Białkowa sałatka
z selerem i jajkiem
Jedliście sałatkę na 6 z +❓ 😀😀😀
🏆To co mnie zaskoczyło to jej smak❗ Po prostu na 6 z + ❗❗❗
🏆To co mnie zaskoczyło to jej smak❗ Po prostu na 6 z + ❗❗❗
Puchar🏆🏆🏆 za sałatkę... ❤❤❤
P.S.
Ja nie wiem jak Aga to robi❗ Przechodzi z lepszego do jeszcze lepszego 😁😁😁❤
P.S.
Ja nie wiem jak Aga to robi❗ Przechodzi z lepszego do jeszcze lepszego 😁😁😁❤
Link do filmu z przepisem:
Składniki:
Przygotowanie:
- słoik selera konserwowego (300g)
- 1/2 puszki groszku
- 3 jajka
- 150g szynki konserwowej lub szynki z indyka/kurczaka
- 2 czubate łyżki szczypiorku
- sól
- pieprz
- 3-4 łyżki majonezu
Przygotowanie:
Jajka gotujemy na twardo, a następnie kroimy w kostkę. Groszek i seler odcedzamy z zalewy. Szynkę kroimy w kostkę. Szczypiorek drobno siekamy. Wszystkie składniki przekładamy do miski, doprawiamy solą, pieprzem i dodajemy tyle majonezu aby składniki się połączyły. Gotową sałatkę wstawiamy do lodówki na 2-3 godziny aby się dobrze schłodziła i smaki "przegryzły".
Smacznego :)
Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna
ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗
Mam parę pytan odnośnie diety rozdzielnej, czy można je wpisywać tutaj w komentarzach??
OdpowiedzUsuńMożna tutaj, można dołączyć do grupy i również zadawać pytania na grupie: "Grupa Dieta Rozdzielna i Zdrowie".
UsuńJestem na tej diecie już jakis miesiąc i faktycznie czuje się o niebo lepiej choć przeważają posiłki białkowe. Na jeden posiłek przed polipołud pozwalam sobie na jedną lub dwie ktomoi chleba razowego z pomidorem lub ogórkiem. Pytanie mam jednak takie, czy między posiłkiem węglowodanowym a np. bialkowym, jesli czasowo przerwa mi się rozciąga (np. przy okazji wożenia dziecka na zajęcia) mogę sobie pozwolić na jakąś przekaske białkowa albo neutralna przed faktycznym posiłkiem (np. kolacja). Mówię tu o jakimś małym kefirze (b) orzechach (n) włoskich albo jabłku (w)? Jeśli zjem kefir to np. po dwóch godzinach mogę zjeść na kolację rybę albo kurczaka z warzywani? Oczywiscie nieskrobiowymi?
OdpowiedzUsuńChodzi mi o to czy między posiłkami jest absolutny zakaz sięgania po przekąskę, jeśli nie to na jakich zasadach?
OdpowiedzUsuńJeśli minie 2 godz po posiłku węglowodanowym lub 4 godz. po posiłku białkowym, a w perspektywie mamy jeszcze np. godzinę do kolejnego posiłku to spokojnie możemy zjeść coś neutralnego np jabłko, sałatkę z pomidora itp. Neutralne produkty znikają z żołądka po ok 1/2 godz.
UsuńBardzo interesujący pomysł na sałatkę :-) Seler nie jest tak popularny i wiele osób od niego stroni. Powinien być częściej wykorzystywany w kuchni :-)
OdpowiedzUsuń