czwartek, 1 stycznia 2026

Przepis na keto lasagne ze szpinakiem

Keto lasnage ze szpinakiem 

    Cześć!
    Dziś w naszej kuchni rządzi keto lasagne bez makaronu, a dokładniej wersja ze szpinakiem, serem i jajecznymi naleśnikami 🧀🥬
    Agnieszka czaruje przy patelni, a ja – jak zawsze – pilnuję, żeby nic nie spadło na podłogę i żeby kamera była tam, gdzie trzeba 😄
    To idealny keto obiad: sycący, aromatyczny i prosty do zrobienia.
    Zero mąki, zero makaronu – za to mnóstwo smaku i ciągnącego się sera.
    Jeśli jesteście na diecie keto albo low carb, ten przepis zdecydowanie musicie wypróbować.

    👉 Jak zrobić keto lasagne ze szpinakiem bez makaronu❓

    Jeśli film Wam się spodoba, zostawcie łapkę w górę, subskrypcję i dzwoneczek 🔔
    Dziękujemy też za wszystkie miłe komentarze – czytamy je razem przy kawie ☕
    📌 Zapraszamy na przepis na keto lasagne bez makaronu ze szpinakiem
 


Składniki:
  • 250g świeżego szpinaku 
  • 3 ząbki czosnku 
  • 150g twarogu 
  • 150g serka śmietankowego typu almette 
  • sól 
  • pieprz 
  • 8 jajek M
  • 5 łyżek oleju/oliwy 
  • 350g mozzarelli lub innego żółtego sera 
Przygotowanie:


Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗




Brak komentarzy:

Prześlij komentarz