Dieta Rozdzielna i Zdrowie

Pizzerinki     Nieraz jak wchodzi się na jakąś dietę, jak dieta rozdzielna lub KETO, to zaczyna brakować... Zaraz zaraz! nic nie zaczyna br...

Zapiekanka z mięsem mielonym i brokułami     Nie wiem jak Wy, ale ja uwielbiam zapiekanki. Można zrobić zapiekankę FIT z mięsem mielonym i ...

Szakszuka ze szpinakiem     Jajka w nowej odsłonie.Tak na prawdę i precyzyjniej mówiąc, to szakszuka w nowej odsłonie, czyli szakszuka ze s...

Brukselka po tajsku    Jeśli lubimy jakieś warzywo, to możemy kombinować aby zrobić je na 1001 sposobów. Na pewno wiele z nich wyjdzie baje...

Pasta z bakłażana Uwielbiam chleb z masłem, szczególnie gdy jest świeżo upieczony. Oczywiście gdy trochę przestygnie tak by masło nie popły...

Kotlety brokułowo-jaglane        Nieraz mamy ochotę na małą odmianę, odskocznie od mięsa i zrobienie na obiad czegoś, coś lżejszego.    👉J...

Keto kalafior zapiekany w sosie serowym.      Jeśli chodzi o obiad, to jedna z najbardziej popularnych zapiekanek to zapiekanka ziemniaczan...

Sałatka z buraków i jajek      Sałatka z buraka i jajka, prosta smaczna i nie tucząca, czyli FIT.      👉Jak zrobić sałatkę z buraków czerwo...

Grochówka na żeberkach      Agnieszka zrobiła grochówkę na żeberkach wędzonych, które później spałaszowałem. Oczywiście żeberka, to nie je...

Ocet winogronowy      Mamy na kanale ocet jabłkowy: https://youtu.be/hLpKungJvzA , a teraz będzie jeszcze ocet z winogron. Podobno do sałat...

Placek z cukinii z piekarnika      Idziemy w kierunku FIT, tzn świat idzie w kierunku FIT i zdrowego stylu życia. Oczywiście my też, bo tak...