sobota, 9 marca 2024

Przepis na burgery z kalafiora

Burgery wegetariańskie

Burgery są modne. Do skrzynek coś, ktoś, co chwilę wkłada, możemy przeczytać ofertę i zamówić, albo drugi wariant pomyśleć o wersji domowej.

👉Jak zrobić burgery w domu❓

Oczywiście by zrobić domowe burgery, to nie jest takie trudne. Wystarczy przygotować kilka składników, zmielić, zetrzeć, doprawić wymieszać i upiec. Cały proces prezentuje Agnieszka.

Zapraszamy na przepis na domowe FIT burgery wegetariańskie.

Mariusz i Agnieszka

Link do filmu z przepisem

Jak zrobić FIT burgery z kalafiora - Przepis wegetariański na domowe burgery

Składniki:

1 kalafior (ok. 600g)
1 cebula
2 jajka L
2-3 ząbki czosnku
2 czubate łyżki mąki kokosowej
sól
pieprz
płaska łyżeczka papryki ostrej lub słodkiej
2-3 łyżki oliwy/oleju

Przygotowanie:

Smacznego :)

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗

czwartek, 25 stycznia 2024

Przepis na domowe burgery i gryczane kotlety do burgerów

Burgery bez mięsa

Burgery bez mięsa, to nie tylko temat dla osób stosujących dietę wegańską lub wegetariańską. To również rozwiązanie dla tych, którzy praktykują Dietę Rozdzielną.

👉Jak zrobić burgery bez mięsa❓

Jak zrobić burgery, które można zjeść w piątek lub podczas postu? To temat dla tych, którzy praktykują posty bez względu na to jaką filozofię wyznają. Więc poza posiłkiem wegańskim, wegetariańskim i godnym z dietą rozdzielną, mamy jeszcze posiłek postny.

Zapraszamy na przepis na domowe wege burgery.

Mariusz i Agnieszka

Link do filmu z przepisem

REWELACYJNE burgery bez mięsa - Jak zrobić wegańskie burgery❓

Składniki na kotlety:

500g ugotowanej kaszy gryczanej (użyłam jasnej)
1 cebula
150g pieczarek
3 łyżki mąki (użyłam orkiszowej jasnej)
2 łyżki natki pietruszki
3 łyżki oliwy/oleju
sól
pieprz

Składniki do burgerów:

- bułki

- sałata

- ogórek

- pomidor

- cebula

- sos (użyłam 1000 wysp)