Ta sałatka pojechała ze mną na wyjazd. Short: kolacja białkowa wyjazdowa...
Miałem tylko jedną uwagę! Zgodną z zasadą Benjamina Franklina:
Uwaga brzmiała: "Połowę mniej!" 😆
Z upływem czasu i doświadczeniem płynącego z praktykowania DIETY ROZDZIELNEJ obserwuję, że organizm potrzebuje mniejszych porcji by zaspokoić własne potrzeby... 😄 Dopasowanie odpowiednich porcji na wyjazdy to też sztuka, ktorą trzeba wdrażać na podstawie własnych obserwacji.
Miałem tylko jedną uwagę! Zgodną z zasadą Benjamina Franklina:
Umiar
- nie jedz do otępienia,
nie pij do podniecenia.
Z upływem czasu i doświadczeniem płynącego z praktykowania DIETY ROZDZIELNEJ obserwuję, że organizm potrzebuje mniejszych porcji by zaspokoić własne potrzeby... 😄 Dopasowanie odpowiednich porcji na wyjazdy to też sztuka, ktorą trzeba wdrażać na podstawie własnych obserwacji.
Składniki:
Przygotowanie:
Jajka gotujemy na twardo.Kurczaka obieramy i kroimy na małe kawałki, dodajemy pokrojone w kostkę jajka, ogórki. Ser ścieramy na tarce o grubych oczkach, groszek odsączamy z zalewy. Dokładamy majonez (tyle aby się nam składniki połączyły), przyprawiamy solą, pieprzem i wszystko razem mieszamy.
- 2 ćwiartki wędzonego kurczaka (ok. 0,6kg)
- 4 jajka
- 3 ogórki kiszone
- 200g sera żółtego
- puszka groszku konserwowego
- sól
- pieprz
- majonez
Przygotowanie:
Jajka gotujemy na twardo.Kurczaka obieramy i kroimy na małe kawałki, dodajemy pokrojone w kostkę jajka, ogórki. Ser ścieramy na tarce o grubych oczkach, groszek odsączamy z zalewy. Dokładamy majonez (tyle aby się nam składniki połączyły), przyprawiamy solą, pieprzem i wszystko razem mieszamy.
Smacznego :)
Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna
ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗