Dieta Rozdzielna i Zdrowie

Zapiekanka z mięsem mielonym i brokułami     Nie wiem jak Wy, ale ja uwielbiam zapiekanki. Można zrobić zapiekankę FIT z mięsem mielonym i ...

Kotlety brokułowo-jaglane        Nieraz mamy ochotę na małą odmianę, odskocznie od mięsa i zrobienie na obiad czegoś, coś lżejszego.    👉J...

Keto sałatka   Sałatka dobra, rzecz a raczej posiłek lub dodatek do czegoś.  👉Jak zrobić sałatkę z żółtym serem❓  Jeśli zrobimy z dodatkiem...

Zapiekanka brokułowa z pieczarkami     Tym razem kolejna FIT zapiekanka, która u nas w domu pojawia się dość często z różnymi wariacjami, ...

Brokuły zapiekane z serem     Ten przepis to zarówno przekąska, kolacja, jak również dodatek do obiadu.  👉Jak zrobić brokuły do obiadu z pi...

Brokułowe kotlety z piersią z kurczaka    Tym razem trochę urozmaicenia. Czy kotlety zawsze trzeba smażyć? Czy zawsze musi to być samo mię...

Sałatka z kurczakiem     Nie ważne, czy ktoś trenuje, czy nie, istotne jest by jeść odpowiednią ilość białka.  👉Jak zrobić sałatkę z kurcza...

Pieczone brokuły w piekarniku       Jeśli ktoś lubi 3 składnikowy obiad i chce uniknąć jedzenia ziemniaków, ryżu, kaszy lub makaronu, to ma...

Jak zrobić makaron z brokułami?       Makaron to kultowe danie dla biegaczy🏃, szczególnie trenujących na dłuższe dystanse, np. przygotowu...

   Dieta rozdzielna pozwala na lepsze trawienie i wchłanianie pokarmów. Inaczej mówiąc nie marnotrawimy pożywienia, czyli np. białek, lub...

     Zapowiadana sałatka w poście:  Sałatka do pracy i savoir-vivre... ❗       Jeśli jeszcze nie jesteś to od czasu do czasu bądź weget...

     Dla dzieci same kluski już są atrakcją❗😀.      Pamiętacie z dzieciństwa jak podjadaliście prosto z durszlaka świeżo ugotowany maka...