Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Śledź. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą Śledź. Pokaż wszystkie posty

niedziela, 29 marca 2026

Przepis na przystawkę z grillowanej cukini i śledzia

    👉Jak zrobić przystawkę z grillowanej cukinii i śledzia❓
    Mało kto łączy te dwa składniki, ale uwierzcie mi – efekt jest absolutnie genialny!
    😍 Delikatna, lekko chrupiąca grillowana cukinia, kremowa ricotta i aromatyczny śledź tworzą połączenie, które zaskoczy każdego.
    To idealna przekąska na imprezę, świąteczny stół albo kolację, kiedy chcecie zrobić coś innego niż zwykle.
    Agnieszka jak zawsze czaruje w kuchni, a tym razem za kamerą stanęła Oliwka – rodzinny skład pełną parą 👨‍🍳📹
    Ten przepis to świetny przykład, że proste składniki mogą stworzyć coś naprawdę wyjątkowego.
    Spróbujcie i dajcie znać w komentarzu, czy też byliście zaskoczeni tym smakiem!
    Zapraszamy na przepis na przystawkę z grillowanej cukinii i śledzia 🐟🥒
    Mariusz i Agnieszka
Link do filmu z przepisem
 



Składniki:
  • 1 średnia cukinia 
  • 2-3 płaty śledziowe 
  • 1 łyżka oliwy 
  • 1 ząbek czosnku 
  • 1 łyżeczka bazylii 
  • pieprz 
  • 1-2 łyżki soku z cytryny 
  • sól 
  • 150g sera ricotty
  • koperek do ozdoby 
Przygotowanie:

Imprezowa przystawka z grillowanej cukinii i śledzia – przepis Agnieszki krok po kroku

Moja Agnieszka przygotowała dzisiaj niezwykle oryginalną przystawkę, która łączy w sobie delikatność grillowanej cukinii z charakterystycznym smakiem śledzia. To idealna propozycja na domowe przyjęcie lub świąteczny stół. Jako mąż i operator (choć tym razem za kamerą dzielnie wspierała ją nasza córka Oliwka!), muszę przyznać, że to połączenie jest absolutnie genialne!

Oto jak Agnieszka przygotowuje tę przystawkę krok po kroku:

  1. Przygotowanie i grillowanie cukinii:

    • Cukinię umyj, osusz i pokrój w plastry o grubości około jednego centymetra. Aby plastry były większe i ładniej się prezentowały, krój je pod skosem [00:35, 00:47].

    • Pokrojoną cukinię skrop oliwą, dodaj starty ząbek czosnku, pieprz oraz suszoną bazylię. Całość wymieszaj (lub potrząśnij naczyniem), aby przyprawy równomiernie oblepiły warzywo [01:28, 02:16].

    • Plastry kładź na mocno rozgrzany grill (elektryczny, tradycyjny lub patelnię grillową) i grilluj z obu stron, aż pojawią się wyraźne paski [02:31, 03:45].

    • Zgrillowaną cukinię odstaw do całkowitego wystudzenia [04:04].

  2. Przygotowanie śledzia:

    • Płaty śledziowe porządnie wymyj w wodzie. Jeśli są bardzo słone, mocz je przez jakiś czas, zmieniając wodę, aż uzyskasz odpowiedni smak [04:13, 04:22].

    • Śledzie dokładnie osusz ręcznikiem papierowym i oprósz świeżo mielonym pieprzem dla lepszego aromatu [04:32, 05:06].

  3. Przygotowanie kremu serowego:

    • Do sera ricotta dodaj odrobinę soku z cytryny, szczyptę soli oraz pieprzu. Całość dokładnie wymieszaj na gładką masę [05:18, 05:49].

  4. Składanie przystawki:

    • Śledzia pokrój na mniejsze kawałki, dopasowane wielkością do plastrów cukinii [06:03].

    • Każdy plaster wystudzonej cukinii posmaruj przygotowanym serkiem, połóż na nim kawałek śledzia, a na wierzch dodaj jeszcze niewielki "kleks" sera [06:03, 06:17].

    • Na koniec całość posyp obficie świeżym koperkiem [07:53].

Tak przygotowana przekąska nie tylko świetnie smakuje, ale i pięknie wygląda na talerzu. Smacznego!


Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗




czwartek, 26 lutego 2026

Przepis na śledzia po japońsku z czasów PRL-u

Śledzie po japońsku 

    Hej, tu Agnieszka 👩‍🍳 a za kamerą jak zawsze Mariusz 🎥
    Tym razem wracamy do smaków dzieciństwa… do czasów, gdy paszport leżał w szufladzie, a Japonia była bardziej legendą niż kierunkiem wakacyjnym 😄

    👉Jak zrobić śledzia po japońsku z czasów PRL❓


    Czy ma coś wspólnego z Japonią? Absolutnie nie.
    Czy był królem każdej domówki, imienin i świąt?
    Oczywiście, że TAK! To klasyczny przepis PRL: śledź, warzywna sałatka, jajko, groszek i majonez.
    Prosto, konkretnie i tak, że znika z talerza w kilka minut. Jeśli pamiętacie ten smak – napiszcie w komentarzu ❤️
    A jeśli robicie pierwszy raz – dajcie znać, czy przepis Was zaskoczył!
    Zapraszamy na przepis na śledzia po japońsku z PRL
    Mariusz i Agnieszka 


Link do filmu z przepisem
Śledzie po japońsku z czasów PRL
 


Składniki:
  1. 6 płatów śledziowych 
Farsz "Gotowana cebula" 
  1. 2 duże cebule 
  2. 1/2 l wody
  3. 4 kulki ziela angielskiego 
  4. 2 liście laurowe 
  5. 2 łyżeczki cukru 
  6. 1 łyżeczka soli
  7. 3 łyżki octu 
  8. 1 czubata łyżka majonezu  
  9.  pieprz
Sałatka
  1. 2 marchewki 
  2. 1 pietruszka 
  3. kawałek selera
  4. mały kawałek pora 
  5. 1/2 puszki groszku konserwowego lub cała mała
  6. 4 jajka 
  7. 4 średnie ogórki kiszone 
  8. 2 czubate łyżki majonezu 
  9. sól 
  10. pieprz 
Przygotowanie:

Śledź po japońsku z czasów PRL – przepis Agnieszki krok po kroku

Moja Agnieszka przypomniała dziś smak, który był absolutnym hitem każdej domówki w czasach PRL – śledzia po japońsku! Choć z Japonią ma on tyle wspólnego, co nic, to jego wygląd i smak są nie do podrobienia. Jako mąż i operator kamery muszę przyznać, że to danie prezentuje się na stole naprawdę efektownie!

Oto jak Agnieszka przygotowuje te legendarne śledzie krok po kroku:

  1. Przygotowanie cebulki w zalewie:

    • Cebulę pokrój w piórka [01:07].

    • W garnku zagotuj wodę z liśćmi laurowymi, zielem angielskim, cukrem i solą [01:46, 02:04].

    • Gdy woda zawrze, wlej ocet i wrzuć pokrojoną cebulę. Gotuj ją przez około 3 minuty [02:17, 02:33].

    • Odcedź cebulę na sitku i zostaw do całkowitego wystudzenia [02:33].

  2. Przygotowanie bazy – sałatki jarzynowej:

    • Por, marchewkę, pietruszkę, selera, ogórki kiszone oraz ugotowane jajka pokrój w drobną kostkę [02:49, 04:21].

    • Wszystkie składniki przełóż do miski, dodaj groszek konserwowy, dopraw solą, pieprzem i wymieszaj z majonezem [05:01, 05:16].

  3. Farsz cebulowy:

    • Wystudzoną cebulkę (po wyjęciu przypraw: liści i ziela) wymieszaj z odrobiną majonezu i pieprzu [05:37, 05:52].

  4. Przygotowanie śledzi:

    • Płaty śledziowe wcześniej porządnie wymocz (zmieniając wodę kilka razy, jeśli są bardzo słone), a następnie dokładnie osusz [06:08, 06:19].

  5. Składanie dania:

    • Na talerzu (lub dużym półmisku) ułóż porcję sałatki jarzynowej. Agnieszka używa do tego okrągłej formy, aby sałatka miała ładny kształt – trzeba ją dobrze ubić [07:09, 07:17].

    • Płat śledziowy zwiń w rulon i wepnij wykałaczkę, aby się nie rozwinął [07:26].

    • Postaw śledzia pionowo na sałatce, a środek rulonu wypełnij przygotowaną wcześniej cebulką [07:45, 08:34].

    • Na koniec całość możesz udekorować świeżą zieleniną [08:58].

To danie nie wymaga czekania – jest gotowe do jedzenia od razu po przygotowaniu! Idealne, by zaskoczyć gości odrobiną kulinarnej nostalgii.


Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗