Przepis na chleb keto z mąki migdałowej

Chlebek keto 

   Wprawdzie od kanapek można się odzwyczaić - tak jak mi się przydarzyło, to nieraz można sobie zrobić frajdę na diecie rozdzielnej, keto lub niskoalkoholowej i zaserwować kanapeczki na chlebie bez tradycyjnej mąki... 

👉Jak zrobić chleb KETO z mąki migdałowej❓ 

   Robiliśmy już chleb keto, a dziś kolejna propozycja Agnieszki na następną wersję chlebka keto. 

Zapraszamy na przepis na chleb KETO z mąki migdałowej. 

 

 Mariusz i Agnieszka

---

Link do filmu z przepisem

Jak zrobić chleb KETO z mąki migdałowej❓ - Przepis na śniadanie niskowęglowodanowe

 

 

---

Składniki:

• 4 jajka
• 100g oleju kokosowego
• 70g mąki migdałowej
• 40g siemienia lnianego mielonego
• 70g różnych pestek (u mnie słonecznik i siemię)
• 1 łyżeczka proszku do pieczenia
• płaska łyżeczka soli 

Przygotowanie:

Przepis na chleb KETO z mąki migdałowej - krok po kroku z filmu

Oto szczegółowy opis procesu przygotowania szybkiego chleba keto (niskowęglowodanowego) z mąki migdałowej, z dokładnym wskazaniem momentów w filmie, w których wykonywane są poszczególne czynności:

1. Przygotowanie składników suchych:

   • Wszystkie sypkie składniki (mąkę migdałową, proszek do pieczenia, sól, siemię lniane mielone, pestki słonecznika i siemienia) wsyp do jednej miski [01:00, 01:14] i dokładnie wymieszaj ze sobą [01:18].

2. Przygotowanie składników mokrych:

   • Roztrzep jajka [01:41].

   • Do roztrzepanych jajek wlej rozpuszczony i przestudzony olej kokosowy i dokładnie roztrzep [01:47, 01:58].

3. Łączenie i pieczenie:

   • Do ubitych jajek wsyp suche składniki i dokładnie mieszaj [01:58, 02:10].

   • Gotowe ciasto przełóż do blaszki wysmarowanej dowolnym tłuszczem i rozprowadź [02:10, 02:20].

   • Włóż do nagrzanego piekarnika (180°C) i piecz przez 50 minut [02:22].

4. Studzenie i podanie:

   • Po upieczeniu uchyl drzwiczki piekarnika i zostaw chlebek na 15 minut [02:30, 02:33].

   • Dopiero po tym czasie wyjmij chlebek i wyciągnij go z foremki [02:33].

   • Chlebek można kroić dopiero po całkowitym wystudzeniu [03:04].

---

Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗