Przepis na surówkę z sałaty masłowej i ogórka

Surówka z sałaty i ogórka  

    👉Jak zrobić surówkę z sałaty i ogórków, którą pokocha każdy królik❓

    Świeża, zielona, soczysta i do zrobienia w kilka minut – idealna do obiadu, na kolację lub jako szybka przekąska.

    W tym filmie Amelka pokaże Wam krok po kroku, jak przygotować lekką, kremową surówkę, przy której nawet królik nie będzie się mógł powstrzymać 🐇

    🥬🥒 Zapraszamy na przepis na surówkę z sałaty i ogórków.

    Mariusz i Agnieszka

---

Link do filmu z przepisem
Surówka z sałaty i ogórków - Najprostsza zielona surówka do obiadu 🥬 Fit surówka  

 

---

Składniki:

• sałata masłowa 
• 1 długi ogórek 
• 4-5 łyżek gęstej śmietany
• 2 łyżki szczypiorku 
• sól 
• pieprz 

Przygotowanie:

Przepis na surówkę z sałaty i ogórków (krok po kroku z filmu)

Oto szczegółowy opis procesu przygotowania surówki z sałaty i ogórków, z dokładnym wskazaniem momentów w filmie, w których wykonywane są poszczególne czynności:

• Przygotowanie sałaty: Należy umyć sałatę, a następnie ją osuszyć, używając wirówki do sałaty [01:12:00]. Po wysuszeniu sałatę trzeba porwać na mniejsze kawałki [01:59:00].

• Przygotowanie ogórków: Ogórki trzeba umyć i obrać, a następnie pokroić je na małe kawałki [03:02:00]. Pokrojone ogórki należy wsypać do miski z sałatą [05:10:00].

• Dodawanie szczypiorku i śmietany: Do miski z sałatą i ogórkami dodajemy posiekany szczypiorek [05:24:00], a także śmietanę lub jogurt [05:40:00].

• Przyprawianie: Następnie dodajemy pieprz [06:00:00] oraz różową sól [06:14:00].

• Mieszanie i podanie: Wszystkie składniki dokładnie mieszamy [06:46:00]. Gotową surówkę można podać na stół [07:30:00].

---

Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗