piątek, 6 lutego 2026

Przepis na mini pączki low carb

Mini pączki 🍩 

    Tłusty czwartek w wersji rodzinnej i… bez wyrzutów sumienia 😄
    Dziś w kuchni rządzi najmłodsze pokolenie, a tata oczywiście pilnuje kadru i spala kalorie podczas nagrywania 🔥📹
    Przygotowujemy mini pączki low carb – małe, pachnące i bardzo niebezpieczne, bo znikają same!
    To idealny przepis, żeby gotować razem z dziećmi, pośmiać się, pobrudzić ręce i stworzyć coś pysznego 💛


    👉 Jak zrobić mini pączki low carb na tłusty czwartek❓

    Zobaczcie krok po kroku, jak powstają nasze pączki bez cukru, smażone na smalcu i posypane pudrem z erytrytolu.
    Dziękujemy za wszystkie miłe komentarze i wsparcie punktami – każdy punkt to dodatkowa spalona kaloria przez tatę 😅
    Jeśli jesteście tu pierwszy raz: sub, dzwoneczek i łapka w górę mile widziane 🛎️👍
    Zapraszamy na przepis na mini pączki low carb 🍩
    Mariusz i Agnieszka
Link do filmu z przepisem

Składniki:
  • 250g twarogu (chudy lub półtłusty)
  • 2 jajka L
  • 10g gumy guar 
  • 20g erytrytolu (można dodać więcej)
  • 10g mąki bambusowej 
  • 20g mąki migdałowej 
  • 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 
  • 2 kostki smalcu do smażenia 
Przygotowanie:


Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗

Przepis na koreczki z camembertem i salami

Koreczki z camembertem  

    👉 Jak zrobić koreczki z camembertem i salami❓

    Szukacie szybkiej, efektownej przekąski na imprezę, spotkanie ze znajomymi albo wieczór przy filmie? 🎉
    Te koreczki z camembertem i salami robi się błyskawicznie, wyglądają obłędnie i znikają z talerza w tempie ekspresowym 😄

    Gotuje Agnieszka, a za kamerą jak zawsze tata, czyli ja — czuwam, testuję i trochę marudzę 😉
    Nagrywa Amelka 💪📸
    To idealny przepis, gdy:
    ✔️ nie chce Ci się stać godzinę w kuchni
    ✔️ chcesz zrobić efekt „WOW”
    ✔️ potrzebujesz przekąski na ostatnią chwilę
    Dzięki za 60 000 subskrypcji ❤️ — bez Was tego kanału by nie było, więc lecimy dalej!
    👉 Zostaw łapkę, komentarz i suba — to naprawdę pomaga 💙
    Zapraszamy na przepis na koreczki z camembertem i salami 🧀🥓
    Mariusz i Agnieszka
Link do filmu z przepisem
Koreczki z camembertem i salami 🔥 HIT na każdą imprezę!
 


 
Składniki:
  • 13 plasterków salami
  • 1 camembert 
  • papryka do środka koreczków 
  • oliwki (tyle ile koreczków)
  • wykałaczki
Przygotowanie:


Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗