Dieta Rozdzielna i Zdrowie

Krótkie przypomnienie dotyczące odstępów między posiłkami.      Odstępy miedzy posiłkami robimy co 2-4 godziny. Nie można jednak uśredni...

     Witam wszystkich :)      Chcę się podzielić moją przemianą.       Zacznę od tego, że w 2015 zaszłam w ciążę. Po 14 latach następne ...

     To co mnie najbardziej cieszy to historie, które opisują jak ludzie wychodzą ze swoich problemów, chorób i poprawiają krok po kroku ...

      Mąka kokosowa🌴 z założenia wszelkich klasyfikacji podawana jest jako neutralna.       Wczoraj ktoś na blogu zapytał jak sklasyfik...

     Dokładnie dziś❗ Tylko, że 2 lata temu... 16 marca 2016 roku, o 22:04 wstawiłem pierwszy post na bloga... Tak rozpoczęliśmy naszą przyg...

     O tym, że biegam🏃 powinniście wiedzieć z postów w zeszłym roku, w których pokazywałem wykresy tętna po niektórych posiłkach. Pisał...

Przypominam model i link do posta, w którym opisywałem rolę diety rozdzielnej jako fundamentu w procesie... Model na odchudzanie Die...

     Coraz częściej słyszę pytania o poradach związanych z odchudzaniem. Zmusiło mnie to do spędzenia niezliczonej ilości godzin przed ko...

❗Co jeść na wyjeździe❓      Wczorajsza porada dotyczyła sałatki do pracy. Inspiracja wieczorna! Co do pracy?      Dziś proponuje r...

     Na blogu mamy blisko 200 przepisów❗ Ja bym się już pogubił😁. Myślę, że warto w oparciu o te przepisy przejść do praktyki.       Ju...

      Dziś na blogu mamy gościa. Dziś pierwszy przepis od naszej czytelniczki. Podobnie jak Agnieszka kończyła SGGW / Warsaw University o...

     W ramach odpowiedzi na pytania, dziś w 4 i pół minuty o podjadaniu.      Czy można podjadać? Czy nie można? Czym grozi podjadanie? ...

    W ramach przypomnień lub informacji dla osób, które jeszcze nie wiedzą, że na naszym blogu są ZAKŁADKI z podziałem na grupy. Produk...

Jadłospisy i można będzie szaleć w kuchni...       Wiele osób jest w stanie sobie poradzić z ułożeniem jadłospisu na tydzień, dwa tygo...

Często pojawia się pytanie co z rosołem i innymi zupami na wywarze z mięsa? Czy jest to zgodne z dietą rozdzielną? Ten temat należy roz...

Witam w Nowym Roku 2018!     Na początek chciałbym poinformować tych, do których nie dotarła jeszcze informacja lub tych z Was, którzy ...

Kochani! Życzymy Wam zdrowego Nowego Roku 2018 Życzymy Wam aby był on w rytmie Diety Rozdzielnej... Życzymy Wam by Dieta Rozdzielna...

Pulpety mięsne + surówka      Do właściwego odżywiania większość ludzi na świecie nie jest przyzwyczajona i nie przywiązuje uwagi. Świ...

     Często mówi się o właściwym przygotowaniu i przetworzeniu pokarmów, potraw, dań czy ogólnie jedzenia. Często mówi się o szkodliwości...

     Dieta rozdzielna to droga do zdrowia i energii, czyli budowania fitobiologicznego fundamentu w drodze do sukcesu...      W kolejny...