Przepis na surówkę z białej kapusty

Surówka do obiadu

 

Do obiadu zawsze musi być jakaś surówka. Niedawno mama zrobiła surówkę z białej kapusty i marchewki. Surówka z białej kapusty była pyszna. 

👉 Jak zrobić surówkę z białej kapusty i marchewki? 

Przepis na surówkę z białej kapusty i marchewki jest bardzo prosty. Tak prosty przepis, że nawet ja i Amelka potrafilibyśmy taką surówkę zrobić. Wszystko zobaczycie w filmie, całe przygotowanie, krok po kroku, tak jak mama to robi...

 

---

Link do filmu z przepisem

Prosty przepis na surówkę z białek kapusty z marchewką do obiadu -Pyszna i zdrowa! -283

 

 

---

Składniki:

• 1/4 główki białej kapusty
• 1 marchewka
• sok z połowy cytryny
• kopiasta łyżka koperku
• sól
• pieprz
• oliwa

Przygotowanie:
    Biała kapustę drobno szatkujemy (twardy głąb wycinamy). Marchewkę obieramy, myjemy i ścieramy na tarce o grubych oczkach. Kapustę z marchewką delikatnie solimy, mieszamy i zostawiamy na 15 minut aby zmiękła. 

   Po 15 minutach jeśli z kapusty wydzieliła się woda to odlewamy. Następnie dodajemy koperek, skrapiamy oliwą, polewamy sokiem z cytryny, doprawiamy solą, pieprzem i dokładnie mieszamy. 

   Tak przygotowana surówka jest od razu gotowa do jedzenia.

---

Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗