Przepis na sałatkę z pieczonych buraków

Sałatka z pieczonych buraków

 

    Lekka i smaczna FIT sałatka, na każdą chwilę gdy chcemy coś zjeść i nie czuć się objedzeni, przeciążeni i zmęczeni. Na dodatek zdrowa i pożywna, nie wspominając już o odkwaszeniu organizmu dzięki buraczkom... 

👉Jak zrobić sałatkę z pieczonych buraków❓ 

   Łatwa i szybka w zrobieniu. Warto tylko pamiętać, że najlepiej smakuje jak jest schłodzona, więc warto przygotować wcześniej😁 

   Zapraszamy na przepis na sałatkę z pieczonych buraków. 

   Mariusz i Agnieszka

 

---

Link do filmu z przepisem

LEKKA sałatka z pieczonych BURAKÓW - FIT przepis❗ - Jak zrobić sos do sałatki❓

 

 

---

Składniki:

• 400g pieczonych czerwonych buraków 
• 3 łodygi selera naciowego 
• 1 duże jabłko 
• 1 łyżeczka czarnuszki 
• 1 ząbek czosnku 
• 1 łyżka miodu 
• 2 łyżki octu balsamicznego 
• 3 łyżki oliwy 
• sól 
• pieprz 

Przygotowanie:

Przepis na sałatkę z pieczonych buraków (krok po kroku z filmu)

Oto szczegółowy opis procesu przygotowania sałatki z pieczonych buraków, z dokładnym wskazaniem momentów w filmie, w których wykonywane są poszczególne czynności:

Przygotowanie sosu [01:03]:

1. Przeciskamy czosnek przez praskę.

2. Dodajemy łyżkę miodu, octu balsamicznego i oliwy z oliwek.

3. Doprawiamy solą oraz pieprzem.

4. Całość dokładnie mieszamy.

Przygotowanie sałatki [02:01]:

1. Upieczone buraki kroimy w większą kostkę [02:28].

2. Seler naciowy kroimy w cienkie plasterki [02:49].

3. Dodajemy pokrojone jabłko [03:22].

4. Wszystko posypujemy czarnuszką, którą można pominąć, jeśli jej nie lubimy [03:56].

5. Całość dokładnie mieszamy [04:21].

6. Sałatkę należy porządnie schłodzić przed podaniem [04:40].

---

Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗