Miałem taki okres w życiu, że jadłem tylko drób, a raczej prawie tylko
bo może 10 razy na rok była wieprzowina na święta i na grillu...
👉Jak zrobić kurczak curry❓
Jeśli ktoś ma podobną fazę na drób do mojej to może skorzystać z
przepisu Agnieszki i do swojej kolekcji obiadowej dołożyć kurczaka po
tajsku z warzywami.
Zapraszamy na przepis na kurczaka carry po tajsku.
Pasty do kanapek to fantastyczne rozwiązanie gdy brakuje nam czasu i
chcemy zrobić szybkie śniadanie.
👉Jak zrobić pastę jajeczną z awokado❓
Jeśli zrobimy tą pastę jajeczną do kanapek, to aby była zgodna z dietą
rozdzielną, z dietą keto, czy inną dietą niskowąglowodanową, to musimy
pamiętać o zrobieniu dodatkowo chleba keto.
Zamiast kotletów schabowych można zrobić roladki schabowe...
👉Jak zrobić roladki schabowe❓
Początek jest taki sam jak przy robieniu kotletów schabowych, tylko w
pewnym momencie trzeba zmienić kierunek i podążyć zamiast w kierunku
patelni, to w kierunku piekarnika.
No dobra po drodze też jest kilka
niuansów, ale o tym opowie Wam Agnieszka w filmie.
Zapraszamy na przepis na roladki schabowe z pieczarkami z piekarnika.
Mariusz i Agnieszka
Link do filmu z przepisem
Roladki schabowe z pieczarkami i żółtym serem z piekarnika - Roladki ze schabu w boczku
Zielone pesto zrobione w domu w wersji keto idealnie komponuje się z
pieczywem keto, które jest już na naszym kanele w rożnych wersjach.
👉Jak zrobić pesto z rukoli i pestek słonecznika❓
Jak upieczecie chleb keto to do niego od razu idealnie pasuje pesto z
rukoli i pestek słonecznika, a jeśli nie stosujecie diety keto, to
możecie zjeść z każdym pieczywem.
Kolejna FIT alternatywa dla klasycznych pancaków, które jak wiadomo są
węglowodanowe i jeszcze polewane syropem, więc robimy bombę
węglowodanową.
👉Jak zrobić placki z awokado i serka wiejskiego❓
Możemy zrobić inną wersję, które nie tylko będą zgodne z dietą keto, a
też będzie to uniwersalne danie, Można podać na śniadanie, kolacje,
obiad, jako przekąskę, dodatkowo zgodne z dietą wegetariańską i
oczywiście rozdzielną.
Zapraszamy na przepis na placuszki z serka wiejskiego.
Czego to Agnieszka nie wymyśli... No dobra; Czego to ludzie nie
wymyślą...
👉Jak zrobić keto gołąbki bez zawijania❓
Jak masz 2 lewe ręce i w kuchni robisz spustoszenie niczym słoń w
składzie porcelany, to zawsze dasz radę ogarnąć gołąbki bez zawijania. A
jak sobie świetnie radzisz z gotowaniem, a w kuchni czujesz się jak
ryba w wodzie, to dla odmiany możesz zrobić gołąbki bez zawijania w
sosie pomidorowym.
Zapraszamy na przepis na gołąbki bez zawijania z piekarnika.
Każda grupa stosuje potrawy pod siebie. Weganie zrobią placki
ziemniaczane, ale już nie zrobią placków z awokado z tego przepisu bo są
jajka i żółty ser. Co innego wegetarianie i stosujący dietę keto, oraz
dietę rozdzielną.
👉Jak zrobić placki z awokado❓
Placuszki są idealne z wieloma dodatkami jakie lubicie i macie w domu. A
z czym poda Agnieszka?
Zapraszamy na przepis na placuszki wegetariańskie zgodne z dietą keto.
Zupa to pierwsze danie. Taką funkcję pamiętam od dzieciństwa i miała
pewnie charakter pobudzający organizm do trawienia i zaspokojenie
pierwszego głodu. Rybak, rolnik lub myśliwy dostawał taką porcję na
rozgrzanie po powrocie do domu, a potem przygotowywano świeże i ciepłe
drugie danie...
👉Jak zrobić zupę czosnkową z szynką❓
W dzisiejszym świecie nie wracamy z polowania, a żona z reguły wie o
której godzinie wróci mąż z pracy, więc zupa może oznaczać początek
obiadu i pyszne danie. Na dodatek danie fit, dla tych co stosują dietę
rozdzielną lub keto. Jeśli ktoś z diety keto chce podkręcić zupę na zupę
keto do kwadratu, to zamiast szynki może dodać boczek.
