Dieta Rozdzielna i Zdrowie

Chipsy z serka wiejskiego      Do niedawna chipsy kojarzyły mi się z cienkimi plastrami z ziemniaka w torebkach na półce sklepowej.        ...

Krążki cebulowe     Miałem okazję spróbować krążki cebulowe w rożnych Macach, Kingach czy innych tego typu fast foodach. Próbowałem z reguł...

Jajka zapiekane w boczku     Jadłem kiedyś ziemniaki zawijane w boczek. Potem nie jadłem bo były nie zgodne z dietą rozdzielną.     👉Jak z...

Papryka pieczona z fetą     Nieraz człowiek ma ochotę na zrobienie czegoś wykwintnego. Oczywiście definicja - znaczenie "wykwintne...

Pieczone pomidory z burattą     Z reguły śniadanie kojarzy mi się z kanapkami. Niestety większość kanapek jest na zimno, można jednak zrobi...

Bruschetta      Nigdy nie znudziły mi się kanapki z pomidorem. Jestem jednak za tym by urozmaicać wersję. Nie tylko dodając szczypior, cebu...

Roladki z szynki szwarcwaldzkiej Roladki to doskonały pomysł na przystawkę do grilla jak również dodatek na każdą imprezę. 👉Jak zrobić rol...

  Tatar ze śledzi i jajek      Tatar z mięsa wołowego, to moja ulubiona przystawka od dziecka. Potem przyszła choroba szalonych krów i tata...

Marynowane pomidory z cebulą i czosnkiem      Pomidorki w każdej wersji są dobre, a czym więcej wersji tym większe urozmaicenie na stole lu...

Pomidorki koktajlowe w zalewie    W lato i na jesieni wszystko jest tańsze. Dlatego warto samodzielnie zrobić przetwory na zimę i zaoszczę...

Roladki z ogórka z łososiem wędzonym       Roladki to jedna z najciekawszych potraw. Fantastycznie wyglądają na stole, rewelacyjnie smakują...

Roladki z ogórka    Roladki z zielonego ogórka, to wspaniała opcja do zrobienia na śniadanie. Można zrobić je także jako przystawka lub za...

Rolada marchewkowa      Jakiś czas temu Agnieszka wprowadziła rolady i roladki. Mówiąc krótko uwielbiam taką wersję kolacji. Jak tylko Agni...

Pieczarki w cieście     Pieczarki wyszły wyśmienicie, zjadłem i poszedłem biegać. Okazały się fit, a ja poprawiłem swój ostatni wynik na 10...

Marynowana cukinia w oliwie       Uwielbiam próbować nowości! A Wy też... ?       Agnieszka zgrillowała cukinie i ją zamarynowała i już nie...

Śledzie w sosie musztardowym z curry    Agnieszka przechodzi samą siebie... Zrobiła fantastyczny sos musztardowy. Sos wielo-musztardowy z...

Rolada szpinakowa z łososiem i serkiem      Keto rolada, to fantastyczne danie białkowe, które nie tylko można rozpatrywać pod kątem odchud...

Keto placek i keto roladki    Na naszym kanale mamy całą play listę z przepisami keto i dziś do niej dołączą placki na keto tortillę lub in...

Roladki z szynki faszerowane pieczarkami i jajkiem     Kiedy zaczynałem stosować dietę rozdzielną zastanawiałem się jak zrobić kanapki bia...

Oryginalna sałatka. Sałatka z pomidorów      Znam wiele osób które regularnie smażą kotlety schabowe nie rozumiem takiego braku urozmaiceni...