sobota, 18 lutego 2017

Skupienie - Śniadania wegańskie

Drugi dzień testów na koncentracje! Pierwsze wrażenie: po śniadaniu składającym sie z 4 pomarańczy zgłodniałem dopiero po 1,5 godz spodziewałem się, że nastąpi to po 30 min. A tu miłe zaskoczenie!😄  Jabłka zjadlem w koncu dopiero po 2 godz. A po kolejnej godz (jabłka przebywają w żołądku 30 minut) przyszła ochota na wczesny lunch -węglowodanowy.

Dodatkowo zrezygnowałem z kawy, a jak wiadomo kawa zakwasza organizm i szczerze mówiąc nie poczulem jej braku... 😆

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz