Przepis na roladki śniadaniowe na ciepło

Roladki z boczkiem na ciepło

 

   Oliwka zjadła trzy i stwierdziła, że się najadła. Roladki są bardzo sycące. Nie potrzeba wiele, by zaspokoić głód. 

👉Jak zrobić obiad bez węglowodanów❓

   Jak mi Agnieszka klarowała jak chce to zrobić, to za chiny nie mogłem zatrybić o co biega... Nieraz to co łatwe i proste nie jest oczywiste. 

 

Zapraszamy na przepis na obiad białkowy. 

 

Mariusz i Agnieszka

 

---

Link do filmu z przepisem

Jak zrobić ROLADKI zapiekane w piekarniku na śniadanie❓ - Przepis na przekąskę na imprezę

 

 

 

---

Składniki:

• boczek surowy wędzony lub parzony w plastrach
• chuda kiełbasa
• ogórek kiszony
• mozzarella w kulkach
• wykałaczki

Przygotowanie:

Przepis na śniadaniowe roladki zapiekane w piekarniku - krok po kroku z filmu

Oto szczegółowy opis procesu przygotowania roladek, które można serwować jako śniadanie, kolację lub przekąskę na imprezę:

1. Przygotowanie składników:

   • Kiełbaskę i ogórek kiszony pokrój w plastry o grubości do pół centymetra [01:29].

   • Boczek (surowy, wędzony lub parzony) powinien być pokrojony w nieprześwitujące plasterki [01:10].

2. Zwijanie roladek:

   • Na brzegu plastra boczku połóż kawałek kiełbaski [02:01].

   • Zwiń plaster w rulonik [02:07].

   • Spinnij dół rulonika wykałaczką, aby się trzymał [02:19].

   • Włóż kawałek ogóreczka (w dziurkę) [02:28].

   • Na wierzch połóż mozzarellę (w kulkach) [02:31].

3. Pieczenie i podawanie:

   • Roladki ułóż na papierze do pieczenia [02:58].

   • Włóż do nagrzanego piekarnika (200°C) [03:17].

   • Zapiekaj od 15 do maksymalnie 20 minut [03:28].

   • Gotowe roladki najlepiej smakują, gdy są jeszcze ciepłe [03:35].

Roladki idealnie pasują do sosów, takich jak tzatziki czy sos tysiąca wysp [04:29, 04:37].

---

Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗