Pokazywanie postów oznaczonych etykietą sałatka. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą sałatka. Pokaż wszystkie posty

środa, 25 czerwca 2025

Przepis na sałatkę z awokado i tuńczyka

Sałatka z tuńczyka i awokado 

    Sałatka dobra na wiele okazji i posiłków, sama w sobie może być np. kolacją lub dodatkiem na każdą imprezę, a szczególnie na imprezę na grilla.


    👉Jak zrobić sałatkę z tuńczyka❓

    Sałatka do grilla to konieczność, a ta sałatka pasuje zarówno dla wszystkich jak i dla tych co robią grilla i stosują dietę rozdzielną lub dietę keto.
    Zapraszamy na przepis na sałatkę z awokado i tuńczyka.
    Mariusz i Agnieszka
Link do filmu z przepisem
 

Składniki:
  • 1 sztuka awokado 
  • porządna garść rukoli lub innej sałaty
  • 135g odsączonego tuńczyka w sosie własnym lub oleju (1 puszka)
  • 1 średnia czerwona cebula 
  • natka pietruszki  
SOS 
  • 3-4 łyżki oliwy 
  • 2 łyżki soku z cytryny 
  • sól 
  • pieprz 
Przygotowanie:

Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗


Autor: o Brak komentarzy:
Etykiety: , , , , ,

sobota, 12 kwietnia 2025

Przepis na sałatkę azjatycką z ogórków

Sałatka azjatycka 


    Rzadko pojawia się coś dla wegan.
    Jednak to co może być daniem wegańskim może być również dodatkiem do obiadu każdego innego rodzaju.


    👉Jak zrobić sałatkę z ogórków❓

    Oczywiście nie trzeba być weganinem by zjeść lekką warzywną kolację i taką propozycję ma Agnieszka.
    Zapraszamy na przepis na AZJATYCKĄ sałatkę z ogórków
    Mariusz i Agnieszka
Link do filmu z przepisem



Składniki:
  • 1 szt. długi ogórek zielony lub 2-3 ogórki gruntowe 
  • 1 ząbek czosnku 
  • kawałeczek imbiru 
  • 1 łyżka sezamu 
  • 1 płaska łyżeczka cukru trzcinowego 
  • 2 łyżki octu ryżowego 
  • 1 łyżka sosu sojowego 
  • 1 łyżka oleju sezamowego 
  • pół łyżeczki płatków chili 
Przygotowanie:

Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗


Autor: o Brak komentarzy:
Etykiety: , , , , , ,

piątek, 28 lutego 2025

Przepis na sałatkę owocową

Sałatka owocowa

    Czy sałatka lub surówka musi zawsze być z warzyw?


    👉Jak zrobić sałatkę owocową❓

    Od czasu do czasu można zrobić inną sałatkę niż klasyczna sałatka warzywna.
    Zapraszamy na przepis na sałatkę owocową. 
    Mariusz i Agnieszka

Link do filmu z przepisem
Lekka SAŁATKA owocowa na imprezę - Pyszna sałatka z owoców na deser
 

 


Składniki:
  • jabłko
  • gruszka
  • banan
  • kiwi
  • winogrona 
  • truskawki
  • mandarynki
Przygotowanie:

Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗

Autor: o Brak komentarzy:
Etykiety: , , , , , , ,

niedziela, 23 lutego 2025

Przepis na sałatkę z szynki i pora

Sałatka z szynki i pora

   Kolejna sałatka, jak to sałatka potrawa uniwersalna, może być to posiłek, dodatek do posiłku, pomysł na imprezę, grilla lub na święta... 


    👉Jak zrobić sałatkę z szynką i serem❓

    To proste, zrobić jest prosto bo wystarczy pokroić składniki, doprawić i wymieszać.
    Zapraszamy na przepis na sałatkę białkową.
 
    Mariusz i Agnieszka

Link do filmu z przepisem
Jak zrobić FIT sałatkę z szynki i pora - Keto przepis na sałatkę
 

 


Składniki:
  • 200g szynki
  • 200g sera żółtego 
  • kawałek białej części pora
  • 5 jajek 
  • 3 ogórki kiszone 
  • puszka groszku konserwowego 
  • 4 łyżki majonezu 
  • sól 
  • pieprz 
Przygotowanie:

Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗

Autor: o Brak komentarzy:
Etykiety: , , , , , , , ,

czwartek, 13 lutego 2025

Przepis na sałatkę z marchewki w stylu azjatyckim


Sałatka azjatycka z marchewki

    Jak coś surowe, z surowych warzyw lub owoców, to surówka, ale nieraz można nazwać sałatką.


    👉Jak zrobić sałatkę z marchewki❓

    Jak, to nie nazwiemy, to musimy zrobić tak by było pyszneeeeee... A jak to zrobić? Najlepiej według przepisu Agnieszki.
    Zapraszamy na przepis na surówkę z marchewki po azjatycku.
 



Składniki:
  • 3 średnie marchewki 
  • 2 łyżeczki octu ryżowego 
  • 1 łyżeczka oliwy 
  • 1-2 łyżeczki pasty tahini
  • 1 łyżeczka miodu (można zamienić na syrop klonowy)
  • 3 łyżeczki sosu sojowego 
  • 1 łyżeczka czosnku granulowanego 
Przygotowanie:

Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗

Autor: o Brak komentarzy:
Etykiety: , , , , , ,

środa, 22 stycznia 2025

Przepis na sałatkę porową


Sałatka z pora i jajek

   Pora na sałatkę z pora. Zawsze zazdrościłem tacie, że robi sobie pora w śmietanie, a mama mówiła, że to dla mnie za ostre...

    👉Jak zrobić sałatkę z pora❓

    Nigdy nie zrobiłem sałatki z pora made by tata, ale dziś mogę zjeść sałatkę z pora mady by Agnieszka w tej wersji lub jakąś wcześniejszą, lub śledzia w porach: https://youtu.be/QvmcS7o0Wck
    Zapraszamy na przepis na sałatkę z pora i jajek.
    Mariusz i Agnieszka

Link do filmu z przepisem
Sałatka z pora i jajek - Keto sałatka na kolacje
 


Składniki:
  • biała część pora (kawałek ok. 30cm)
  • 5 jajek 
  • 3 ogórki kiszone 
  • puszka groszku konserwowego 
  • 2-3 łyżki majonezu 
  • sól 
  • pieprz 
Przygotowanie:

Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗

Autor: o Brak komentarzy:
Etykiety: , , , , ,

niedziela, 29 grudnia 2024

Przepis na sałatkę kijowską


Sałatka kijowska

    Tym razem sałatka warstwowa z tuńczykiem i jajkiem, którą możecie zrobić jak zalega tuńczyk i jajka w lodówce.

    👉Jak zrobić sałatkę kijowską❓


    Możecie zrobić tą sałatkę na urodziny, na kolacje, na sylwestra, który jest już tuż, tuż i na każdą inną imprezę, a od wiosny do jesieni też będzie idealna na grilla. krótko mówiąc sałatka idealna, a na dodatek sałatka warstwowa, czyli bardzo efektowna.
 
    Zapraszamy na przepis na sałatkę kijowską.
 
 
    Mariusz i Agnieszka
 


Składniki:
  • 6 jajek
  • 150g żółtego sera 
  • 100g masła 
  • 200g majonezu 
  • 1 czerwona cebula (można białą)
  • 200g tuńczyka w sosie własnym
  • pieprz 
Przygotowanie:

Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗

Autor: o Brak komentarzy:
Etykiety: , , , , ,

środa, 11 grudnia 2024

Przepis na sałatkę warstwową


Sałatka warstwowa

   Wiem, że są tacy co trenują i liczą ile gramów białka jedzą, a raczej ile trzeba zjeść w ciągu dnia. Mam dla Was dobrą wiadomość, bo ta sałatka to bomba białkowa.

    👉Jak zrobić sałatkę warstwową❓

    Oczywiści każdy może sobie taką sałatkę zrobić tylko z powodów walorów smakowych, lub ulubionych składników...
    Zapraszamy na przepis na sałatkę warstwową.
 



Składniki:
  • 250g ulubionej szynki
  • 5 jajek 
  • 200g żółtego sera 
  • pęczek rzodkiewek 
  • 4 łyżki gęstego jogurtu 
  • 3 łyżki majonezu 
  • 2 łyżki koperku
  • sól
  • pieprz 
Przygotowanie:

Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗

Autor: o Brak komentarzy:
Etykiety: , , , , , ,

niedziela, 6 października 2024

Przepis na sałatkę z buraków i jajek


Sałatka z buraków i jajek

     Sałatka z buraka i jajka, prosta smaczna i nie tucząca, czyli FIT.

     👉Jak zrobić sałatkę z buraków czerwonych i jajek❓


     Kiedyś zapadło mi do głowy, że buraki są odkwaszające, odkwaszają organizm, a dokładniej krew. Jednak już wcześniej były na szczycie mojego menu jako buraczki na ciepło do obiadu:https://youtu.be/N5tYcLfd4xA
 
     Zapraszam na przepis na sałatkę z buraków czerwonych i jajek w wykonaniu Agnieszki.
 
     Mariusz
 


Składniki:

  • 5 szt. czerwonych buraków 
  • 5 szt. jajek ugotowanych na twardo 
  • 1 cebula 
  • 5 szt. ogórków konserwowych 
  • 3 łyżki majonezu 
  • sól 
  • pieprz 
  • dowolna zielenina do dekoracji 
Przygotowanie:

Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗

Autor: o Brak komentarzy:
Etykiety: , , , , ,

środa, 14 sierpnia 2024

Przepis na sałatkę z mieloną wołowiną

Sałatka z mieloną wołowiną

     Wołowina nie jest najpopularniejszym mięsem w Polsce. Większość osób z wołowiną ma do czynienia, zamawiając tatar lub burgera wołowego.

     👉Jak zrobić sałatkę z mieloną wołowiną❓

     Jak zrobić sałatkę, to tłumaczy Agnieszka w filmie. Natomiast sztuką jest przyrządzenie mięsa tak by ta sałatka smakiem przypominała burgera i osobiście muszę stwierdzić, że Agnieszce idealnie udało się odwzorować smak Whoppera, czyli mojego ulubionego burgera, którego na szczęście nie ma w naszym mieście, bo pewnie bym tam częściej wpadał. Natomiast teraz mamy sałatkę zgodną z dietą rozdzielną i ma smak burgera. IDEALNY pomysł na sałatkę o smaku burgera.
 
     Zapraszamy na przepis na sałatkę z mieloną wołowiną.
 
     Mariusz i Agnieszka
 

Link do filmu z przepisem
 


Składniki:
  • 400g mielonej wołowiny 
  • 250g pomidorów koktajlowych 
  • 170g sera cheddar 
  • 1 czerwona cebula 
  • 1 mała główka sałaty lodowej 
  • 4 ogórki kiszone 
  • 4 łyżki jogurtu greckiego 
  • 2 łyżki majonezu 
  • 1 łyżka musztardy francuskiej 
  • sól 
  • pieprz 
Przygotowanie:
   Zaprezentowany w filmie. Zapraszamy!
 
Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗

Autor: o Brak komentarzy:
Etykiety: , , , ,

sobota, 15 czerwca 2024

Przepis na sałatkę z rukolą, serem camembert i szynką szwarcwaldzką

Sałatka z rukoli

   Sałatka to fenomenalne śniadanie lub kolacja. Fenomen polega na tym, że można przygotować wcześniej, wpakować do lodówki i wyjąć kiedy potrzeba, np. na kolacje wracając z treningu lub nawet na szybkie śniadanie następnego dnia. 
👉Jak zrobić sałatkę z rukolą❓ 
   Trzy składniki kroimy, robimy sos, polewamy i sałatka gotowa. Prawda, że proste! 
   Zapraszamy na przepis na sałatkę z rukoli i szynki szwarcwaldzkiej. 
 
Mariusz i Agnieszka
 

Link do filmu z przepisem
 




Składniki:
  • 100g szynki szwarcwaldzkiej
  • 1 szt. camembert 
  • pół opakowania rukoli 
  • garść pomidorów koktajlowych 
  • 1 łyżka musztardy francuskiej 
  • 2 łyżki octu balsamicznego 
  • 3 łyżki oliwy 
  • sól 
  • pieprz 


 Przygotowanie:

Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗

Autor: o Brak komentarzy:
Etykiety: , , , , , ,

sobota, 1 czerwca 2024

Przepis na sałatkę z brokułem niskowęglowodanową

Keto sałatka

 
Sałatka dobra, rzecz a raczej posiłek lub dodatek do czegoś. 

👉Jak zrobić sałatkę z żółtym serem❓

 Jeśli zrobimy z dodatkiem takich składników jak boczek, żółty ser i majonez lub sos czosnkowy, to od razu można zakwalifikować taką sałatkę jako sałatka KETO. 
 
Zapraszamy na przepis na sałatkę brokułową z sosem czosnkowym.
 
Mariusz i Agnieszka
 

Link do filmu z przepisem
 
 




Składniki:
  • 1 brokuł 
  • 150g sera żółtego (użyłam goudy)
  • 200g wędzonego boczku 
  • 1 ząbek czosnku 
  • 1 mała czerwona cebula 
  • 2 łyżki majonezu 
  • 2 łyżki gęstego jogurtu np. greckiego
  • 1 łyżeczka musztardy francuskiej 
  • sól 
  • pieprz 
Przygotowanie:

Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗

Autor: o Brak komentarzy:
Etykiety: , , , , ,

wtorek, 21 maja 2024

Przepis na sałatkę z makaronem orzo

Sałatka z makaronem

 
   Nieraz potrzeba zrobić szybką sałatkę. Jak widać nawet film z przepisem na tą sałatkę jest krótki, więc sałatkę robi się w mig. 
👉Jak zrobić sałatkę z makaronem orzo❓
    Zrobienie sałatki to kwestia ugotowania makaronu orzo (krok 1), pokrojenia warzyw (krok 2) i zrobienie sosu (krok 3), co oczywiście jest w filmie. Krok 4 to wymieszanie i wpakowanie do lodówki do schłodzenia. 
    Zapraszamy na przepis na sałatkę z makaronem orzo. 
 
Mariusz i Agnieszka


Link do filmu z przepisem
 

 


Składniki:
  • 1 szkl. suchego makaronu orzo (250ml)
  • 2 długie ogórki
  • pęczek rzodkiewek
  • 1 mały pęczek koperku 
  • 3 łyżki majonezu 
  • 4 łyżki gęstej śmietany 
  • 1-2 ząbki czosnku 
  • sól
  • pieprz 
Przygotowanie:

Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗

Autor: o Brak komentarzy:
Etykiety: , , , , , ,

środa, 1 maja 2024

Przepis na sałatkę z pieczonych buraków


Sałatka z pieczonych buraków

 
    Lekka i smaczna FIT sałatka, na każdą chwilę gdy chcemy coś zjeść i nie czuć się objedzeni, przeciążeni i zmęczeni. Na dodatek zdrowa i pożywna, nie wspominając już o odkwaszeniu organizmu dzięki buraczkom... 

👉Jak zrobić sałatkę z pieczonych buraków❓ 

   Łatwa i szybka w zrobieniu. Warto tylko pamiętać, że najlepiej smakuje jak jest schłodzona, więc warto przygotować wcześniej😁 
   Zapraszamy na przepis na sałatkę z pieczonych buraków. 

   Mariusz i Agnieszka
 

Link do filmu z przepisem
 

 


Składniki:
  • 400g pieczonych czerwonych buraków 
  • 3 łodygi selera naciowego 
  • 1 duże jabłko 
  • 1 łyżeczka czarnuszki 
  • 1 ząbek czosnku 
  • 1 łyżka miodu 
  • 2 łyżki octu balsamicznego 
  • 3 łyżki oliwy 
  • sól 
  • pieprz 
Przygotowanie:

Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗

Autor: o Brak komentarzy:
Etykiety: , , , , ,

czwartek, 11 kwietnia 2024

Przepis na sałatkę z tuńczykiem

FIT sałatka z tuńczykiem

    Nie ma jak sałatka, która jest fit. Czyli sałatka z tuńczykiem, czyli czymś białkowym i rożnymi warzywami. Oczywiście najlepiej jak w takiej sałatce nie ma składników wysoko-węglowodanowych jak ryż, makaron lub ziemniaki...
    👉Jak zrobić sałatkę z tuńczyka❓
    W tym przepisie kolejna propozycja przepis na sałatkę z tuńczykiem.
    Zapraszamy na przepis na sałatkę z tuńczykiem.
    Mariusz i Agnieszka


Link do filmu z przepisem
 



Składniki:
  • 150g tuńczyka w sosie własnym po odsączeniu (może być też w oleju)
  • 1/2 lub 1/3 kapusty pekińskiej 
  • puszka groszku konserwowego 
  • 1 cebula 
  • 130g papryki konserwowej
  • 1 ogórek zielony 
  • 1 czubata łyżka koperku 
  • 1 łyżka octu jabłkowego 
  • 5 łyżek oliwy 
  • 1 łyżeczka musztardy sarepskiej lub delikatesowej 
  • 1 łyżeczka musztardy francuskiej 
  • 1 łyżeczka majonezu 
  • sól 
  • pieprz 
Przygotowanie:

Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗

Autor: o Brak komentarzy:
Etykiety: , , , ,

poniedziałek, 15 stycznia 2024

Przepis na śledzie pod pierzynką


Śledzie pod pierzynką

    Można zrobić śledzia w oleju: https://youtu.be/miVRqgclE18 lub śledzia w śmietanie: https://youtu.be/fjNSADTsbJ0 , są jednak wersje bardziej wyrafinowane. Taki next level to np sałatka ze śledziem i taką już Agnieszka prezentowała: https://youtu.be/-9fE7oWIsuU Kolejny poziom, to nie zwykła sałatka śledziowa tylko, sałatka ze śledziem i to warstwowa.

    👉Jak zrobić śledzie pod pierzynką z jajkiem i ogórkiem❓

    Taką sałatkę Agnieszka zrobiła i Wam też proponuje pójść w nasze ślady i zaskoczyć domowników, lub gości na imprezie bo jest to fantastyczna sałatka na imprezę.
    Zapraszamy na przepis na sałatkę śledziową.
 
 

 

Składniki:
  • 350g płatów śledziowych
  • 1 cebula czerwona/biała
  • 3 małe buraki
  • 2 średnie marchewki
  • 4 ogórki kiszone
  • 4 jajka
  • 6 łyżek majonezu
  • 1 łyżka musztardy
  • 1 łyżka soku z cytryny
  • sól
  • pieprz
  • zielenina do posypania po wierzchu (koperek, pietruszka, szczypiorek)
Przygotowanie:

Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗

Autor: o Brak komentarzy:
Etykiety: , , , , ,

czwartek, 9 listopada 2023

Przepis na sałatkę szwajcarską

Sałatka z szynką i żółtym serem

   Sałatek nigdy nie za wiele. Szczególnie takich gdzie jest białko. Dokładniej to składniki do sałatki białkowej, gdzie są jakieś warzywa, a jak nie ma węglowodanów, to jeszcze lepiej bo pasuje do diety rozdzielnej, keto i niskowęglowodanowej. 
👉Jak zrobić sałatkę szwajcarską❓ 
   Jak zrobić sałatkę w 10 minut? To podstawowe pytanie Agnieszki z filmu i odpowiedź poznacie jak obejrzycie przepis.  
 
Zapraszamy na przepis na sałatkę szwajcarską. 
 
 Mariusz i Agnieszka
 

Link do filmu z przepisem
 




Składniki:
  • 250g szynki
  • 250g sera żółtego (użyłam holenderskiego)
  • 6 średnich ogórków konserwowych
  • 2 łyżki gęstej śmietany lub gęstego jogurtu naturalnego
  • 2 łyżki majonezu
  • czubata łyżeczka dowolnej musztardy
  • sól
  • pieprz
  • mały pęczek szczypiorku 
Przygotowanie:

Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗

Autor: o Brak komentarzy:
Etykiety: , , , , ,

niedziela, 24 września 2023

Przepis na sałatkę cebulową z ogórkiem kiszonym


Sałatka z cebuli i jabłka

    Co jak, co, ale sałatki warto urozmaicać. Sałatka lub surówka, to podstawa każdego posiłku. Na dodatek dobrze jest jak jest zdrowa i to zdrowa do kwadratu... 
👉Jak zrobić sałatkę cebulową❓ 
   Jeśli chcemy coś zdrowego, to warto zrobić sałatkę lub surówkę z cebuli, a właściwie na bazie cebuli. Dlaczego? A no dlatego, że cebula jest w ścisłej czołówce warzyw, które poprawiają działanie systemu immunologicznego. 
   Zapraszamy na przepis na sałatkę cebulową. 
 
Mariusz i Agnieszka
 

Link do filmu z przepisem
 



Składniki:
  • 2 duże cebule najlepiej cukrowe
  • 3 małe jabłka
  • 4 ogórki kiszone
  • 5-6 łyżek gęstej kwaśnej śmietany
  • sól
Przygotowanie:

Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗


Autor: o Brak komentarzy:
Etykiety: , , , , ,

piątek, 1 września 2023

Pomidory marynowane w słoiku

Marynowane pomidory z cebulą i czosnkiem

     Pomidorki w każdej wersji są dobre, a czym więcej wersji tym większe urozmaicenie na stole lub w codziennym menu. Tym razem Agnieszka nas zaskoczyła i zaserwowała na śniadanie marynowane pomidory. 

👉Jak zrobić marynowane pomidory🍅 z cebulą🧅❓ 

    Zrobienie takich pomidorków jest proste i o tym wszystkim jest w filmie. Ja natomiast chciałbym się podzielić obserwacją, że pomidorki były smaczne następnego dnia i zjadłem je z wytrawnymi pankejkami. Jednak jeszcze smaczniejsze były kolejnego dnia, po następnych 24 godzinach. 
 
   Zapraszamy na przepis na marynowane pomidory🍅 z cebulą🧅. 
 
 Mariusz i Agnieszka
 

Link do filmu z przepisem

 


Składniki:
  • ok. 900g mięsistych i twardych pomidorów
  • 2 cebule 
  • 4-5 ząbków czosnku
  • 160ml oleju
  • 4 łyżki soku z cytryny
  • 1 łyżeczka (spora) miodu
  • płaska łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka ziół prowansalskich 
Przygotowanie:

Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗

Autor: o Brak komentarzy:
Etykiety: , , , , , ,

sobota, 19 sierpnia 2023

Przepis na sałatkę z ogórka z chili


Pikantna sałatka z ogórkiem i chili

    Nie każda sałatka musi być łagodna. Co powiecie na sałatkę z papryką chili? MY jedliśmy ją kilka dni temu, a ponieważ zasmakowała, to nagraliśmy dla Was przepis.

    👉Jak zrobić sałatkę z ogórka zielonego na pikantno❓

    Możecie zrobić taką ostrą, pikantną sałatkę jako niezależne danie, przekąskę, danie wegetariańskie, czy też danie na odchudzanie. Ponieważ jest, to sałatka na ostro, to też idealnie pasuje do pieczonych ziemniaków z piekarnika.
    Zapraszamy na przepis na pikantną sałatkę z ogórka zielonego i chili.
    Mariusz i Agnieszka


Link do filmu z przepisem
 
 



Składniki:
  • 600g ogórków gruntowych
  • chili
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 łyżka prażonego sezamu
  • 2 łyżki szczypiorku, może być również szczypior z dymki
  • płaska łyżeczka soli
  • pół łyżeczki cukru
  • 50ml octu ryżowego 
Przygotowanie:

Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗


Autor: o Brak komentarzy:
Etykiety: , , , , , ,
Subskrybuj: Posty (Atom)