Sałatka trzy składnikowa z rzodkiewkami

Keto sałatka na grilla

 

    Posiłki białkowe w naszym społeczeństwie są nie doceniane. Generalnie jesteśmy społeczeństwem z dietą dominującą w węglowodany. 

👉Jak zrobić sałatkę na kolacje❓

👉Jak zrobić sałatkę białkową❓

   A właśnie od ilości białek w naszym menu zależy regeneracja organizmu, jak i nasza kreatywność.

   Przepis docenią bywalcy siłowni, zwolennicy diety keto i oczywiście praktykujący dietę rozdzielną.

---

link do filmu z przepisem:
Prosta i pyszna sałatka BIAŁKOWA z 3 składników i przypraw - Keto sałatka z jajkami

 

 

 

---

Składniki:

• duży pęczek rzodkiewek
• 250g szynki (gotowanej lub konserwowej)
• 6 jajek (rozmiar M) ugotowanych na twardo 
• pęczek szczypiorku
• sól
• pieprz
• ok. 3 łyżki majonezu 

Przygotowanie:
Rzodkiewki myjemy, osuszamy i kroimy w kostkę. Jajka gotujemy na twardo. Szczypiorek drobno siekamy. Szynkę kroimy w paski lub kostkę (jak chcemy). Wszystkie składniki przekładamy do miski, dodajemy tyle majonezu aby składniki się połączyły, doprawiamy solą, pieprzem i wszystko razem dokładnie mieszamy.

---

Smacznego :) 

Zapraszamy na nasz kanał na YouTube:
www.youtube.com/c/DietaRozdzielna

ZaSubskrybuj😀❗ i daj łapkę w górę👍 😁❗