niedziela, 23 sierpnia 2026

Przepis na sałatkę z cukini na zimę

Sałatka z cukinii w zalewie curry – prosty przepis
na zimowe przetwory

Gdy w ogrodzie i na straganach króluje sezon na cukinię, większość z nas automatycznie sięga po


przepis na klasyczne leczo. Tymczasem z tego wszechstronnego warzywa można wyczarować coś znacznie ciekawszego! Dziś dzielę się z Wami przepisem na chrupiącą, kolorową sałatkę z cukinii na zimę, wzbogaconą o paprykę, marchewkę i delikatną nutę curry. Zapewniam, że to jeden z tych słoików, które z domowej spiżarni znikają jako pierwsze.


 


Składniki:

  • 1,5kg cukini 
  • 3 cebulę
  • 3 marchewki 
  • 2 papryki
  • 2 płaskie łyżki soli
  • 800ml wody
  • 3/4 szkl. octu spirytusowego 
  • 1/4 szkl. cukru 
  • 1 łyżeczka curry 
  • gorczyca (na czubek łyżeczki na każdy słoik)
Przygotowanie:
  1. Przygotowanie cukinii: Pokrój cukinię w plastry, zasyp dwoma łyżkami soli i odstaw na 1,5–2 godziny, aby puściła sok. Po tym czasie dokładnie odlej powstały płyn.

  2. Łączenie składników: Do odciśniętej cukinii dodaj pokrojoną paprykę, cebulę oraz marchewkę. Całość wymieszaj i ciasno ułóż w wyparzonych słoikach (zostawiając ok. 2 cm wolnej przestrzeni od góry). Do każdego słoika dodaj szczyptę gorczycy.

  3. Zalewa: Zagotuj wodę z solą, cukrem i curry. Wyłącz palnik, wlej ocet, wymieszaj i gorącą zalewą zalej warzywa.

  4. Pasteryzacja: Słoiki mocno zakręć i pasteryzuj w garnku z wodą przez 15 minut od momentu zagotowania.

Gotowe słoiki odstaw do ostygnięcia dnem do góry, a następnie przenieś w chłodne miejsce. Smacznego!


Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz