Przepis na sałatkę cebulową z ogórkiem kiszonym

Sałatka z cebuli i jabłka

    Co jak, co, ale sałatki warto urozmaicać. Sałatka lub surówka, to podstawa każdego posiłku. Na dodatek dobrze jest jak jest zdrowa i to zdrowa do kwadratu... 

👉Jak zrobić sałatkę cebulową❓ 

   Jeśli chcemy coś zdrowego, to warto zrobić sałatkę lub surówkę z cebuli, a właściwie na bazie cebuli. Dlaczego? A no dlatego, że cebula jest w ścisłej czołówce warzyw, które poprawiają działanie systemu immunologicznego. 

   Zapraszamy na przepis na sałatkę cebulową. 

 

Mariusz i Agnieszka

 

---

Link do filmu z przepisem

Wyśmienita sałatka cebulowa z ogórkiem kiszonym i jabłkiem - Co zrobić z cebuli❓

 

---

Składniki:

• 2 duże cebule najlepiej cukrowe
• 3 małe jabłka
• 4 ogórki kiszone
• 5-6 łyżek gęstej kwaśnej śmietany
• sól

Przygotowanie:

Przepis na wyśmienitą sałatkę cebulową z ogórkiem kiszonym i jabłkiem - krok po kroku z filmu

Oto szczegółowy opis procesu przygotowania sałatki cebulowej, z dokładnym wskazaniem momentów w filmie, w których wykonywane są poszczególne czynności:

1. Przygotowanie składników:

   • Cebulę (najlepiej użyć łagodnej cebuli cukrowej) pokrój na ćwiartki, a następnie w drobne piórka [01:14, 01:21].

   • Ogórki kiszone pokrój w kosteczkę [01:21].

   • Umyj jabłka, usuń gniazda nasienne (nie obieraj) i pokrój w kosteczkę [01:25, 01:34].

2. Mieszanie i doprawianie:

   • Wszystkie pokrojone składniki wymieszaj ze sobą w misce [01:56, 02:03].

   • Dodaj gęstą kwaśną śmietanę [02:03, 02:10].

   • Dodaj odrobinę soli [02:10].

   • Wymieszaj. Po wymieszaniu spróbuj i dosalaj w razie potrzeby [02:16].

3. Schładzanie:

   • Wymieszaną sałatkę przełóż do mniejszej miski lub pojemnika [02:24].

   • Sałatkę musisz porządnie schłodzić przed podaniem, a najlepiej smakuje na drugi dzień [02:34].

---

Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗