Dieta Rozdzielna i Zdrowie

Babeczki z oliwkami i suszonymi pomidorami     Jak wiecie nie jestem fanem słodyczy.     Kiedyś dwa razy do roku napadała mnie ochota na cz...

Bataty z ziołami i sosem     Jak wynaleziono bataty, to wcale nie byłem ich fanem.     Potem Agnieszka zrobiła frytki z batatów: https://yo...

Babka marmurkowa     Babka marmurkowa to nowa propozycja Agnieszki, która możecie przygotować na święta wielkanocne.     👉Jak zrobić babkę...

Sezamki z cynamonem      Nowa wersja sezamków, bo jak mogą być opcje to dlaczego ograniczać się do jednej...     👉Jak zrobić sezamki banano...

Pasta jajeczna z awokado     Pasty do kanapek to fantastyczne rozwiązanie gdy brakuje nam czasu i chcemy zrobić szybkie śniadanie.     👉Ja...

Sos chrzanowy na ciepło     Nie zawsze przepis dotyczy posiłku.     Od czasu do czasu warto zwrócić uwagę na jakiś dodatek, który sam w sob...

Sałatka owocowa     Czy sałatka lub surówka musi zawsze być z warzyw?     👉Jak zrobić sałatkę owocową❓     Od czasu do czasu można zrobić i...

Chipsy z serka wiejskiego      Do niedawna chipsy kojarzyły mi się z cienkimi plastrami z ziemniaka w torebkach na półce sklepowej.        ...

Ptysie z bitą śmietaną Jakby ktoś mi powiedział jakieś 30 lat temu, że będą desery bez węglowodanów, a przede wszystkim bez   cukru, to bym...

Zimowa herbatka owocowa     Jest zima i w tym tygodniu zapowiadają u nas nawet do -11'C. Po powrocie do domu jak się zmarznie wiele osó...

Oponki piwne     Co rok przychodzi taki jeden dzień. Ten dzień to święto każdego obżartucha, ale jeśli nie jesteście w tej grupie, to też m...

Pesto z rukoli    Zielone pesto zrobione w domu w wersji keto idealnie komponuje się z pieczywem keto, które jest już na naszym kanele w ro...

Placki z serka wiejskiego       Kolejna FIT alternatywa dla klasycznych pancaków, które jak wiadomo są węglowodanowe i jeszcze polewane syr...

Chipsy jabłkowe     Od dawna Amelka męczyła mamę by nagrać chipsy jabłkowe. Zasmakowały jej chipsy jabłkowe z torebki i chciała spróbować j...

Kotlety jajeczne    Tym razem HIT, bo mało, że FIT, to jeszcze pyszne KETO kotlety wegetariańskie zgodne z dietą rozdzielną.     👉Jak zrobi...

Ciasteczka owsiane jabłkowe     Ten przepis ucieszy tych co mają problem z mąką, przede wszystkim mąką pszenną.     👉Jak zrobić ciasteczka ...

Halloumi zapiekane po grecku    Mało że dziwna nazwa to halloumi, to jeszcze po grecku, a wszytko w polskiej kuchni jako przepis na kolacje....

Domowa herbata zimowa     Nie ma jak pyszna domowa herbatka zimowa na wieczór do lektury dobrej książki.      👉Jak zrobić herbatę zimową❓ ...

Sałatka z pora i jajek    Pora na sałatkę z pora. Zawsze zazdrościłem tacie, że robi sobie pora w śmietanie, a mama mówiła, że to dla mnie ...