Dieta Rozdzielna i Zdrowie

Bruschetta      Nigdy nie znudziły mi się kanapki z pomidorem. Jestem jednak za tym by urozmaicać wersję. Nie tylko dodając szczypior, cebu...

Podpłomyki ziemniaczane     Podpłomyki jadłem od dzieciństwa. Kojarzyły mi się z twardym i chrupkim przysmakiem. Te podpłomyki ziemniaczan...

Domowe krakersy     Łatwo pójść do sklepu i kupić byle co i byle jakiej jakości. Jedak to co domowe zawsze zdrowsze, wiadomo co jest w środ...

Pieczone rzodkiewki w miodzie    Wytrzeszczyłem oczy jak Agnieszka zakomunikowała, że będzie robić pieczone rzodkiewki.  Po 1. dlatego że ...

Nachosy z placków z tortilli     Różne przekąski są fajne. Często nawet popadamy w manie ich jedzenia. Warto przy tym by były zdrowe, czyli...

Ser camembert     To co zrobiła Agnieszka powaliło mnie na kolana... Tak jakby w geście proszenia - błagania o więcej! Więcej sera camember...

Pieczarki faszerowane z piekarnika     Warzywa i mięso, to świetna kompozycja. Oczywiści jeśli chodzi o takie warzywa, które mają niewielką...

Pomidorki koktajlowe w zalewie    W lato i na jesieni wszystko jest tańsze. Dlatego warto samodzielnie zrobić przetwory na zimę i zaoszczę...

Roladki z ogórka    Roladki z zielonego ogórka, to wspaniała opcja do zrobienia na śniadanie. Można zrobić je także jako przystawka lub za...

Keto rolada na imprezę      Kto by nie chciał się opychać i chudnąć?      Nie ma tak dobrze! Jednak są pewne kierunki jak np posiłki białko...

Keto placek i keto roladki    Na naszym kanale mamy całą play listę z przepisami keto i dziś do niej dołączą placki na keto tortillę lub in...

Kulki serowe w ziołach i oliwie    Kiedyś oglądałem takie cuda w sklepie i zastanawiałem się co to? i do czego te kulki serowe w ziołach? ...

Koreczki z salami    Nie ma to jak pomysł na mega szybkie danie, przystawkę, czyli proste i szybkie koreczki. A przy okazji bardzo wykwintn...

Roladki z szynki faszerowane pieczarkami i jajkiem     Kiedy zaczynałem stosować dietę rozdzielną zastanawiałem się jak zrobić kanapki bia...

Kalafior z piekarnika     Jeszcze takiej formy kalafiora nie jadłem. Jeśli macie wątpliwość czy zrobić to szczerze polecam bo będziecie mi...

Domowe cebularze      Chodziły za mną cebularze, a za Oliwką to biegały truchtem... W końcu Agnieszka zdecydowała się na zrobienie by uszc...

Młoda kapusta jak kalafior z masłem i bułką tartą.       Do tej pory taki obiad, czy też posiłek jadłem tylko w wersji z kalafiorem, czyli ...

Frytki z batatów   Dawno dawno temu istniały sobie frytki, były to frytki z ziemniaków lub jak kto woli frytki z kartofli i nie maiły one ...

Szparagi w cieście francuskim     Szparagi, to bardzo pyszne warzywa i mamy już przepisy na szparagi. Dziś szparagi w cieście francuskim. ...

Chipsy marchewkowe      Dziś dla urozmaicenia dziewczyny zrobiły chipsy z piekarnika. Dokładnie, to trzy dziewczyny, dwie przed kamerą i j...