Przepis na sezamki bananowe

Sezamki bananowe

   NIE MA TO JAK DOMOWY DESER. 

   Zrobiony ze świeżych składników bez dodatków konserwantów i bez nadmiaru cukru. 

   👉Jak zrobić sezamki❓ 

   Przykładem takiego domowego deseru mogą być sezamki. 

   Nie tylko pyszne ale tez i proste w przygotowaniu i to tylko z 2 składników. 

   Zapraszamy na przepis na sezamki domowe.  

   Mariusz i Agnieszka

---

Link do filmu z przepisem

Sezamki bananowe na deser i na tłusty czwartek - Zdrowe sezamki bez cukru

 

 

---

Składniki:

• 2 małe banany
• ok. 155g sezamu

Przygotowanie:

Przepis na sezamki bananowe (krok po kroku z filmu)

Oto szczegółowy opis procesu przygotowania sezamków bananowych, z dokładnym wskazaniem momentów w filmie, w których wykonywane są poszczególne czynności:

• Przygotowanie bananów [01:52]: Rozgnieć banany widelcem.

• Mieszanie z sezamem [02:32]: Do rozgniecionych bananów stopniowo dodawaj ziarna sezamu, mieszając, aż składniki się połączą.

• Rozkładanie na blasze [03:34]: Przełóż wymieszaną masę bananowo-sezamową na blachę wyłożoną papierem do pieczenia. Rozłóż ją równomiernie, formując prostokąt. Staraj się, aby warstwa była jak najcieńsza, ponieważ im cieńsza, tym krótszy będzie czas pieczenia.

• Pieczenie [04:35]: Nagrzej piekarnik do 170 stopni Celsjusza. Piecz sezamki przez około 30 minut, aż będą rumiane. Czas pieczenia może się różnić w zależności od grubości warstwy.

• Krojenie [04:55]: Po wyjęciu z piekarnika, gdy sezamki są jeszcze lekko ciepłe, pokrój je na mniejsze prostokąty. Po ostygnięciu staną się twardsze.

---

Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗