poniedziałek, 22 czerwca 2020

Zielony koktajl

     Zielone drinki, koktajle, to coś czego nie wyniosłem z domu. Chociaż mama kupiła blender i zakomunikowała: "teraz będziemy robić koktajle..." To nigdy one nie powstały. Na koniec usłyszałem, żebym sobie ten blender zabrał bo nie wiem po co go kupowałem... Cóż! dziś już wiem, że cierpliwości można uczyć się - trenować na dzieciach, a także na osobach starszych... Blender od mamy zajechaliśmy, a ten to już jest drugi...


Link do filmu z przepisem:
048 - Koktajl z jarmużu - Power drink domowej roboty - Zielona moc - Green drink


Składniki:
  • Jarmuż (ilość zależy od ilości osób, która będzie go spożywać)
  • Banan
  • Mleko ryżowe lub każde inne mleko węglowodanowe (oprócz mleka sojowego)
  • Łyżka oliwy
Przygotowanie:
Jarmuż myjemy i przekładamy do kielicha blendera, dodajemy banana (pokroić na kawałki), oliwę i mleko ryżowe (ilość zależy od tego, czy koktajl ma być bardziej rzadki, czy gęsty). Miksujemy do momentu, aż koktajl będzie miał gładką konsystencję.

Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz