sobota, 14 maja 2016

Kolacja: twarożek z rzodkiewką

Bardzo prosta do zrobienia kolacja. Wystarczy przepis na twarożek z białego sera i pokroić kilka rzodkiewek.
Doskonałe zestawienie na kolacje, ponieważ biały ser jest lekkostrawny, posiada dużo białka potrzebnego jako budulec i składnik potrzebny do regeneracji organizmu. Do kompletu rzodkiewka ze swoim fenomenalnym wpływem na mózg. Funkcja poprawiająca pamięć i usprawniająca intelekt znana była już w starożytności, zalecana mędrcom, kapłanom i Faronom w Egipcie, jak również filozofom w Grecji. Możemy zjeść i po 2 godzinach iść spać. Nie robić nic i pozwolić organizmowi na regeneracje i przygotowanie nas w nocnym SPA, na kolejny dzień, na nowo wypoczętych i odnowionych.

Przepis na twarożek

Składniki:

  • biały ser
  • szczypiorek
  • sól
  • pieprz
  • jogurt naturalny


Przygotowanie:
Biały ser rozgnieść widelcem, dodać pokrojony szczypiorek, kilka łyżek jogurtu lub śmietany i do smaku doprawić solą i pieprzem.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz