Dieta Rozdzielna i Zdrowie

Kulki z tuńczykiem     Najczęściej podjadanie kojarzy się ze słodyczami, niektórzy zastępują taką przekąskę owocami i warzywami lub orzecham...

Sezamki bananowe    NIE MA TO JAK DOMOWY DESER.     Zrobiony ze świeżych składników bez dodatków konserwantów i bez nadmiaru cukru.     👉J...

Sałatka owocowa     Czy sałatka lub surówka musi zawsze być z warzyw?     👉Jak zrobić sałatkę owocową❓     Od czasu do czasu można zrobić i...

Chipsy z serka wiejskiego      Do niedawna chipsy kojarzyły mi się z cienkimi plastrami z ziemniaka w torebkach na półce sklepowej.        ...

Sałatka azjatycka z marchewki     Jak coś surowe, z surowych warzyw lub owoców, to surówka, ale nieraz można nazwać sałatką.     👉Jak zrobi...

Chipsy jabłkowe     Od dawna Amelka męczyła mamę by nagrać chipsy jabłkowe. Zasmakowały jej chipsy jabłkowe z torebki i chciała spróbować j...

Chipsy serowe     Z reguły tylko na imprezach jadam chipsy, oczywiście bo są nie zdrowe lub średnio zdrowe, dlatego do domu ich nie kupujem...

Krążki cebulowe     Miałem okazję spróbować krążki cebulowe w rożnych Macach, Kingach czy innych tego typu fast foodach. Próbowałem z reguł...

Jajka zapiekane w boczku     Jadłem kiedyś ziemniaki zawijane w boczek. Potem nie jadłem bo były nie zgodne z dietą rozdzielną.     👉Jak z...

Papryka pieczona z fetą     Nieraz człowiek ma ochotę na zrobienie czegoś wykwintnego. Oczywiście definicja - znaczenie "wykwintne...

Pizzerinki     Nieraz jak wchodzi się na jakąś dietę, jak dieta rozdzielna lub KETO, to zaczyna brakować... Zaraz zaraz! nic nie zaczyna br...

Bruschetta      Nigdy nie znudziły mi się kanapki z pomidorem. Jestem jednak za tym by urozmaicać wersję. Nie tylko dodając szczypior, cebu...

Podpłomyki ziemniaczane     Podpłomyki jadłem od dzieciństwa. Kojarzyły mi się z twardym i chrupkim przysmakiem. Te podpłomyki ziemniaczan...

Domowe krakersy     Łatwo pójść do sklepu i kupić byle co i byle jakiej jakości. Jedak to co domowe zawsze zdrowsze, wiadomo co jest w środ...

Pieczone rzodkiewki w miodzie    Wytrzeszczyłem oczy jak Agnieszka zakomunikowała, że będzie robić pieczone rzodkiewki.  Po 1. dlatego że ...

Nachosy z placków z tortilli     Różne przekąski są fajne. Często nawet popadamy w manie ich jedzenia. Warto przy tym by były zdrowe, czyli...

Ser camembert     To co zrobiła Agnieszka powaliło mnie na kolana... Tak jakby w geście proszenia - błagania o więcej! Więcej sera camember...

Pieczarki faszerowane z piekarnika     Warzywa i mięso, to świetna kompozycja. Oczywiści jeśli chodzi o takie warzywa, które mają niewielką...

Pomidorki koktajlowe w zalewie    W lato i na jesieni wszystko jest tańsze. Dlatego warto samodzielnie zrobić przetwory na zimę i zaoszczę...

Roladki z ogórka    Roladki z zielonego ogórka, to wspaniała opcja do zrobienia na śniadanie. Można zrobić je także jako przystawka lub za...