niedziela, 28 czerwca 2026

Proteinowy buduń kokosowy

Budyń kokosowy  

Moje dziewczyny znowu czarują w kuchni! Tym razem Agnieszka przygotowała coś idealnego dla każdego, kto ma ochotę na coś słodkiego, ale jednocześnie chce zadbać o odpowiednią ilość białka w diecie i trzymać czystą michę.

Za kamerą naszego najnowszego filmu stanęła


niezawodna Amelka – i choć przy nakładaniu było trochę śmiechu oraz małe „upaćkanie” blatu, to sam efekt końcowy wyszedł po prostu genialnie.

Jeśli szukacie alternatywy dla budyniów z torebki naszpikowanych chemią i cukrem, ten domowy, kokosowy hit skradnie Wasze serca. Jest niesamowicie sycący, aksamitny i robi się go ekspresowo.



Link do filmu z przepisem
Przepis na keto budyń na deser
 


Składniki:

  • 2 jajka
  • 130ml słodkiej śmietanki (30%) lub mleka roślinnego 
  • 2 łyżki mąki kokosowej 
  • 1 czubata łyżka wiórek kokosowych 
  • 1 łyżka masła 
  • 1 łyżeczka erytrytolu (można dodać więcej)
  • szczypta soli 
Przygotowanie:


Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz