentów w filmie, w których wykonywane są poszczególne czynności:

Przygotowanie jabłek i połączenie składników:

• Obierz jabłka i zetrzyj je na tarce o grubych oczkach [00:56].

• Dodaj cynamon do startych jabłek [02:11].

• Dodaj miód, dostosowując jego ilość w zależności od kwasowości jabłek [02:18].

• Dodaj gęstą śmietanę [02:35].

• Całość dokładnie wymieszaj [02:42].

Odpoczynek masy i przygotowanie do pieczenia:

• Przygotowaną masę na ciasteczka odstaw na 10-15 minut, aby płatki owsiane nasiąknęły wilgocią z jabłek [03:01].

• W międzyczasie przygotuj blaszkę z piekarnika, wykładając ją papierem do pieczenia [03:12].

Formowanie i pieczenie ciasteczek:

• Po upływie 15 minut nabieraj łyżką porcje ciasta i delikatnie układaj je na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia [03:22].

• Wstaw ciasteczka do nagrzanego piekarnika do 170 stopni Celsjusza [04:21].

• Piecz ciasteczka przez około 20-25 minut, w zależności od ich grubości [04:31].

Po upieczeniu:

• Po upieczeniu poczekaj, aż ciasteczka całkowicie wystygną, zanim zdejmiesz je z blaszki [04:43].

---

Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗

Przepis na krajankę piernikową

Krajanka piernikowa

    W życiu nie upiekłem ani jednego ciasta, więc ekspertem nie jestem. Ciasto na imieninach u cioci było zawsze ok, bez względu na to czy je jadłem, czy nie. Jako dziecko oczywiście byłem zmuszany do jedzenia ciasta drożdżowego, którego nie lubiłem, bo było suche, więc zaczynałem od wydłubywania rodzynek, które oczywiście były mokre... 

   Nie oznacza to, że jestem totalnie zielony w temacie ciast... Ale ile rodzajów piernika, pierników, pierniczków, ciasteczek piernikowych, a nawet nalewkę piernikową Agnieszka zrobiła, to ciężko policzyć...

    👉Jak zrobić krajankę piernikową❓

    Do tego piernikowego królestwa dochodzi kolejny przepis i Wy też możecie zrobić kolejny piernik, a dokładniej krajankę piernikową.

    Zapraszamy na przepis świąteczny.

    Mariusz i Agnieszka

---

Link do filmu z przepisem
Wspaniała krajanka PIERNIKOWA z lukrem - Przepis świąteczny🎄

 

---

Składniki:

• 
  550g mąki (użyłam orkiszowej jasnej)
• 70g masła
• 150g cukru
• 25g drożdży 
• 200ml słodkiej śmietanki (użyłam 12%)
• 70g miodu 
• 3 łyżki kakao 
• 20-30g przyprawy do piernika 
• 1 płaska łyżeczka sody 
• szczypta soli 

Przygotowanie:

Przepis na krajankę piernikową (krok po kroku z filmu)

Oto szczegółowy opis procesu przygotowania krajanki piernikowej, z dokładnym wskazaniem momentów w filmie, w których wykonywane są poszczególne czynności:

• Przygotowanie ciasta [00:58]:

  • Do miodu wlej śmietanę, dodaj masło i cukier. Podgrzewaj do 40 stopni, aż masło się rozpuści. Odstaw do ostygnięcia.

  • Wymieszaj mąkę orkiszową (lub pszenną) z sodą oczyszczoną, przyprawą do piernika, kakao i szczyptą soli.

  • Do przestudzonej mieszanki miodowej dodaj drożdże i mieszaj, aż całkowicie się rozpuszczą.

  • Wlej płynne składniki do suchych i dokładnie wymieszaj ciasto.

  • Przykryj ciasto ściereczką i odstaw na około 15 minut.

• Formowanie i pieczenie [03:47]:

  • Po 15 minutach przełóż ciasto na blat, zagnieć kilka razy i uformuj kulkę.

  • Podziel ciasto na cztery części.

  • Każdą część rozwałkuj na placek o grubości pół centymetra.

  • Z każdego paska wycinaj romby, kwadraty lub trójkąty.

  • Układaj wycięte kawałki na blaszce, zachowując odstępy.

  • Włóż krajankę do nagrzanego piekarnika (180 stopni, góra-dół) i piecz przez 7 do 10 minut. Nie piecz dłużej, aby krajanka nie stwardniała.

• Wykończenie [07:35]:

  • Po upieczeniu zdejmij krajankę z blaszki i nie układaj jej od razu jedna na drugiej, ponieważ jest bardzo miękka.

  • Po wystudzeniu pierniczki można przełożyć do pudełka.

  • Wystudzoną krajankę piernikową można polać lukrem lub pozostawić bez dodatków.

---

Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗

Przepis na ciasteczka budyniowe

Ciasteczka budyniowe

    Zbliżają się święta, więc Agnieszka rusza z przepisami dla Was na święta

    👉Jak zrobić ciasteczka budyniowe❓

 

   Te ciasteczka mają podwójne zastosowanie, można zjeść same lub z dżemem, czy też powidłami, a co ciekawe to można skleić 2 razem.

 

    Zapraszamy na przepis na pachnące ciasteczka z budyniem.

 

 

    Mariusz i Agnieszka

 

---

Link do filmu z przepisem
Ciasteczka budyniowe - pachnące ciasteczka z budyniem na święta, na urodziny, na imprezę...

 

---

Składniki:

• 250g mąki (użyłam orkiszowej)
• 250g masła 
• 3 budynie bez cukru śmietankowe lub waniliowe (budyń po 40g opakowanie)
• 80-100g pudru z erytrytolu, ksylitolu lub zwykłego cukru pudru 

Przygotowanie:

Przepis na ciasteczka budyniowe (krok po kroku z filmu)

Oto szczegółowy opis procesu przygotowania ciasteczek budyniowych, z dokładnym wskazaniem momentów w filmie, w których wykonywane są poszczególne czynności:

• Przygotowanie ciasta [01:57]: Połącz ze sobą suche składniki, a następnie dodaj masło w temperaturze pokojowej. Całość zagnieć, aż powstanie jednolite ciasto.

• Chłodzenie ciasta [02:51]: Gotowe ciasto włóż do lodówki na co najmniej godzinę, aby się schłodziło.

• Formowanie ciasteczek [03:11]: Odrywaj kawałki ciasta wielkości orzecha włoskiego, formuj z nich kuleczki, układaj na blaszce, a następnie spłaszczaj widelcem.

• Pieczenie [05:03]: Piecz ciasteczka w nagrzanym piekarniku w temperaturze 190 stopni Celsjusza (góra-dół) przez 10 do 15 minut, aż będą rumiane.

• Podawanie [05:22]: Upieczone ciasteczka można od razu zdejmować na talerz i podawać.

Dodatkowo, autorka wspomina, że ciasteczka można połączyć domowymi powidłami, tworząc podwójne ciastka [06:19].

---

Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗

Przepis na miękkie pierniczki z ziemniakami

Miękkie pierniczki świąteczne

    Nigdy nie byłem fanem pierniczków. Dlaczego? Bo były twarde! Mój światopogląd na temat pierniczków zmieniła Agnieszka. 

👉Jak zrobić mięciutkie pierniczki❓ 

   W tym przepisie Agnieszka zaprezentuje jak zrobić pierniczki, które będą mięciutkie, pyszniutkie i w ogóle fantastyczne.

 

   Zapraszamy na przepis na pierniczki z ziemniakami. 

 

Mariusz i Agnieszka

 

---

Link do filmu z przepisem:

Jak zrobić WYŚMIENITE mięciutkie PIERNICZKI ziemniaczane❓ - Przepis na pierniczki ŚWIĄTECZNE

 

 

---

Składniki:

• 250g zimnych, ugotowanych ziemniaków (przepuszczone przez praskę lub zmielone w maszynce) nie solonych 
• 250g miodu (użyłam lipowego)
• 450g mąki
• 120g masła
• 2 łyżki kwaśnej śmietany
• 20g przyprawy do piernika 
• 1 łyżka cynamonu
• 1,5 łyżki ciemnego kakao
• 1 łyżeczka sody oczyszczonej 

Przygotowanie:

Przepis na wyśmienite, mięciutkie pierniczki ziemniaczane - krok po kroku z filmu

Oto szczegółowy opis procesu przygotowania ciasta na mięciutkie pierniczki z ziemniakami, z dokładnym wskazaniem momentów w filmie, w których wykonywane są poszczególne czynności:

1. Podgrzewanie miodu z tłuszczem: Miód wlej do rondelka i podgrzewaj, dodając masło. Podgrzewaj do momentu, aż masło się rozpuści, jednocześnie mieszając [01:10, 01:22]. Gotową mieszankę odstaw do przestudzenia [01:37, 01:46].

2. Mieszanie składników sypkich: Do większej miski wsyp sypkie składniki (mąka, przyprawa do piernika, cynamon, kakao) i dodaj sodę. Dokładnie wymieszaj [01:48, 02:08].

3. Łączenie ciasta: Do wymieszanych składników sypkich dodaj ugotowane i przeciśnięte przez praskę lub dokładnie utłuczone ziemniaki [02:08, 02:21], gęstą śmietanę oraz przestudzony miód z masłem [02:21, 02:23]. Całość mieszaj, a następnie zagnieć ręką [02:23, 02:46].

4. Wałkowanie i wykrawanie: Gotowe ciasto podziel na dwie części [02:46]. Jest ono bardzo mięciutkie i elastyczne [02:58]. Podsyp delikatnie mąką i wałkuj na grubość około pół centymetra [03:04, 03:16]. Wykrawaj pierniczki w dowolne kształty [03:30, 03:37].

5. Pieczenie: Pierniczki ułóż na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia, zachowując odstępy [03:40]. Włóż do piekarnika nagrzanego do 160°C z termoobiegiem [03:50]. Piecz około 12 minut (jeśli pierniczki są cieńsze, piecz krócej) [03:56].

6. Wykończenie: Po upieczeniu zostaw pierniczki na chwilę na blaszce, aby lekko przestygły [05:07, 05:10]. Pierniczki są od razu mięciutkie i można je jeść [05:21].

   • Przechowywanie: Aby długo zachowały świeżość, przechowuj je w szczelnie zamkniętym pojemniku [05:21].

   • Dekoracja: Można je ozdobić polewą czekoladową lub lukrem [05:37].

---

Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗

Przepis na ciasteczka owsiane bez pieczenia

Ciasteczka owsiane

    Poprzednie ciasteczka owsiane były pyszne, te jednak nie są pyszne, one są REWELACYJNIE pyszne! 

    👉Jak zrobić ciastka owsiane bez pieczenia❓

    Dodatkowo proste i szybkie, a ponieważ bez pieczenia, to ja też bym ogarnął zrobienie.

    Zapraszamy na przepis na ciastka owsiane bez pieczenia.

    Mariusz i Agnieszka

---

Link do filmu z przepisem
Jak zrobić FENOMENALNE Ciasteczka owsiane bez pieczenia - FIT przepis bez cukru

 

 

 

---

Składniki:

• 3 szkl. płatków owsianych (szklanka 250ml)
• 100g masła
• 10 łyżek słodkiej śmietanki np. 12% lub wody, czy mleka roślinnego 
• 4 łyżki ciemnego kakao
• ok. 3/4 szkl. erytrytolu lub ksylitolu, cukru 

Przygotowanie:

Przepis na fenomenalne ciasteczka owsiane bez pieczenia (Fit, bez cukru) - krok po kroku z filmu

Oto szczegółowy opis procesu przygotowania czekoladowych ciasteczek owsianych bez pieczenia, z dokładnym wskazaniem momentów w filmie, w których wykonywane są poszczególne czynności:

1. Przygotowanie polewy: Do rondelka wrzuć masło, śmietankę (np. 12%, którą można zastąpić wodą lub mlekiem roślinnym), erytrytol i kakao [01:10, 01:22].

2. Gotowanie: Włącz kuchenkę i podgrzewaj na wolnym ogniu, aż się zagotuje, cały czas mieszając [01:23]. Od momentu zagotowania gotuj przez 2–3 minuty, mieszając od czasu do czasu [01:38].

3. Mieszanie z płatkami: Wyłącz kuchenkę i wsyp płatki owsiane [01:48, 01:51]. Całość dokładnie wymieszaj [02:04].

4. Studzenie i formowanie: Odstaw masę owsianą do lekkiego przestudzenia na 5–10 minut [02:17]. Następnie nabieraj niewielką porcję masy w dłonie [02:30, 02:45], uformuj kuleczkę i delikatnie ją spłaszcz [02:45]. Gotowe ciasteczka kładź na pergaminie [02:58].

5. Gotowe do spożycia: Pozostaw ciasteczka do całkowitego wystudzenia [03:05, 03:08]. Są gotowe do jedzenia [03:08].

---

Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗

Przepis na kruche ciasteczka trzy składnikowe

 Ciasteczka na piwie

      Lubicie robić dzieciom niespodzianki? Kolejna niespodzianka dla dzieci jak wrócą ze szkoły.

 👉Jak zrobić kruche ciasteczka 3 składnikowe❓ 

     Trzy składniki do zrobienia ciasta na ciasteczka i niewiele roboty. Dodatkowo można jeszcze coś dodać. Można chociaż nie trzeba, bo same też są wyśmienite. Agnieszka jednak dodała jabłka, a jak ciasteczka się nie skleiły to były 2 w 1. Odrywaliśmy z Oliwka górę bez jabłka, a potem jedliśmy dół z jabłkiem - PYCHA! 

    Zapraszamy na przepis na ciasteczka 3 składnikowe z jabłkami i piwem. 

 

Mariusz i Agnieszka

 

---

Link do filmu z przepisem

Jak zrobić KRUCHE CIASTECZKA trzy składnikowe z jabłkiem? - Przepis na DOMOWE ciasteczka z PIWEM

 

---

Składniki:

• 200g mąki
• 100g masła
• 100ml piwa
• 2-3 jabłka 

 

Przygotowanie:
    Z mąki, masła (w temperaturze pokojowej), piwa zagniatamy szybko ciasto (aby jak najmniej się ociepliło). Robimy kulkę, wkładamy do folii i schładzamy przez godzinę w lodówce (można dłużej).

Jabłka obieramy ze skórki i kroimy na plastry (ćwiartki).

   Po schłodzeniu, ciasto wałkujemy na placek o grubości ok. 3mm. Dość szeroką szklanką wykrawamy kółka. Na każdym kółku kładziemy plaster jabłka, składamy na pół (lekko dociskamy) i układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia.

   Tak przygotowane ciasteczka wkładamy do nagrzanego piekarnika na 180 stopni i pieczemy ok. 20-25 minut. Ciasteczka mają być lekko rumiane, nie spiekamy mocno, bo będą twarde.

Po upieczeniu ciasteczka zdejmujemy z blaszki i posypujemy pudrem (u mnie puder z erytrytolu).

   Te ciasteczka możemy upiec zupełnie puste, wystarczy ciasto powykrawać foremkami, a po upieczeniu posypać pudrem, polać lukrem lub czekoladą.

---

Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗

Przepis na ciasteczka kruche z marmoladą

Kruche ciasteczka z marmoladą na deser do kawy

    Można robić z nadzieniem lub bez nadzienia. Jednak jak nam się już znudzą rożne rodzaje ciasteczek bez nadzienia, to warto pójść krok do przodu i zrobić z nadzieniem... 

👉Jak zrobić Kruche ciasteczka z marmoladą❓ 

   Po pierwsze trzeba wykombinować nadzienie! Zastanowić się co lubimy lub co lubią domownicy. Jak już mamy nadzienie to robimy ciasto i ... Nadziewamy tak jak Agnieszka.

   Zapraszamy na przepis na Kruche ciasteczka z marmoladą.

 

---

Link do filmu z przepisem

Kruche ciasteczka z marmoladą do kawy - Przepis na deser domowy

 

---

Składniki:

• 400g mąki
• 200g kwaśnej śmietany
• 200g masła
• marmolada lub gęste powidła
  

Przygotowanie:
    Składniki na ciasteczka powinny być w temperaturze pokojowej.

    Do miski wsypujemy mąkę, dodajemy masło, śmietanę i szybko zagniatamy ciasto. Z ciasta robimy kulkę, wkładamy do foliowej torebki i umieszczamy na pół godziny w lodówce (można dłużej).

    Po tym czasie ciasto wałkujemy na prostokąt o grubości ok. 3-4 milimetry. Ciasto tniemy wzdłuż dłuższego boku na paski o szerokości ok. 7-8cm. Następnie te paski kroimy na kwadraty. Na każdym kwadracie kładziemy łyżeczkę marmolady i zlepiamy (łapiąc ciasto za dwa przeciwległe końce).

     Ciasteczka układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i pieczemy w nagrzanym piekarniku do 190 stopni (góra-dół) przez ok. 25 minut. Ciasteczka mają być lekko złociste (nie spiekamy zbyt mocno bo będą twarde). Czas pieczenia dopasować do własnego piekarnika.

    Po upieczeniu uchylamy drzwiczki piekarnika i zostawiamy tak na 10 minut, a następnie zdejmujemy ciasteczka z blaszki. Ciasteczka możemy posypać pudrem (jeśli wolimy bardziej słodkie), ale nie jest to konieczne. Ja tego nie robię, bo dla mnie są w sam raz.

---

Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗

Przepis na kruche ciasteczka waniliowe

Ciasteczka na święta

 

    Można pójść do sklepu i kupić ciasteczka lub inne słodycze. Pytanie tylko ile tam będzie cukru? 

    Nie trzeba chyba nikogo przekonywać do wyższości domowych wypieków, nad kupnymi... 

👉Jak zrobić ciasteczka waniliowe❓

    Można zrobić ciasteczka w domu bez cukru, a jeśli już będzie dodany cukier, to tylko do nakarmienia drożdży. Cukier zjedzą drożdże, a dla smaku - naszego smaku jest ksylitol/erytrytol. 

    Zapraszamy na przepis na ciasteczka waniliowe.

 

---

Link do filmu z przepisem

Przepis na CIASTECZKA waniliowe - Kruche DOMOWE ciasteczka BEZ CUKRU na święta - 400

 

 

---

Składniki:

• 300g mąki
• 50g skrobi ziemniaczanej
• 200g masła
• 100g erytrytolu/ksylitolu lub zwykłego drobnego cukru/cukru pudru 
• 4 krople ekstraktu z prawdziwej wanilii (można więcej)
• 70g gęstej śmietany (użyłam 18%)
• łyżeczka proszku do pieczenia 

Przygotowanie:
    Składniki powinny mieć temperaturę pokojową, wtedy będzie szybko i łatwo zagnieść ciasto.

Sypkie składniki mieszamy razem (obie mąki, proszek i erytrytol). Dodajemy kilka kropli ekstraktu z wanilii, masło, śmietanę i szybko zagniatamy ciasto. Staramy się to zrobić jak najszybciej. 

   Ciasto dzielimy na dwie części. Z każdej robimy wałeczek i kroimy nożem na plasterki o grubości ok. 0,5cm. Następnie widelcem odciskamy wzorki i układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia (zachowując odstępy).

   Piekarnik rozgrzewamy do 190 stopni i wkładamy ciasteczka. Pieczemy ok. 15 minut, do lekkiego zrumienienia (nie spiekamy mocno bo zrobią się twarde). 

   Po upieczeniu ciasteczka zostawiamy do wystudzenia i trzymamy w szczelnie zamkniętym opakowaniu.

Ciasteczka możemy zostawić "gołe", lub ozdobić lukrem, czy polać czekoladą.

---

Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗

Przepis na kruche ciasteczka z pastą sezamową

Ciasteczka sezamowe

 

   Kolejne ciasteczka, które mam wymyśliła ku uciesze dzieci, to ciasteczka sezamowe, a dokładniej ciasteczka sezamowe z pasta sezamową tahini. Jak byłem singlem nie było tyle deserów, więc panowie jak nie wiecie dlaczego brzuch rośnie, to sprawdźcie menu z samodzielnymi posiłkami z przeszłości. 

   Ja chyba niedługo będę musiał trenować po 4 godziny dziennie, jak ci na diecie keto, by to wszystko spalić...

 

---

Link do filmu z przepisem

Przepis na CIASTECZKA SEZAMOWE -Ciasteczka z pastą sezamową tahini -282

 

 

---

Składniki:

• 190g mąki (użyłam orkiszowej jasnej typ 630)
• 120g masła (w temp. pokojowej)
• 125g pasty sezamowej
• 90g ksylitolu lub innego słodzika
• 50g sezamu
• 1 łyżeczka proszku do pieczenia
• szczypta soli

Przygotowanie:
    Wszystkie składniki umieszczamy w misce i szybko zagniatamy do uzyskania jednolitego ciasta.

Ciasto dzielimy na dwie części i z każdej robimy wałeczek o średnicy 3-4cm. Każdy wałeczek kroimy w 0,5cm plastry.

   Blachę wykładamy papierem do pieczenia i układamy ciasteczka (zostawiamy odstępy). Pieczemy w nagrzanym do 190 stopni piekarniku (góra-dół) przez 15 minut (do zrumienienia). Po przestudzeniu ciasteczka możemy zdjąć z blachy.

---

Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗

Ciasteczka dyniowo - korzenne - Przepis na ciasteczka świąteczne

Ciasteczka świąteczne

 

    Jak byłem mały Św, Mikołaj nie czekał, że mu się zostawi ciasteczka i mleko dla renifera! Mikołaj był skromny i niezachłanny, dziś wypija nawet mleko przeznaczone dla Rudolfa i spółki... Stał se strasznym łakomczuchem i czeka tylko na ciasteczka... Dlatego trzeba przygotować takie ciasteczka na mikołajki i święta. 

 

---

Link do filmu z przepisem

244 - Przepis na CIASTECZKA dyniowo-korzenne dla Mikołaja🎅 z KSYLITOLEM❗ Ciasteczka świąteczne🎄

 

 

---

Składniki:

• 140g masła
• 100g puree z dyni
• 2 łyżki kwaśnej śmietany
• 1 płaska łyżeczka sody
• 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia
• 2 szkl mąki (szklanka o pojemności 250ml)
• 1/3 szkl. ksylitolu lub innego słodzidła
• 3 czubate łyżeczki przyprawy do piernika
• puder z ksylitolu lub zwykły cukier puder do obtoczenia ciasteczek

Przygotowanie:
    W jednej misce połączyć mąkę, ksylitol, proszek, sodę i przyprawę do piernika. Następnie dodać masło, puree z dyni, śmietanę i zagnieść ciasto. Włożyć do lodówki na  godzinę lub dłużej, aby ciasto się schłodziło (będzie łatwiej formować ciasteczka). 

   Po schłodzeniu odrywamy kawałek ciasta i formujemy kulkę (wielkości sporego orzecha włoskiego), lekko spłaszczamy, jedną stronę maczamy w pudrze i kładziemy na blachę wyłożoną papierem do pieczenia (zachowując odstępy, bo ciastka będą rosły).  Ciastka wkładamy do nagrzanego piekarnika na 180 stopni i pieczemy 15 minut lub ciut dłużej, aż uzyskają odpowiednio popękaną strukturę. 

   Po upieczeniu ciastka zostawiamy do lekkiego przestudzenia i dopiero zdejmujemy z blachy.

---

Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗

Ciasteczka orzechowe - Rozpływające się w ustach - Najlepszy przepis pod słońcem!

Ciasteczka orzechowe

 

    U nas robione w wersji bez cukrowej oraz bez mąki pszennej czyli zdrowe...

 

    W trakcje przygotowań nie mogło się obejść bez dziarskiego uczestnictwa Olivki i Amelki, które nie odpuszczą sobie zabawy z foremkami, wyciskania  i wycinania różnych wzorków ciasteczek... :)

    To prawie jak zabawa w piaskownicy ;)

---

Link do filmu z przepisem: 104 - Najlepszy przepis na ciasteczka orzechowe! Kruche i rozpływające się w ustach -Praca domowa!

---

Składniki:

• 150g orzechów włoskich lub laskowych
• 170g mąki ziemniaczanej
• 220g mąki orkiszowej jasnej lub pszennej
• 1 łyżeczka proszku do pieczenia
• 120-130g pudru z cukru, ksylitolu, erytrytolu itp. (ja użyłam ksylitol)
• 250g masła
• 2-3 łyżki gęstej śmietany

 

Przygotowanie:

 

    Orzechy mielimy lub drobno kroimy. Do miski wsypujemy sypkie składniki, dodajemy masło (pokojowa temperatura), orzechy, 2 łyżki śmietany (jeśli ciasto będzie zbyt sypkie to wtedy dodajemy jeszcze 1 łyżkę śmietany) i zagniatamy ciasto. 

    Wyrobione ciasto wkładamy na około pół godziny do lodówki. Następnie po wyjęciu rozwałkowujemy na placek o grubości ok. 0,5cm i wycinamy ciasteczka, które układamy na brytfance wyłożonej papierem do pieczenia (zachowując odstępy). 

    Ciasteczka pieczemy w piekarniku nagrzanym do 160 stopni (termoobieg)  przez 15 do 25 minut do zrumienienia. 

    Ciasteczka możemy polukrować, polać czekoladą lub pozostawić takie jakie są.

---

Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗

 

 

---

 

Ciasto kruche

     Ciasta ciasteczka a to co trzeba przygotować i jak zrobić to większość mężczyzn tego nie wie. Łącznie ze mną!
     To jednak może się zmienić gdy obejrzą filmy Agnieszki i przeczytają opis na blogu... :)

---

Link do filmu: 027 Kruche ciasto baza do ciast ciasteczek i różnych deserów

---

Składniki:

• 350g dowolnej mąki (ja użyłam orkiszowej jasnej)
• 200g masła
• 1 duża łyżka oleju kokosowego lub smalcu (ok. 50g) 
• 2 łyżeczki proszku do pieczenia
• 2 duże łyżki kwaśnej śmietany

Przygotowanie:
     Wszystkie składniki przekładamy do miski lub na stolnicę i w miarę szybko zagniatamy ciasto (masło wyjąć z lodówki aby miało temperaturę pokojową). Gdyby ciasto było zbyt sypkie to należy dodać jeszcze trochę śmietany (wszystko zależy od wilgotności mąki). Gotowe ciasto w zależności co będziemy robić (jeśli szarlotkę to podzielić na dwie części i włożyć do foliowego woreczka, 1/3 zamrozić, a 2/3 do lodówki aby się dobrze schłodziło), przełożyć do woreczka i do lodówki na co najmniej godzinę. Po schłodzeniu możemy już robić wypieki: rogaliki, ciasteczka, czy inne desery. Takie ciasto możemy przygotować sobie dzień wcześniej i trzymać w lodówce, a nawet zamrozić i wykorzystać dopiero jak będzie nam potrzebne.

---

Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗

Przepis na pierniczki świąteczne

Świąteczne pierniczki

 

   Dziś Aga piecze pierniczki. A właściwie to prezentują pierniczki Olivka z Amelką, które też brały aktywny udział w ich przygotowaniu.

😁Jak zrobić świąteczne pierniczki?

Zapraszamy tez na przepis na naszym kanale nagrany znacznie później. 

    Jednak jest on zrobiony według tego przepisu.

---

Link do filmu z przepisem

099 - Polski przepis na wyśmienite pierniczki idealne na święta - tradycja świąteczna i dobra zabawa

 

---

Składniki:

• 3 szkl. mąki (ja użyłam orkiszowej jasnej)
• przyprawa do piernika
• 1 łyżeczka cynamonu
• 2 duże łyżki kwaśnej śmietany
• pół szkl. miodu
• 1 łyżeczka sody
• 120g masła

Przygotowanie:

 
    Składniki powinny mieć temperaturę pokojową. Mąkę, przyprawę do piernika, cynamon i sodę dobrze wymieszać. Następnie dodać śmietanę, miód, masło i wszystko zagnieść na jednolite, gładkie i elastyczne ciasto. Jeśli ciasto będzie zbyt twarde to dodać jeszcze śmietany. 

   Ciasto rozwałkować na cienki placek (o grubości 3-4 mm) i wykrawać pierniczki. Układać na wysmarowanej blaszce, zachowując odstępy (pierniki będą rosły) i piec 10 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni (góra-dół). 

   Jeśli pierniki będą grubsze to trzeba wydłużyć troszkę czas pieczenia. Ciasteczka możemy pozostawić bez niczego lub ozdobić według własnych upodobań.

---

Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗