Dieta Rozdzielna i Zdrowie

PROSTY I SZYBKI PRZEPIS      Sałatka z pomidorami i serkiem wiejskim przepis mój bo Agnieszki już był.     Mój przepis na sałatkę z serkiem ...

    Kiedy postanowiłem rozpocząć moją przygodę z dietą rozdzielną musiałem zrezygnować z kanapek z wędliną, serem białym i żółtym, jajkam...

Zapiekanki z cukinią        Nie jestem fanem odchudzania. Nie spinam się i napinam się na odchudzanie i może dlatego chudnę... 👉Jak zrobić...

Placki z cukinii przy odchudzaniu        Wspaniała😀 alternatywa dla osób, które chcą się nie nasycać węglowodanami, kaloriami i produktam...

Krótkie przypomnienie dotyczące odstępów między posiłkami.      Odstępy miedzy posiłkami robimy co 2-4 godziny. Nie można jednak uśredni...

     Zbliżają się święta🐣, a  wraz z nimi i pytania do jakich grup zaliczamy, np: majonez, chrzan i musztardę?      Zazwyczaj te dodatk...

     Jeśli obawiasz się, że placki ziemniaczane mogą źle wpłynąć na Twoje odchudzanie, a modniej mówiąc na redukcję wagi💪, to mamy dla C...

     "Cudze chwalicie swego nie znacie" - mówi stare powiedzenie. Polska jest jednym z największych producentów jabłek🍎 i moż...

     O tym, że biegam🏃 powinniście wiedzieć z postów w zeszłym roku, w których pokazywałem wykresy tętna po niektórych posiłkach. Pisał...

Przypominam model i link do posta, w którym opisywałem rolę diety rozdzielnej jako fundamentu w procesie... Model na odchudzanie Die...

     Coraz częściej słyszę pytania o poradach związanych z odchudzaniem. Zmusiło mnie to do spędzenia niezliczonej ilości godzin przed ko...

Krok po kroku tworzymy nasz kanał na YouTube i staramy się tłumaczyć tajniki DIETY ROZDZIELNEJ. Dziś odcinek, w którym przedstawimy kor...

     Dziś mamy szczególnie ważny dzień🤗. Co jakiś czas wydarza się coś nowego i następuje zmiana. Najlepiej jak ta zmiana jest w kierunk...

    Kiedy postanowiłem rozpocząć moją przygodę z dietą rozdzielną musiałem zrezygnować z kanapek z wędliną, serem białym i żółtym, jajkam...

      Kremy to fantastyczna alternatywa dla zup bazujących na rosole, czyli na tłuszczu zwierzęcym. Dzięki temu mogą być posiłkiem dla Weg...

Przebrnęliśmy przez świąteczne zakwaszanie organizmu, a ci którzy nie stosują diety rozdzielnej dodatkowo zafundowali sobie extra porcje ...

      Stymulowanie potencjału mózgu. Od dziś (21 luty 2017) eksperymentuje ze śniadaniami, które będą oparte o owoce. A wszytko po to ...

Zdjęcie zastępcze z braku zdjęcia nie kupionej kremówki Wyobraź sobie taką sytuację: Jesteś w sklepie firmowym jakiejś piekarni. Sto...

8 czerwca 2016 - Jaka jest najprostsza metoda by stracić na wadze? - Kupić wagę za 100 zł i sprzedać za 50 zł!    A teraz na serio...

Dieta Rozdzielna to nie metoda na odchudzanie, to sposób na życie.  Życie zdrowe, życie pełne energii, życie któremu w naturalny sposób ...