Dieta Rozdzielna i Zdrowie

Koktajl z selera i borówek Kolejna propozycja na koktajl warzywny dodatkowo z owocami... Kiedy zbliża się lato można sięgnąć po coraz wię...

Orzeźwiający koktajl warzywny       Weekend, to dobry czas by zrobić coś w domu, najlepiej coś dobrego, coś zdrowego, np. koktajl - zdrowy ...

Koktajl na odchudzanie   Dzisiaj koktajl z selera naciowego na odchudzanie. Idealny posiłek dla tych, którzy są na redukcji lub chcą zrzuci...

Czy wiecie że serwatka to fenomen! Może być zaliczana do 3 grup produktów: serwatka białkowa w proszku (np.: 83g B / 3g W / 2g Tł)  ...

Krótkie przypomnienie dotyczące odstępów między posiłkami.      Odstępy miedzy posiłkami robimy co 2-4 godziny. Nie można jednak uśredni...

     To co mnie najbardziej cieszy to historie, które opisują jak ludzie wychodzą ze swoich problemów, chorób i poprawiają krok po kroku ...

      Białko to podstawowy budulec w naszym organizmie. Aby je dostarczyć można zaplanować śniadania z twarożkiem. Dodam tylko, że warto ...

     Zbliżają się święta🐣, a  wraz z nimi i pytania do jakich grup zaliczamy, np: majonez, chrzan i musztardę?      Zazwyczaj te dodatk...

      Mąka kokosowa🌴 z założenia wszelkich klasyfikacji podawana jest jako neutralna.       Wczoraj ktoś na blogu zapytał jak sklasyfik...

Czy wypada jeść sałatkę w pracy?      Oto kolejny przykład i kolejna sałatka którą można zabrać do pracy.      Proces przygotowania w ...

❗Co jeść na wyjeździe❓      Wczorajsza porada dotyczyła sałatki do pracy. Inspiracja wieczorna! Co do pracy?      Dziś proponuje r...

     Na blogu mamy blisko 200 przepisów❗ Ja bym się już pogubił😁. Myślę, że warto w oparciu o te przepisy przejść do praktyki.       Ju...

    W ramach przypomnień lub informacji dla osób, które jeszcze nie wiedzą, że na naszym blogu są ZAKŁADKI z podziałem na grupy. Produk...

Jadłospisy i można będzie szaleć w kuchni...       Wiele osób jest w stanie sobie poradzić z ułożeniem jadłospisu na tydzień, dwa tygo...

Kochani! Życzymy Wam zdrowego Nowego Roku 2018 Życzymy Wam aby był on w rytmie Diety Rozdzielnej... Życzymy Wam by Dieta Rozdzielna...

     Często mówi się o właściwym przygotowaniu i przetworzeniu pokarmów, potraw, dań czy ogólnie jedzenia. Często mówi się o szkodliwości...

To zdjęcie specjalnie postanowiłem nie obrabiać. Zastosowałem przycięcie i tak wstawiłem... 😆 Jajecznica z pomidorkiem  lub ogórki...