niedziela, 5 marca 2023

Przepis na sałatkę z kaszą kuskus

Sałatka z kaszą kuskus

 
   Śniadanie było dla mnie i było fantastyczne... Powiedział bym, że palce lizać chociaż jadłem widelcem.

 👉Jak zrobić sałatkę z kaszą kuskus❓ 

Trzeba mieć kasze kuskus. Potem ją przygotować tak jak mówi Agnieszka, a potem elegancko poukładać składniki. Jeśli nie wiecie jak układać, to ściągnijcie pomysł od Agnieszki. Oczywiście wszytko jest w filmie. 
   Zapraszamy na przepis na sałatkę z kaszą kuskus.
 

Link do filmu z przepisem
 

 



Składniki:
  • 3-4 łyżki kaszy kuskus (gotowej do spożycia)
  • dowolna sałata (porządna garść, u mnie rzymska)
  • 1 pomidor
  • 3 łyżki kukurydzy 
  • pół czerwonej cebuli
  • kawałek czerwonej papryki
  • 3 łyżki oliwy
  • 2 łyżki soku z cytryny
  • łyżeczka dowolnej musztardy (użyłam francuskiej)
  • sól
  • pieprz 
Przygotowanie:
    Kaszę kuskus przygotowujemy według przepisu na opakowaniu.
    Pomidor kroimy na ćwiartki/ósemki. Cebulę kroimy w drobne piórka. Paprykę kroimy w kostkę/paseczki lub jeśli to jest spiczasta to w plasterki.
   Na talerzu rozkładamy sałatę, na sałacie sypiemy kaszę kuskus, kukurydzę, cebulę, pomidory, paprykę.
   Z oliwy, musztardy, soku z cytryny plus sól i pieprz robimy sos. Wszystko dokładnie mieszamy, ma powstać jednorodna emulsja. Tak przygotowanym sosem polewamy naszą sałatkę.
Jeśli lubimy, to sałatkę możemy przyozdobić kiełkami i gotowe.
   Taką sałatkę możemy spakować do pudełka i zabrać do pracy. Sos zabieramy w słoiczku i dopiero na miejscu polewamy sałatkę.

Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz